lipa

Wyszła lipa.Finału nie było i żadnych oficjalnych podsumowań też nie.W Mas-Wrestlingu było podobnie.Stowarzyszenie przeżywa chyba dość mocny sponsorski kryzys,ale i tak bywa.Ciekawy jestem czy w tym roku będą jeszcze jakieś dodatkowe edycje PP poza MP w Międzyzdrojach? Strongmani muszą chyba mieć jakieś eliminacje do tego Arnolda,to i my chyba [...]

1 i 2 nie do przebicia, 3 i 4 juz lipa bo nie bylo swiat ani Ala, haha

[...] you", moze to jakies zmiany w psychice? Ciekawe jaki byl jego gameplan. "pokaze jaki jestem zaj**isty"? troche tak to wygladalo, jakby chcial pokazac wyzszosc w klinczu, na glebie, w zapasach...tylko za h** nie rozumiem po co. lipa straszna, bo przez ten upset moze sie zrobic nudno w HW. Cormier zejdzie do LHW, JJ bedzie siedzial w LHW...

http://www.youtube.com/watch?v=5bw3pye3ea8 - dobra technika ? http://www.youtube.com/watch?v=E7sw2kel_fY- jest dobrze czy nadal lipa ?

wyrzuć margaryne z masłem i zamień na zwykłe masło, wyrzuć paluszki rybne, bo to lipa jest, wyrzuć odżywke po treningu i zamiast płatków iwsoanych lepiej jakąs kasze lub makaron, przed spaniem wyrzuć ten twaróg z cukrem, nie je się węgli na noc, zamień to na jakieś jajka, a poza tym, przy takim wzroście taka waga, to raczej bym masował i do tego [...]

no martwy troszke lipa, wpadaj do mnie, jest juz skorygowane ;) chyba tez potrzebujesz podstawek

w sumie tylko jutro bedzie lipa z netem a mnie i tak nie bedzie caly dzien w domu. rano do roboty, potem silownia, dopiero ok 19-20 zląduje do domu. we wtorek zaczyna sie nowy okres rozliczeniowy wiec wroci do normy:D jak mam go cos ok roku to pierwszy raz mi sie zdarzyło:P Zmieniony przez - Crazy_Thug w dniu 2013-02-03 19:02:45

Teraz była lipa z bieganiem na krótkich dystansach, jak nie było śniegu tylko raz udało mi się zrobić pełen zakres tych krótkich biegów. Tak to biegałem 3x3x100 i te 5x300. No i w tym tygodniu z powodu zamknięcia mojej siłowni byłem tylko raz na innej. Mam dwa pytanka. 1 - czy jest sens, dla zbudowania lepszej formy, wcinać kreatynkę + bcaa z [...]

wlicz mleko, bo to podbije trochę kalorie, w śniadaniu w szkole, zamiast szynki lepiej zjedz pierś z kurczaka w tej kromce, bo szynka to lipa, tą oliwe z przed treningu lepiej daj przed spaniem, po treningu wyrzuć to kakao i masło, a daj jakiegos kuraka plus warzywa(warzywka też daj przed treningiem) zrób to i wstaw znowu :) aha i z tymi wymiarami [...]

http://www.youtube.com/watch?v=5bw3pye3ea8 - dobra technika ? http://www.youtube.com/watch?v=E7sw2kel_fY- jest dobrze czy nadal lipa ? W rozpiętkach mniejszy ciężar, nie odrywaj tyłka, popracuj nad tempem- zwolnij negatyw. Do tego łokcie mają być zblokowane, ale nie wyprostowane; nie powinno się ich prostować w trakcie ruchu.

No i barki dzisiaj zrobione, ale lipa bo wyciskania sprzed i za głowy nie zrobię bo powyżej 90 stopni ból się pojawia :-(

jw zależy dla kogo, dla chłopaka z gimnazjum git, dla kogoś kto trenuje już dłuższy czas to lipa.

to pomysl co zrobic z tym ubezpieczeniem bo w razie tfu tfu jakies przykrej sytuacji mozesz byc lipa. Miejmy oczywiscie nadziej ze nic takiego sie nie stanie, ale wiesz jak to czasami bywa - masz ubezpiecznie przez 20 lat i w tym czasie nic sie nie dzieje, nie masz od roku i na pustyni Ci cegła na głowe spadnie

Rowera nie kupuj nowego. Ja kupiłem używany na allegro za 650, a podobny 3-4 lata wcześniej kosztował 2500-3000. Ostatnio próbowałem taki za 700pln i okazało się że lipa strasza. Rower musi być masywny, duże koło zamachowe to znacznie zwiększy komfort jazdy

[...] twoją odporność, Łykanie na stałe mija sie z celem ale to kuracja wiec co innego :-) W temacie wchłaniania szukaj najlepszej jakości nie tanich sklepowych bo to rzeczywiscie lipa. Jeśli masz sokowirówkę to świetnie, raz dziennie pijesz ok warzywny świeży, z kapusty, z brokółw z buraczka, z selera naciowego, szpinaku.......dodawaj do kazdego [...]

A ja myślałem, że u nas jest lipa\-) Jaką dietę najłatwiej trzymać oprócz diety cud (jedz co chcesz a jak schudniesz będzie cud)?

ha ha %-) wg CT budowałeś dom czy odkupywałeś ? bo z tego co tam wcześniej rozmowa była to chyba świeży dom masz ? ja tam 3 lata z rzędu w sezon jeździłem na narty bo na desce mi słabo idzie ;/ ale w tym roku już brak ekipy niestety a w 2 osoby to też lipa jechać w sezonie .

A te badania to też taka lipa... białko w nich to tauryna, kratyna itp. Nawrzucają ci wszystkiego, przykryją smakiem i enzymami i jesz zadowolony :-P

A no to lipa, bo mam Whey 100 Treca ;) a on ma 6g WW, ale może kupię coś innego ;)

[...] w tych ćwiczeniach, zero bólu, technika poprawna, więc czemu miałbym nie użyć takich ciężarów? Pewnie im bliżej startu tym kg będą lecieć z treningu na trening ;-) Na debiuty autem, ale jadę dzień wcześniej. Załatwiam sobie nocleg, tak w razie czego, gdyby była jakaś lipa na drodze w dzień startu. Jeszcze bym nie dojechał i tyle ze startu %-)