SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lepsza

  • Pati niezly avek choc twoja fotka byla lepsza

    Odpowiedzi: 3019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-19 16:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie noooo Karol daj spokój - przecież ja jestem lepsza

    Odpowiedzi: 3019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-19 16:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam , , od pewnego czasu zrobilem sobie cykl na mase , zaczolem jesc sporo , i widze ze to troche duze obciązenie dla mego zolądka , i mam problemy z zatwardzeniem co byscie mi polecali na lepszą strawnośc ? , albo czy Activia by mi pomogła ?? albo jakies syropy czy cos

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2008-10-19 16:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój rower-co o nim sadzicie

    Temat
    Inne dyscypliny

    Siemanko! co sadzicie o tym rowerze jest po paru zmianach jutro dam lepsza fotkę piszcie pozdrower

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2008-10-19 18:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] plecy po tym !!klasyczny mc,maly ciezar szlifuj technike - cos na czworoglowy plecow ?drazek podchwyt wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia 2 swywal Biceps: -hantle mloty2 s Lub w innej wersji czyli w takiej ktora ja preferuje i uwazam za o wiele lepsza, patrz wyzej, sa podane 2 gotowe plany. Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-10-19 19:33:38

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-19 19:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta w zielonym już lepsza

    Odpowiedzi: 3019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-19 19:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 kg w ok 6 tygodni - foto

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ja zrobiłem to samo, tylko zwiększyłem intensywność a diety nie rozpisywałem szczegółowo. Ktoś kto zrobi to lepiej niż ja - schudnie zdrowiej i trwalej (choć ja będę dalej pracował nad tym by moja waga była trwała a sylwetka jeszcze lepsza). Ale się rozpisałem... To już koniec tematu narazie - pozdrowienia dla uczciwie pracujących na swoje cele

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-19 19:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEE-JAY / Blog / PODSUMOWANIE + ZDJECIA str. 34

    Post
    Trening dla początkujących

    http://pl.youtube.com/watch?v=PyF-ViT_nyI tak przed snem, zeby lepsza regeneracja byla

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-19 23:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a w miare sie podoba tylko trza roskrecic ten spam bo cos zamula troche niesądze matrix zebys miał w szkole lepszą nauczycielke a jeżali chodzi ogólnie o laske to facjate ma taką sobie, a ciałko daje jeszcze rade

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-19 23:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl a muay thai ??!!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Wiadomo, że w połączeniu tych dwóch sportów nie dostanę takiej siły i masy jak przy trenowaniu samej siłowni, natomiast ta masa mięśniowa jaką bym dostał byłaby na pewno lepsza jakościowo. Ma ktoś jakiś pomysł na temat treningu ? robię mój dotychczasowy trening tylko, że zamiast trenować 4 razy w tyg. robię 3 treningi tygodniowo Pn - siłownia [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3217 Data: 2008-10-20 12:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to plecy mam mokre, wystarczy, że wejdę na halę bez polara, bo mi gorąco, a przeziębienie gotowe. Czy macie jakiś pomysł na to? Czy jakaś bluza z goretexu byłaby wskazana, lepsza? Albo coś innego? Rozumiem że w takiej bluzie nie pociłbym się, jak w polarze? Czy to prawda? Mieszkam w UK, więc będę wdzięczny za podanie ew. linka do strony, gdzie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2008-10-20 12:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=cexyKgCtFvU MICHAL tu mam lepsza wersje wiec moze niedlygo bedzie na nece do sciagnecia

    Odpowiedzi: 347 Ilość wyświetleń: 18619 Data: 2008-10-20 13:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hahahaha no sucre prawie trafiles,tyle ze lepsza gierka na poczatku ze sterowaniem mialem porblem i szybko padłem

    Odpowiedzi: 347 Ilość wyświetleń: 18619 Data: 2008-10-20 15:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak do tej pory to próbuje co chwile jakieś inne metody które znajdę na necie z nadzieją że może któraś będzie lepsza. Jednak puki co nie widzę różnicy :( najpierw trochę się rozgrzewam jakieś przysiady podskoki kręcenia bioder. Siadam w jak największym rozkroku na zimie i robię skłony do jedna drugiej nogi albo wykładam jedna nogę np. na łóżko 2 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10140 Data: 2008-10-20 15:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczerze? mono i tak najlepsze. Działa tak samo i jest najtańsze chwalę sobie glutę w okresie jesień-zima. Lepsza odporność, nie czuję się tak jak ... zbuty pies. Wiesz o co chodzi. a przedtreningowo każdy stack/no-booster się nada. i wiecej nie trzeba. ja teraz właśnie kretkę mono wziąłem (chociaż mam wyrzuty sumienia, bo miałem w ogóle nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-20 15:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Polski, MP Juniorów i Weteranów ,18-19.10.2008 - Zabrze

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    slodkiewicz lepsza rzezba i twardosc miesni. na scenie robil baaaardzo dobre wrazenie :)

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-20 16:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Polski, MP Juniorów i Weteranów ,18-19.10.2008 - Zabrze

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    lepsza rzezba i twardosc miesni u słodkiewicza na scenie robil baaaardzo dobre wrazenie :)

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-20 16:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HP+NE

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dzialanie i co bedzie mozna brac w dni nietreningowe.To jest bardzo fajny matrix NO-CRE w dobrej cenie. Chela MZB(Olimp) DT i DNT 2 kap. bezposrednio przed spaniem Na lepsza regeneracje podczas spania.Ewentualnie mozna stosowac potreningowo tam gdzie trenujesz bardzo intensywnie(1kap) Oraz jezeli chcesz sobie dorzucic cos,co lekko [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2008-10-20 16:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GP PEPA Opava 2008

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Szczerze mowiac to Dex ma tylko lepsza obrecz barkowa i biceps

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7135 Data: 2008-10-20 17:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziwie się, że tego nie zwracałem! - Zapach: fajny. Jak pierwszy raz powąchałem myślałem, że będzie super – niestety szybko się zawiodłem. - Rozpuszczalność: nienajlepsza. Zostawało zawsze na spodzie troche prochu. - Działanie: jak dla mnie klapa! Na opakowaniu pisze: super koncentracja, pobudzenie itp. A tu nic! Może pierwsze 2 pocje [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-20 20:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)