lipa

mięso mielone z indyka w biedronce to lipa, a podrobami sie nie stołuje to nie wiem, ale pamietam smak wątróbki czy serduszek w sosie koperkowym to kozak

Ale ja rozumiem jakby powiedział ze lipa bo mu nie smakuje, czy że toksyny itp, ale nie że jest niepełnowartościowe białko, no bez jaj %)

jeśli test będzie lipa to prawdopodobnie szybko to poczujesz, nie ma co wyciągać za wcześnie wniosków, zawsze możesz skoczyć na badania. Zostaw te winko sobie na przyszłość

w sumie 4 dni będę. Mogłem o tym wcześniej pomyśleć ale jakoś tak :-P No trudno, i tak wiem, że na fotkach będzie lipa. Tym się nie przejmuję. Już teraz i tak za późno. Od rana jutro ładowanie przez cały dzień i w niedzielę tez radzisz ciągnąć dalej powiedzmy do południa? Czy tylko w sobote się nażreć węglami (ok 600g), a w niedzielę już wrócić [...]

Będzie bardzo emocjonująco.Ciekawe czy padnie rekord frekwencji?Fajnie jakby było z 20 uczestników,bo w zeszłym roku była trochę lipa.. :)

Będzie bardzo emocjonująco.Ciekawe czy padnie rekord frekwencji?Fajnie jakby było z 20 uczestników,bo w zeszłym roku była trochę lipa.. :) Łukasz mi się wydaje ż będzie dużo startujących, takie mam przeczucie. Ja już mam od dzisiaj urlop 2 tygodnie i cieszę się z tego, w poniedziałek juz wyjeżdżam na 2 tygodnie. Spotkamy się na pewno 4 sierpnia. [...]

[...] metaboliźmie, na HC, może być podobnie. Oczywiście mówiąc HC mam na myśli fat na poziomie 60-70g, nie 40 %-) No może trochę nie jasno o tym samopoczuciu napisałem %-) Wiadomo że na redu tak czy tak jest lipa, ale np ja na lc/ckd byłem jak trup, ciągle bym spał, zero kontaktu, a siła spadała z treningu na trening. Na LF jest w chuy lepiej ;-)

Bez sensu dziś wpadła biała buła, lipa straszna bo już tyle dni było bez glutenu, ale trudno już, trza walczyć dalej. Aktywność: Rower 17 km, 1h Callanetics z Callan, też 1h /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cbc93595fc7d4398b616af4d322d2892.png Zmieniony przez - Danones w dniu 2013-07-26 19:50:49

[...] ale też na spokojnie. Generalnie w końcówie redu bd balował na 2,5tyś kcal jakoś tak wyjdzie i pewnie 60min cardio już wtedy. Nic się nie może dziać drastycznie, bo będzie lipa. Chociaż z ciekawości już patrzyłem sobie ile to jest te 2,5tyś kcal i stwierdzam, że na tłuszczach to tragedii nie będzie, a przynajmniej być nie powinno, za to na [...]

wszystko fajnie ale brzuch lipa troche

szkoda, że nikt nie odpisuje na tym forum ale lipa !!!

w diecie Masz za dużo nabiału, warzyw żenujące ilości, musli i polędwica pewnie kupna czyli lipa, imo za dużo węgli prostych. i dorzuć coś na sztangę . biorąc to pod uwagę należy cieszyć się,że coś jednak spadło.

szkoda, że nikt nie odpisuje na tym forum ale lipa !!! Nikt nie siedzi tutaj przez cały dzień. Twoja rozpiska to bałagan. W Twoim wieku wystarczy tylko sport i trening z własnym ciałem.

Jeśli chodzi o tego assaulta w zielono czarnej puszce to dla mnie lipa w proównaniu do DS Craze. Ale wiadome, na każdego może inaczej działać.

no wlasnie, kcal duzo a zyly wyprute %-) lipa %-)

Pani Kocio a mozesz mi pomoc rozpisac taką dietę, poniewaz jestem ziolony w tym temacie. Czy lipa?

W pasie mam 94cm, zauwazylem jedno ze 1cm jest wiecej w bicku a reszta lipa

lipa dieta,mało białka,tłuszczy brak,poza tym 4 tyg na mecie to porażka odstaisz mete woda zejdzie wszystko spadnie,w 4 tyg mięsień nie zdąży się zbudować

lipa :-D nie ukladamy tu diet, a sprawdzamy/poprawiamy. Albo sam ulozysz, albo mozesz kupic plan np. na potreningu.pl

Ale tam jest napisane "only stream", z MC może być lipa haha