lipa

[...] zaliczona ilosc powtórzen jaka powinna byc aero nie robiłęm bo miałem pograc po południu w piłke ale jak poszedłem na "boisko" okazało się ze mało ludzi więc lipa z grania tylko sie troche w****iłem bo nie potrzebnie jadłem przed tym graniem makaron, wypiłem kawe i rozpusciłem ponad 10g BCAA a jak juz rospusciłem w 1,5l to trzeba [...]

Szczerze to raz próowałem więcej nie wróce w kurczaku więcej panierki niż mięsa. Lipa totalna

dieta dzisiaj lipa http://www.youtube.com/watch?v=lM90cScTzLM&feature=related jutro cisniemy;D

http://www.youtube.com/watch?v=VM2Zka-fs24&feature=player_embedded ale lipa

ciekawe czy Branch był swoim autem ? tak dla przypomnienia że nie jest to mały ford focus. Lipa ciężka , oby nic mu się poważnego nie stało i żeby go dobrze posklejali

lipa ale moze wystartuje, jeszcze nie wiadomo

:)tak jak napisałaś zawsze eurosport pokazywał JUDO a teraz lipa:( został tylko internet chyba że na niemieckich kanałach coś pokażą...:(

PROSTA SPRAWA Plan masz wiec idz trenuj, chcesz biegac/czy jezdzic nie ma problemu. Dieta juz ci napisałem jedz porzadnie i narazie niczego nie układaj kieruj sie narazie podstawami i bedzie git. zero filozofi to nie wyjazd do Iraku- im dłuzej bedzie konbinował tak długo bedzie lipa

Jak wystąpi to i tak będzie lipa. Tak jak Kevin Levrone po zerwaniu tricepsa w 2003 ...

[...] jak i Lesnar to jedni z moich ulubionych zawodników ale jak dla mnie Lesnar by to wygrał, chyba, że wyłapał by po drodze jakiś mocny cios i by zaczął tańczyć breakdance to lipa Po za tym jak dla mnie to nie ma żadnego sensu porównywanie "obaleń" Werduma do obaleń Brocka, który był mistrzem NCAA I dywizji.. Żeby ta walka się [...]

Nie wiem czy dobrym rozwiązaniem jest pakowanie tylu węgli i tłuszczu w jednym posiłku(1 posiłek) stosunek tłuszczy też lipa. Jedynym źródłem wielonienasyconych jest 20g orzechów włoskich i strasznie dużo tych jajek, po tygodniu nie będziesz mógł patrzeć na jajka. Dieta musi być uorozmaicona.

Plecy lipa na maksa !! Ale teraz dzieciaka bawi to i formy nie ma

A można by był tak pon klata tric ciężko , barki lekko wtorek nogi śr plecy + biceps czw off pt barki ciężko klata tric lekko sob off nie off czy lipa ??

Lipa. Prostowniki zajechane po nogach nie dadzą wykonać należycie treningu pleców.

[...] tak niewiedza co z tym zrobic, sam w wieku 20pary lat walilem po 1,5g i co z tego jak teraz lepiej wykorzystam 3 razy mniejsza dawke wlasnie oto chodzi z ta insa maly blad i lipa wychodzi trzeba dobrac taka dawke ww zeby zabardzo niepodlalo i sie jakos czuc a wieksza czesc forum ani niepotrafi wkorzystac saa a juz niewspomne o takich srodkach [...]

[...] orlika najblizszego;p zrobilem wsad....i zlecialo sie 20dzieci ,,niech Pan zrobi wsada'' ,,widziales?wsada zrobi'' i wogole;p kosze byly miod wymiar...nawet wyzej bo byly wygiete do gory...ale jedna lipa....ciec patrzyl i nie moglem dotykac obreczy praktycznie ani mocniej przywalic;p filmik dam pewnie wieczorem ale to doslownie kilka paczek:)

Łokurde, to faktycznie lipa ;/ A jak wypada WPC w porównaniu do WPI i białka z normalnego posiłku? Ujdzie?

NORDITROPIN SIMPLEXX inj 1x 1,5ml/15mg dziala czy lipa? nie brałeś nie pisz....

Przysiad - patrz w górę, klatka wypieta, szerszy rozkrok. Mc - lipa totalna. schodź dupa niżej, pracuj bardziej nogami. Tak samo patrz do góry. Plecy proste!!! Wiosło - najgorzej chyba. Po pierwsze za mały ciężar żeby wymusić prace silniejszym grzbietem i wyeliminować słabsze ramiona. Garbisz się a sztanga zamiast do podbrzusza wedruje do [...]

Wojt ty to dobrze masz. Jak i więksozśc ludiz. Ja neistety mam szeroką talie, i przy 84kg i niskim BF mam w pasie 87 -.-' Szeroka talia+doyebane skosy+lordoza no i lipa z obwodem w pasie >.>