lipa

[...] ile przez noc wylazło,,syfów,,życ się nie chce nic cię nie cieszy przerobiłem to . lekarze leczą cie pół środkami ,,masci,smarowidła,diety,czasem antybiotyk przepisze ,,lipa,, IZOTRETYNOINA ,,polski IZOTEK,,i tylko izotek próbowałem już różnych zamienników miałem leki z uk,stanów,niemiec działały ale nie tak skutecznie jak izotek ,i [...]

Wczoraj była mega lipa z dietą. Wypadły waksy i przy okazji kilka bronksów i pizza, a pożniej do wieczora mnie nie było w domu i zjadłem tylko 2 jajka i padłem na wyro. Ale dzisiaj już trzymam diete i zrobie trening. Dzisiejszy trening: A Siad 5x5 58kg WL 5x5 42kg Wiosło 5x5 36kg Odwrotne pompki 11kg na udach +3x11 wznosy nóg w zwisie [...]

[...] się białka - jajecznica z 4 jajek wystarczy? Może do tego trochę mleka? Raczej twaróg i podobne. Generalnie nie polecam biegania na czczo. A w ogóle rowerek to lipa. Jak chyba każdemu, zależy mi na w miarę szybkich efektach - jak w tym przypadku wygląda sytuacja ze spalaczami? Zostało mi jeszcze trochę Scorch'a i 18 capsów Viper'a. [...]

[...] i tutaj już mamy jakieś odpowiedzi, tyle że nasuwają się kolejne pytania: "Raczej twaróg i podobne" : a mleko i jaja nie są podobne? o0 "A w ogóle rowerek to lipa" : pytałem się chyba przedwczoraj jakie są najlepsze aeroby do robienia w domu to dostałem odp, że rowerek... sprzętu jeszcze nie kupiłem, więc możesz dorzucić [...]

tylko z maroka czy Algierii przewiezienie towaru to tragiczny pomysł a jak sie wyśle to i tak o*******ą paczkę ***ani złodzieje wiec lipa

[...] to tam zawsze probowalem jesc jeszcze to co bylo w diecie i jakos to szlo ale teraz co mam robic zeby troche przymasowac?w internacie nie mozna miec lodowki i w ogole lipa nie ma kuchni ani nic a na stolowce nie mozna nic chowac i w ogole wiekszosc ludzi je zupki chinskie ... mam teraz zamiar zapisac sie na silownie bo u siebie jestem [...]

ja tylko dwa piwerka DZIS wczoraj to samo a więc lipa %-( pierwszy z rana , ,chyba to sensu nie ma bo sam w tym spamie piszę , no ale zawsze jest ta satysfakcja z pierwszego wpisu Zmieniony przez - vinci18 w dniu 2011-10-02 08:59:55

[...] mozna miec jak zobacza to zabieraja od razu w ogole bez sens ... ludzie chowaja pod lozka ale gdy jestem w szkole wychowawcy maja klucze do pokoi i sprawdzaja wiec tez troche lipa 1 czajnik jest na samym dole ale jak ja tam przyjde z ryzem i bede go gotowal 40 min to inni mi beda pierdzielic ze zupke chca se zrobic i w ogole raczej to nie wypali

[...] , ziemniaki schabowy ale bez smaku prawie tez schabowy , czasem jest kasza z miesem to nawet nawet kolacja chleb / bulki i kilka plasterkow szynki i serki topione to tez lipa kilka razy sobie kupilem dodatkowo smażony makaron sojowy kawalki kurczaka i ryz + surowka to nawet dobre jest nie wiem juz sam moze cos na miescie bede jadl jakos to [...]

Z Koroną będzie kolejny sprawdzian czy jest lipa czy jest ok

siema bo split to lipa;) na bf. pisał o tym knife, możesz poszukać ogólnie, nie musisz masakrować danej parii żeby ona rosła lub stawała się silniejsza fajny przyklad od Knife, wolisz zjeść 6 małych posiłków dziennie, czy 1 duży? to odnosi sie tez do treningu, lepiej jest rozlozyc treningi na caly tydzien niz cisnać na raz:)

c.y.b.e.r kosi niemiłosiernie, scantel tez ok, balkan jadlem i lipa przy 150mg, turek jak org to wiadomo nr 1

siema bo split to lipa;) Nie próbowałeś to nie pisz Split w Twoim przypadku to marnowanie czasu. O wiele lepiej sprawdzi sie FBW.

Lipnie próbowałeś skoro lipa.

a mnie ciekawi własnie czy działa czy nie bo mam okazje kupic dlatego pytam ??? czy jakas lipa czy nie

Warzywa zdecydowanie mało jak na taką masę i taką ilośc białka zwróć uwagę na wielonienasycone kwasy tłuszczowe też lipa

ja wczoraj swoj testem ciazowym sprawdzalem i lipa,musial dlugo w cieplym miejscu lezec.

Próbowałem dzisiaj podciągania na drążku i niestety lipa :/ mam strasznie słabe plecy. Co zrobić z tym faktem? Zastąpić ćwiczeniem inverted row? Możesz coś doradzić?

[...] że starczy na cały najbliższy rok w gratisie: ból głowy nie do zniesienia. Starałam się jednak, żeby wyszło bilansowo przyzwoicie. Miska: +BODYMAX PLUS + dziurawiec x3 , lipa x 2, 1,5l wody Trening: 5km marszu Dziś mija miesiąc od startu dziennika, zatem uznałam za stosowne zarejestrować zmiany: Zmieniony przez - unplugged w dniu 2011-10-02 [...]

"Próbowałem dzisiaj podciągania na drążku i niestety lipa :/ mam strasznie słabe plecy. Co zrobić z tym faktem" ja masz problemy z pieniedzmi to ci idziesz robić zarabiac je tak?? podciagaj sie , podkładaj sobie ławeczke pod nogi i jedziesz pomagaj sobie nogami