leucyna

7:30 pobudka, woda, kawa, zen-szen, chrom BCAA XPLODE - 10 g BCAA Nie dramatyzujesz za bardzo z tym BCAA z rana? Ustaliliśmy już dawno że poranny katabolizm to bajki producentów supli. Nie ma potrzeba brać z rana BCAA, wystarczy po treningu i ew w trakcie. Leucyna podnosi poziom insuliny, a to nie sprzyja redukcji. Zmieniony przez - Adramel w [...]

Leucyna podnosi poziom insuliny, a to nie sprzyja redukcji. ten wplyw jest pomijalny ...

[...] ze zaczynam jesc od 17 a trenuje po 19? Jeśli mogliubyscie mi podac proporcje na makroskladniki przy nacisku na redukcje jakie powinny mnie obowiazywac przy j/nj? Dzisjaj jest to na oko, ale chce sie przylozyc Jak z suplementacja leucyna, arginina? Czy bcaa mozna popijac w ciagu dnia ? Zmieniony przez - Borsuk w dniu 2011-09-14 23:10:36

zawsze traciłem góre siana:D na to by ;P kupic beta alanine,cyrtuline tauryne i aakg lykalem to osobno efekt super ale wychodzilo drogo a tu za grosze;P i jeszcze tyrozyna ,karnityna i leucyna i kofeina niestety ;P wole guarane biore 20-30 gram przed treningiem i super czuc pompe

dx3 jest spoko ze wzgledu na dodatek leucyny;-) tutaj bym sie upatrywal glownego atutu suplementu;-) leucyna wspomaga anabolicznosc, jest niezbedna dla syntezy bialek, wiec jak najbardziej sie nada

[...] byłoby również napisać, że wspomagają regenerację. Jednak pełnią wiele funkcji. A oto kilka najistotniejszych: - działają antykatabolicznie - działają anabolicznie(leucyna) - stanowią źródło energii TAURYNA Jest to niedrogi, bardzo skuteczny i niedoceniany suplement. Głownie działa antykatabolicznie, zwiększa przyswajalność białka i [...]

[...] kakao, kawa, dekstroza, zagęszczacz: guma guar, aspartam. Zawiera źródło fenyloalaniny oraz lecytyny sojowej E322. Zawartość BCAA i Glutaminy na 100 g Meal Drink Izoleucyna* 5803 mg Walina* 5352 mg Leucyna* 9617 mg Glutamina* 16414 mg *niezbędne aminokwasy Wartość odżywcza* 100g 1 porcji (30g) Białko 74,42 g 22,35 g [...]

[...] układu mięśniowego: Maltodekstryna 6000 mg L-Glutamina 2000 mg Beta-Alanina 2000 mg L-Leucyna (BCAA) 1300 mg L-arginina 1000 mg L-walina (BCAA) 900 mg L-izoleucyna (BCAA) 800 mg L-histydyna 500 mg Magnez 500 mg Kwas askorbonowy 200 mg Kwas Alfa Liponowy 50mg Niacyna 30mg Pirydoksyna 20mg Kobalamina 100mcg Biotyna [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/PUMP_Pre-Workout_Formula_i31443_d380x380.jpg Opis - Nie zawiera kreatyny - Efekt "pompy mięśniowej" - Wzrost siły OstroVit PUMP Pre-Workout jest preparatem który wspomaga wydolności treningowe oraz w znaczący sposób podnosi efekty sportowców. Działanie stosowania produktu można zauważyć już na pierwszym [...]

[...] ~300g a na sen https://lh3.googleusercontent.com/-3EF4Duxw3Lo/UneyfGlTmoI/AAAAAAAADuo/d3DjNwWeE3I/s640/20131103_020049.jpg 600ml lodów do tego poszło w ciągu dnia 2x leucyna 5g + 10g eaa https://lh5.googleusercontent.com/-nTHImDIx1Bs/UiXLeab2wQI/AAAAAAAAC6g/2J00FXsegVk/s608/trening.png objaśnienie: [...]

sama leucyna napewno bylaby dobry rozwiazaniem gdyby Olimp zdecydowal sie wprowadzic podejrzewam ze byloby dosc duzo chetnych , sam chetnie sprawdzilbym oczywiscie wiele zalezy od ceny bo jest na polskim rybku w ofercie jedenj z firm jednak cena wychodzi kosmiczna wiec albo pozostaje sprowadzac z za granicy co jest dosc klopotliwe lub przeplacac [...]

