nie no miałem to nie narzekałem jest ok wiadmo ze sa lepsze chociaz ostatnio mialem próbki od sports one to powiem ci ze na tym tez mozesz sie zastanowic rozpuszczalnosc bedzie lepsza Zmieniony przez - Bazz78 w dniu 2006-04-16 16:09:56
Przelam sie i wez krossa . Z ramą raczej nie bedzie problemow a jakby nawet to serwis jest w Polsce to by ci dali nową moze lepszą . Jedno chcą za tą samą cene treka na acerze drudzy krossa na deore ... Wasz wybor .
Kyokushin, rozciapana dolna część golenia. Od dłuższego czasu nie chce się wygoić i boli nawet po dolikatnym dotknięciu. Najgorsze że to moja "lepsza" czyli lewa noga. Za 2 tygodnie zawody, nie ma szans na wyleczenie do tej pory ale i tak wystartuje bo sie wnerwiłem po ostatnich
Bartosz Karwan - Myslałem ze bedzie miał lepszą kariere,grał dobrze w Legi,przez kontuzję nie pojechał na WC 2002,potem wogle nie udana przeprowadzka do Herthy Berlin i to chyba zachamowało jego kariere
k3ho: "wcale nie jest powiedziane ze wyzsi zawsze wygrywaja" za tek tekst sog <odbij> Wielu w to nie wierzy(longery), ale taka jest prawda. Nizsi maja lepsza koordynacje, itp poza tym chyba mniejszego jest trudniej trafic niz takiego co ma ze 2 m. pozdro
[...] grupa o której chyba powinienem wspomnieć wcześniej, mam tu na myśli szczególnie omega-3(poprawiają wrażliwość insulinową w mięśniach, a pogarszają w tkance tłuszczowej, polepszają wrażliwość na leptynę w mózgu, proponuje przy diecie 2000 kcal(25% zapotrzebowania to tłuszcz) 5-10 g tranu, ewentualnie łyżkę oleju lnianego-omega-3 w formie ALA [...]
[...] zmotywowanie własnego układu hormonalnego do większej produkcji hormonów i stąd niby ma się brać podstawa przyrostów a przy okazji barak blokowanie, do tego napewno dochodzi lepsza regeneracja i wykorzystanie składników pokarmowych. znam cykl sprzed kilkunastu a może kilkudziesięciu lat dla ciężarowcó 3 miesięczna kuracja metaxem 5mg ed popdobno [...]
Przetłumaczone translatorem -------------------------------------------------- Przez Tom Farrey Espn . Com To wszystko zaczynało się z steroid . Podniesienie do gubernatora był wykorzystywany jego filmu sława . Film kariera skakany od jego rozgłosu jak świata górne bodybuilder . Jego żądanie do tamtej grzędy {prętu} było opierane na jego [...]
Witam. JOL, JESTEM PO PIWKACH WIEC SPRAWDZANIE BEDZIE SZYBKIE I LAJCIKOWE Po wczesniejszym wyliczeniu zapotrzebowania i makroskladnikow wklejam redukcje do oceny i poprawy. BMR 2970 przy suchej masie. Uciete 20% b 2,75 g t 1,2g w 3 g / na kg masy JAKI % TLUSZCZY? b 193g t 84g w 210 BMR ~2400 Endomorfik, bf 27%, 182cm, 93kg 1 posilek Mleko [...]
sluchawki najlepiej zmienic bo slabe sa, ale mysle ze to jest dobra alternatywa dla kogos kto nie ma zeby wylozyc ok 2x tyle na firmowy odtwarzacz. Kumpel ma cos takiego i dziala calkiem dobrze. Mozliwe ze firmowe maja troche lepsza jakosc dzwieku ale tak pozatym to wiekszej roznicy nie widze.
Nasycone kwasy tłuszczowe mogą osłabiać wrażliwość insulinową na podstawie dwóch mechanizmów: -krótkoterminowego związanego z pojawieniem się ich w krwiobiegu tuż po posiłku. -długoterminowego związanego z płynnością błon komórkowych. Temat jest interesujący szczególnie pod kątem diety w której tłuszcz stanowi większą część zapotrzebowania [...]
No ja na barki bede mial taki trening: 4 serie SZTANGA WZDUZ TULOWIA 4 serie HANTLE BOKIEM W GORE 4 serie to co wyzej w OPADZIE (czy lepsza maszyna ???) Nie chce na razie wyciskania poniewaz mialem nie dawno zlamany obojczyk...
[...] podnoszenia ciężarów. Jedzenie kotletów i dźwiganie sztangi dzisiaj nie wystarczy, żeby wyrobić sobie siłę wystarczającą na dołączenie do krajowej czołówki - mówi. - Trochę lepsza sytuacja jest w sportach zespołowych, tam nie każdy bierze. Ale trzeba mieć świadomość, że czystymi dyscyplinami są dzisiaj tylko strzelanie z łuku, golf i szachy. Koń [...]
hehe pamietam jak dawales foty poraz pierwszy (off - pamietam tez jak pepo dawal pierwsze foty ) milo sie teraz opatrzy na to, ze przez te x lat sie ktos nie op*****lal i budowal coraz lepsza muskulature sog nie wejdzie, ale idziesz juz w dobrym kierunku (wczesniej bylo tlusto) - nogi cos tylko chudo wygladaja
[...] robisz (nie pisales na jakim koszu ale pewnie na wymiarowym przy takich warunkach), wiec kosmiczny wyskok nie jest ci chyba potrzebny natychmiast. wiadomo lepszy wyskok to i lepsza gra(przyjemniejsza bo mozna lepsze paczki sadzic), ja o dunkach na wymiarze moge narazie pomazyc niestety(moze pilka do siatki by sie udalo zapakowac ale nie [...]
Faktycznie o tym treningu jest bardzo mało informacji. Dzisiaj zrobiłem sobie pierwszy trening i powiem tak: mam masakryczną pompe (nawet lepszą nawet od tej którą miałem na krecie), zobacze co mi da dalszy trening ale na wielkie przyrosty nie licze :) Powodzenia w oraniu
Jakie mieliście najgorsze kontuzje i w jakiej SW
