mam pomysl.. wejdzmy do szatni i zauzmy temat o ogrishu i opisujmy co mamy i sie wymieniajmy bo ja mam tego srogo duzo ;) "Racja silniejszego zawsze lepsza bywa"
oj szalona, zazdroszcze, że go spotkałaś..bardzo fajny, chociaż nie mój typ, to całkiem, całkiem.. pochwały są dobre, ale krytyka jeszcze lepsza..pomaga w gubieniu wad:)
eee tam , dobrze jest, rób rzeżbe, trenuj dalej i będzie dobrze... ciężka praca czyni mistrza:) więc nie wolno sie poddawać...a pozatym to masz super tatuaż pochwały są dobre, ale krytyka jeszcze lepsza..pomaga w gubieniu wad:)
[...] chodzi ci o creapure vanadyl czy d-ribose zaden z wymienionych strata kasy smp lub nowe gainery olimpu aminki i te i te sa dobre kieruj sie przy wyborze aminek cena choc lepsza zamiast nich byla by l-glutamina ale jesli masz kase to gluta i np.animo anabol pq pozdro "Wstan powiedz nie pije sam i nikt ci nie powie....ty samotny [...]
[...] ktory z tych nowych gainerow olimpu jest najlepszy na przyrost masy ale nie beztluszczowy i czy napewno sa one lepsze od starego poczciwego olimp gainer MCT? czy l-glutamina zastepuje aminokwasy ?dlaczego mam ja brac zamiast i czemu bedzie lepsza? przeciez l-glutamina to chyba jeden z aminokwasow ? wiec dlaczego nie brac ich wiecej w aminkach?
No mysle, że tym razem najbliżej prawdy był gokuson. Kreatyna w sensie biegów (pow 400m) nie ma większego znaczenia. W sportach wytrzymałosciowych, kreatyna moze mieć znaczenia np. w sporcie kolarskim w celu poprawy niektórych parametrów (lotne finisze, podjazdy, zrywy o lepszą pozycję, itp.). Oczywiście jeżeli prowadzisz treningi ukierunkowane [...]
prześliczny:) może kolega chce sprzedać? heh..żartuje, ja mam suczke..też ładną Klejcun...Ty znawco fimów:) pochwały są dobre, ale krytyka jeszcze lepsza..pomaga w gubieniu wad:)
Podsumowujac..opłaca się ćwiczyć:) Takie przykłady jak Ty daja speeda...odrazu chce się trenować, widząc, że innym sie to świetnie udaje:) pozdrófka no i sog rzecz jasna pochwały są dobre, ale krytyka jeszcze lepsza..pomaga w gubieniu wad:)
dzieki za odpowiedzi ale jednak mam jeszcze pare pytan: dlaczego kreatyna ultimate nutrition jest lepsza od olimpu i w jakiej jest cenie dlaczego Aminki U.N. sa lepsze mimo iz jedna tab. ma 2000 am. a przeciez w olimie jest 2300 - sklad jest inny? nie napisaliscie nic o derybozie ani glukozie , co wkoncu mam brac do kreatyny?
Przy takiej masie powinienes duzo jesc. I od tego mozesz zaczac. Jednak sugerowalbym Ci rozpisanie diety. Masz wtedy kontrole nad tym co jesz wiec mozesz reagowac na braki przyrostow czy zatluszcznie. Co do produktow to: - szynka z indyka /OK - ser twarogowy pełnotłusty /CHUDY - ser gouda lub edamski /UWAZAJ Z TYM, SA TLUSTE - serki [...]
[...] Wczesniej trenowalem z miesiac. 2.Jak trenowalem? Coz podalem grafik. Koledzy tak cwicza, ale ja nie jestem do niego przekonany. 3.Glownie chce osiagnac sile. Sile, czyli lepsza sprawnosc fizyczna. Narazie wyglad (masa, rzezba...) mnie nie interesuja. Moze potem... 4.Mozliwosci czasowe. Moge chodzic codziennie (czasami cos kumplowi wypadnie to [...]
ogólnie- tucząca sprawa:) lepsze byłyby coś w podobnym kształcie...np.fasolka no chyba, że się odchudzać nie musisz pochwały są dobre, ale krytyka jeszcze lepsza..pomaga w gubieniu wad:)
ja bym sie nie zamienial, mialem ta Nokie a teraz mam Motorole, i M jest o wiele lepsza, ta Nokia jest za duza i jakas taka....mhhh nie wiem jak to napisac;-P ale zdania beda podzielone, wybor nalezy do ciebie
Witaj Z tego co wiem - Biniu jest dzisiaj bardzo zajety w pracy wiec postaram sie wytlumaczyc Ci dlaczego suplementacja okolotreningowa jest lepsza niz tylko potreningowa Weglowodany przed treningiem: High intensity exercise places great demand on glycogen stores. Glycogen is the sugar stored in the liver and muscles. Because high intensity [...]
chodzi ci pewnie o lepszą regeneracje i lepsze samopoczucie...ale ja ci nie powiem bo tego jeszcze nie stosowałem-a pytam sie z ciekawosci ile tego powinno sie brac? "Wielkie dzieła rodzą sie nie z siły ale z wytrwałości"
film z piotrkowskiej
