to kopenhaska..robiłam dwa razy..traciłam kg ale pozniej wracały..nie było jojo ale wracałam do poprzedniej wagi...moim zdaniem lipa dieta strasznie męczy i osłabia organizm....lepiej sobie ją daruj.Pozdrawiam
uuu to lipa..to na co mi takie prześwietlenie:( Kużwa walczyłem o to tyle czasu a dali mi taki shit:/ A prosiłem o usg...przecież to chodzi raczej o ścięgna...więc tak naprawde to nie mam sensu tam iść:/ Jak tu się nie wkurzyć?!!
Mostek zależy od ilości bitego towaru . U mnie leci test min 750 . To mostek lecii 200-250 testa i 5000 iu week hcg . Do tego provi 50 mg i obowiązkowo mk 677 . Mostek u mnie na samym hcg to lipa jest . 1 mostek rozpisał mi o ile dobrze pamietam łodzianin i tak już lecę któryś rok :-)):-)) Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2021-03-14 18:41:47
[...] czasie dla mnie. 26 lutego 2 tyg przed zawodami na rozgrzewce kolega mnie obalil. Tak niefortunnie, ze polecialem na bark. Uslyszalem tylko chrupniecie i bol! Wiedzialem, ze lipa. Po chu***ej nocy poszedlem nastepnego dnia poszedlem na pogotowie. Lekarz po zbadaniu zakresu ruchu reki orzekl, ze to tylko zbicie i ze moze dac blokade jak bardzo [...]
prawda taka ze od naszego losowania bedzie glownie zalezalo czy mamy szanse powalczyc czy raczej lipa imo najltwiejsza bylaby: Polska, Rosja, Grecja, Czechy a najtrudniejsza: Niemcy, Chorwacja, Francja a grupa smierci to Holandia, Niemcy, Francja, Chorwacja chyba ze Francja wskoczy do 3 koszyka wtedy Holandia, Niemcy, Francja, Portugalia [...]
prawda taka ze od naszego losowania bedzie glownie zalezalo czy mamy szanse powalczyc czy raczej lipa imo najltwiejsza bylaby: Polska, Rosja, Grecja, Czechy a najtrudniejsza: Niemcy, Chorwacja, Francja a grupa smierci to Holandia, Niemcy, Francja, Chorwacja chyba ze Francja wskoczy do 3 koszyka wtedy Holandia, Niemcy, Francja, Portugalia wypowiedz [...]
[...] teraz 6 tygodni ćwiczyłem treningiem siłowym po półrocznej przerwie no i siła w większości partii znacznie podskoczyła ale wyniku w wyciskaniu nie moge poprawić. to troche lipa z dosyć ładną sylwetką wejść na siłownie a wyciskać jak cieć. Moze poprostu klatka to Twoja słaba partia, ja też klatke mam wieksza od innych znajomych a wyciskam mniej [...]
Mam 21 lat, waze ok 80kg, mam 186 wzrostu. Ostatnio troche schudlem. Najgorsza lipa to jest to, ze na sztange mam tylko 2 tależe po 10 kg. :( na razie nie mam wiecej obciazen, ale niedlugo kupie chociaz dwie 5 kg. Ale cwicze od niedawna, wiec to obciazenie na razie moze byc, chociaz przynajmnije 2x5kg musze kupic:) Moge rozlozyc na 3 dni, ale jak [...]
siłka 3x w tygodni FBW i 3 razy aeroby po 30min i po siłce zawsze też 30min Bardzo podobnie jak ja masz. Narazie siedze na pupie bo lipa z robotą. Dałem współczynnik aktywności 1,6. Waże 80kg. Ale cos za duzo mi to wychodzi bo wyszedł bilans zerowy ponad 3000kal. Ciekawy jestem jak Tobie tu doradzą w tej kwestii, bo to też dla mnie cenna [...]
Chodzi mi o pobudzenie bardziej aniżeli o redukcje fatu to było drugożedne pytanie btw ten vier w linku to słyszałem że lipa starszy był lepszy. Zmieniony przez - czarny2151 w dniu 2010-05-02 20:34:49
Ja mam wogole taka banie ze jak nie zjem z 3 posilki to na silowni nie zrobie dobrego treningu, ale to moze psychika. Kiedys probowalem trenowac rano i lipa totalna, musze trenowac w podwieczor, naladowany wystarczajaco. Co do pytania autora to np w okresie masowym jak mi nie wchodzi sniadanie, to sobie pozwalam na smaczniejsze sniadania typu [...]
Zbadaj tescia bo skoro nie czujesz nic to znaczy ze towar lipa nie oszukujmy sie tesc bez diety tez działa dieta nie ma nic do działania teścia oczywiście ze sam tesc za wiele nie da bez jedzenia bo to klucz sukcesu ale rtencja powinna i tak byc sam na poczatku diety nie mialem tescia walilem i tez roslem ;)
Plan całkowicie do poprawki No plan kompletna lipa , ćwiczyłeś wcześniej ? Jeśli nie to plan dla początkujących z podwieszonych , a wogóle to daj ankiete.
Zawsze wybieram te najlepsze z najwyzszej pólki suple itp ale ostatnio sie na nich zawiodłem tak bylo np z xpandem , teraz wybrałem kozaka thyro no i znowu lipa sie zapowiada ajjj nie wiem moze mam takie szczescie do wybierania odzywek/supli a moze cos jest z moim organizmem nie tak !
eh wystartowałbym już z testem ale wciąż nie dostałem T-100, zamówiłem tydzień temu od gościa przez allegro i lipa :( jak nie dojdzie do piątku to będę szukac na własną rękę bo chciałbym już ruszyc z testem...
a moze jakies sa zwierzatka co wcinaja te skorpinki jakiegos legwana czy cos ? bo tak to lipa ciebie jak dziabnie to bedziesz zakrecony chodzic gorzej by bylo z zonka bo oba juz taka twarda raczej niejest wesolej zabawy tam panowie milego "maly" termitek
Ja mam zamiar pobiegac sobie troszke w lisopadzie poki sniegu nie ma, ale co byscie radzili robic, zeby sie nie przeziebic? Bo juz dosc zimno na dworze, czlowiek sie tego zimnego powietrza podczas biegu sporo nawdycha a potem lipa. A nie chce czekac do wiosny :(