https://lh6.googleusercontent.com/-SikvX82uW48/UiXLgDmk19I/AAAAAAAAC7A/RpJ1Dsydz_c/s800/dzien2.png wtorek - 03.09 - DT https://lh6.googleusercontent.com/-CVN242yddgg/UiXLewKxbhI/AAAAAAAAC6o/-b57nUg_5e0/s608/dieta.png Rano na czczo: WitaminaC1000mg I Posiłek: Mięso ~250g chleb ryżowy Warzywa sos Przed treningiem: [...]

https://lh5.googleusercontent.com/-JMjSEC4Jek4/UjAYOg2isfI/AAAAAAAADC8/0e-A6Q8_MDI/s800/dzien8.png Poniedziałek - 09.09 - DT https://lh6.googleusercontent.com/-CVN242yddgg/UiXLewKxbhI/AAAAAAAAC6o/-b57nUg_5e0/s608/dieta.png Rano na czczo: WitaminaC 1000mg I Posiłek: [...]

http://img801.imageshack.us/img801/2917/ac3s.png Poniedziałek - 16.09 - DT https://lh6.googleusercontent.com/-CVN242yddgg/UiXLewKxbhI/AAAAAAAAC6o/-b57nUg_5e0/s608/dieta.png Rano na czczo: WitaminaC 1000mg I Posiłek: Mięso ~200g chleb ryżowy Warzywa sos Przed treningiem: Plutonium 35g Kreatyna 5g Glycer grow 8g Bcaa 13g Na treningu: [...]

https://lh5.googleusercontent.com/-YB-LIf0YBLk/UjwBiwApYsI/AAAAAAAADNo/KJCp1UmZkAs/s800/dzien19.png Piątek - 20.09 - DT https://lh6.googleusercontent.com/-CVN242yddgg/UiXLewKxbhI/AAAAAAAAC6o/-b57nUg_5e0/s608/dieta.png Rano na czczo: WitaminaC 1000mg Przed treningiem: Plutonium 35g Kreatyna 5g Glycer grow 8g Bcaa 13g Na treningu: Intravenous [...]

https://lh6.googleusercontent.com/-4-XN-40-cZI/UkGLXJwI59I/AAAAAAAADP0/27wtxpB-fsE/s800/dzien23.png wtorek - 24.09 - DT https://lh6.googleusercontent.com/-CVN242yddgg/UiXLewKxbhI/AAAAAAAAC6o/-b57nUg_5e0/s608/dieta.png Rano na czczo: WitaminaC 1000mg I Posiłek: Mięso ~200g chleb ryżowy Warzywa sos Przed treningiem: Plutonium 35g Kreatyna 5g [...]

https://lh4.googleusercontent.com/-h-eQg7YR1tk/UkGLXOraHKI/AAAAAAAADPw/wLHN8Epwuss/s800/dzien24.png środa - 25.09 - DT https://lh6.googleusercontent.com/-CVN242yddgg/UiXLewKxbhI/AAAAAAAAC6o/-b57nUg_5e0/s608/dieta.png Rano na czczo: WitaminaC 1000mg I Posiłek: Mięso ~200g chleb ryżowy Warzywa sos Przed treningiem: Plutonium 35g Kreatyna 5g [...]

https://lh4.googleusercontent.com/-hcOKMtakkc4/Uk5vhL3NebI/AAAAAAAADUY/sUEluLdPtGc/s800/dzien30.png wtorek - 01.10 - DT https://lh6.googleusercontent.com/-CVN242yddgg/UiXLewKxbhI/AAAAAAAAC6o/-b57nUg_5e0/s608/dieta.png Czas postu: ~14h Czas uczty: ~10h Rano na czczo: WitaminaC 1000mg I Posiłek: Mięso ~200g chleb ryżowy Warzywa sos Przed [...]

https://lh3.googleusercontent.com/-IkoUB2hIJ_w/UlUjQz0-_cI/AAAAAAAADaA/YvcGA6IInOM/s800/dzien36.png Poniedziałek - 07.10 - DT https://lh6.googleusercontent.com/-CVN242yddgg/UiXLewKxbhI/AAAAAAAAC6o/-b57nUg_5e0/s608/dieta.png Czas postu: ~15h Czas uczty: ~10h +/-1h Rano na czczo: WitaminaC 1000mg I Posiłek: [...]

https://lh6.googleusercontent.com/-elQHrZDh6TI/UlUjRdxPlxI/AAAAAAAADaM/IJ_h7N-bZvM/s800/dzien37.png wtorek - 08.10 - DT https://lh6.googleusercontent.com/-CVN242yddgg/UiXLewKxbhI/AAAAAAAAC6o/-b57nUg_5e0/s608/dieta.png Czas postu: ~14h Czas uczty: ~10h +/-1h Rano na czczo: WitaminaC 1000mg I Posiłek: Mięso ~200g chleb ryżowy Warzywa sos Przed [...]