lipa

a to lipa nie mam takich sprzetow u siebie na strychu jedynie drazek normalny ;) myslalem ze o takie cos chodzi [...]

Aha, jeszcze jedno miałem napisać, ale użyłem "szybkiej odpowiedzi" enterem i lipa. Czemu SPLIT, a nie FBW? Mam taki problem, że mogę ćwiczyć tylko PN ŚR PT (czasem któryś z dni weekendu, ale to rzadko raczej), czy dla 3 dni da się ułożyć pełny, kompletny, nigdzie nie 'kulejący' SPLIT? Co z areobami? Co z HIIT? Poczytam oczywiście jeszcze DUŻO na [...]

czyli saw lipa?

[...] Widac zrodlo podstawa. U mnie osoby co stosowaly tescie phoenixa zawsze bardzo zadowolone, a brane bylo z 1-2 zrodel max. Mozliwe jednak ze leja jak chca i nie warto ogolnie ryzykowac bo raz bdb wyjdzie a raz lipa. Ale w tego propa phoenixa to az sie wierzyc nie chce ze nie dziala. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-09-26 10:56:56

[...] co stosowaly tescie phoenixa zawsze bardzo zadowolone, a brane bylo z 1-2 zrodel max. Mozliwe jednak ze leja jak chca i nie warto ogolnie ryzykowac bo raz bdb wyjdzie a raz lipa. Ale w tego propa phoenixa to az sie wierzyc nie chce ze nie dziala. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-09-26 10:56:56 o jakich zrodlach Ty mowisz, tego jest jedne [...]

jak 160 cię nie rusza to lipa nie clen mnie spiro przy 120 telepało strasznie,to była dawka max spiro na innych clenach potem max do 160 dochodziłem

4x4 to lipa chyba dasz rade więcej razy

Lipa, zła kolejność, źle dobrane ćwiczenia. Ankieta + cąły plan.

[...] warunki- na ile minimum trzeba umowę podpisac, jaka cena na miesiąc?dużo sprzętu? duży tłok? bo szukam jakiejś siłki w tych okolicach, byłem ost. w Bodyfit na Pretficza, ale lipa ogólnie- duchota, tłok, mała sala, ciężary porozwalane po całej sali, trzeba chodzic i szukac, na hantlach brak inf. jaka jest ich waga, znalezienie 2 jednakowych też z [...]

dodałem przez szybka odpowiedź trochę lipa wygląda ale przez napisz odpowiedź nadal mam ten sam błąd

nie moge jakis kurczakow itp wiecie o co mi chodzi bo na te chwile z kasa lipa i tak nie zabardzo ;p dlatego dieta taka jaka jest to jest. wiec dlatego moze tylko cos lekko zmienic itp? prosze o porady

ja teraz zaczne fbw 3x wekk , praca po 12h dziennie nie wiadomo kiedy skoncze itd taka lipa.

wlasnie kasa lipa za taka prace ;-) Ale to wiesz poczakti ciezko cos znalezn fajnego;-)

[...] pozwalasz na izotoniki to akurat mam mnóstwo próbek izo więc akurat się przydadzą. Co do treningu, zapisze i zapamiętam. Więcej opyerdalania się nie będzie. Choć i te 65kg umęczyło mnie. Przyznam, że sugerowałam się ciężarami Unknovvn i Esther @-| Żeby właśnie za nisko nie machać a tu lipa. Zmieniony przez - Arphiel w dniu 2012-09-26 22:08:22

Ważniejsza jest dieta, jak bedzie się mialo ja chu.ową to czy pijesz, cpasz i tak będzie lipa... Jak diete masz i sobie nawet co weekend polecisz biale, alko,pixa i cos na zasniecie weed... :D to i tak do poniedziałku staniesz sie normalny, a od wtorku lecisz juz od tego poziomu co przed baletem. przynajmniej ja tak mam :))) PS. Co do imprez [...]

widze fajnie sie zapowiada:-) za rok wystartuje ,bo teraz lipa. marian bf'em pozamiatal ;-)%-) Zmieniony przez - ban4life w dniu 2012-09-26 22:09:27

Omc przeczytaj uwaznie to co wkleiles. Jeden tweierdzi że piracetam to lipa a drugi ze dobry lek.To samo z indapramidem Jeden twierdzi ze Stodal to homeopatia a inny że to nieprawda.Rozmowa niedouków.Zaden dowód , dowodem sa badania.Omc daj spokój, nie pogrązaj sie.Odpuść.

[...] ew. zwiększe tłuszcze no chyba, że będzie podlewać. Chciałem też aero dodać, ale nie ma gdzie za bardzo, a biegać po lasach w taką ciemnice jak jest o 19 to też troszkę lipa, chyba że dam jakoś na czczo w sobote z rana, na razie poczekam co będzie z waga. Zmieniony przez - Qcu123 w dniu 2012-09-26 22:49:02 Zmieniony przez - Qcu123 w dniu [...]

ja na siłowni drążek mam trochę wąski... a drugi za wysoki - lipa

[...] laska i jeszcze coś innego zaczęła gadać. k... tak jak by nie rozumieli po polsku!!! przecież nawet od umowy kredytowej jest czas żeby odstąpić!!! jedni widzę machnęli ręką wk***ieni i jakoś tam chodzą, inni walczą. nie umywają się do Sport Factory, nie mają szans. żal mi tych ludzi co tam pracują, też są oszukiwani, bo mówili. totalna lipa!!!