lepsza

[...] przypadków zalecana, ale mam trochę rzeczy do ogarnięcia w przeciągu następnych 2ch miesięcy praca inż obrona etc, i wiem że sok pójdzie na marnację z resztą chyba lepsza koncentracja na mniejszej dawce soku. Nie ukrywam że przez ostanie parę dni mam szatańskie myśli czy może pociągnąć trochę dłużej na mniejszej dawce prolke tak żeby [...]

W grę wchodzą tylko zakupy wysyłkowe, bo w pobliżu nie mam takich sklepów. Z komentarzy innych kupujących wynika ,że są w miarę solidne. Też się zastanawiałam nad tą wysokością widełek asekuracyjnych, będę jeszcze mierzyć na jaką wysokość schodzę w przysiadzie. Innych stojaków z taką lepszą asekuracją nie spotkałam..oczywiście w jakiś przystępnych [...]

[...] dobiegłam do liny rozwieszonej nad rzeką - "te jedynej". Tu duże zaskoczenie, bo udało mi sie przejść prawie całą i chwyt puścił na samym końcu dopiero :-( Technika dużo lepsza niż zwykle, udało się przejśc na wyprostowanych rękach. Jedyny problem był taki, że jak opierą nogę pod kolanem, to strasznie mi sie lina wrzynała w nogę i bardzo [...]

jakby trwała 8h by była lepsza a nie siedzenie pół dnia ya yebie xD%-) tak wiem z własnej checi nadgodziny %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-05-04 19:07:55 Co Ty pyrdolisz taka robota wydaje mi sie fajna ciekawa, robilbym w treningowe 8h w a w dnt 10-12 caly czas xD

Nie ma opcji abym wziął 50kg na 8 powtórzeń. Chyba, że mam po prostu dążyć do tego na dłuższą metę. Jest sens robić 30kg? Objętość treningu nie będzie lepsza, jeśli wykonam 0: 8x 20kg 1. 5-6x 40kg 2. 5-6x 40kg 3. 5x 45kg 4. 5x 45kg 5. ?x 50kg ??

Może kwestia ulozenia stóp;) bo ja znowu super. Ale ta obok lepsza;d

Akurat dostałem je w prezencie ale tak jak przejrzałem na szybko C MASS wydaje się lepsza i zawiera podstawowe informacje o ćwiczeniach i fizjologii organizmu. Poczytam to może nagram jakiś filmik o tym i trochę opiszę w dzienniku.

jakby trwała 8h by była lepsza a nie siedzenie pół dnia ya yebie xD%-) tak wiem z własnej checi nadgodziny %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-05-04 19:07:55

[...] z dziadkami ;-). Toż Drazekm i ja moglibyśmy być jej ojcami :-D. Nikt z młodych rękawicy nie podjął {:-(. Ja osobiście się cieszę, że mogę rywalizować z "córką" i Ona jest lepsza ode mnie. Gdyby było odwrotnie, zwątpiłbym w młodzież ;-DPokazała, że można ale trzeba się przyłożyć. W drugim module powalczę poza konkursem (tak jak to drzewiej [...]

[...] tylko jestem tym, że Szajba odpuścił {:-(. Szkoda :-( Masti - warto też zwrócić uwagę, że Viki wygrała z dziadkami ;-). Toż Drazekm i ja moglibyśmy być jej ojcami :-D. Nikt z młodych rękawicy nie podjął {:-(. Ja osobiście się cieszę, że mogę rywalizować z "córką" i Ona jest lepsza ode mnie. Gdyby było odwrotnie, zwątpiłbym w młodzież ;-D

[...] mnie zajeżdżała chyba niż samo prostowanie, bo trzymałem te nogi w napięciu cały czas :-D bułgara na Smithie robiliśmy w sumie pierwszy raz, weszło meeeega zayebiście, dużo lepsza stabilizacja, można się skupić typowo na pracy, a nie jednocześnie na utrzymaniu równowagi, widziałem, że Przemek chwalił u siebie w dzienniku z tym, że na siłce, na [...]

Gdzieś była dyskusja o tym, żeby podciaganie było na 1 miejscu i przed MC, bo lepsza aktywacja do MC wtedy jest. Nie pamietam tylko gdzie :-( Ja w planie też mam pierwsZe podciaganie, a zaraz potem MC :-) Tu nie ma problemu, mogę zmienić kolejność i dać podciąganie przed MC, jak ma mi to pomóc :-) a jaki masz priorytet w ogóle? Priorytetem jest [...]

Gdzieś była dyskusja o tym, żeby podciaganie było na 1 miejscu i przed MC, bo lepsza aktywacja do MC wtedy jest. Nie pamietam tylko gdzie :-( Ja w planie też mam pierwsZe podciaganie, a zaraz potem MC :-) Zmieniony przez - Nene87 w dniu 2018-05-04 09:25:09

najbezpieczniej bedzie ta w proszku, bo w kapsach lata kilka wersji i nie wiem do konca ktora jest ta lepsza

https://i.imgur.com/EDg5Z3g.jpg Strzałeczka! Dzień typowo bez większych emocji a co lepsza bez większego apetytu mamy godzinę 22:20 a ja jestem dopiero po jednym posilku bo nie mam siły ani ochoty zjeść coś więcej. W ciągu dnia skoczyłem tylko siłownie żeby pokazać znajomej jak ma wykonywać ćwiczenia potem zrobilem zakupy bo jutro znowu święto i [...]

[...] Taki stojak jak na górze mam teraz na siłowni i miałam już wcześniej. Nigdy mi nie pasuje wysokość tych haków i albo jest za wysoko albo za nisko. Wydaje mi się, że w tym drugim jest lepsza regulacja wysokości. No i asekuracji brak. Pytanie czy nie ciut za wysoko jest poręcz asekurująca w tym modelu- dobrze byłoby sprawdzić przed zakupem :)

Brak kraty, brak wykonanych połowy ćwiczeń i taka osoba może wygrać ? Oczywiście, że może! Wystarczy, że w pozostałych ćwiczeniach będzie dużo lepsza od pozostałych konkurentów. Regulamin jest jasny. Może na forum znalazłby się taki wybryk natury. %-)

Brak kraty, brak wykonanych połowy ćwiczeń i taka osoba może wygrać ? Oczywiście, że może! Wystarczy, że w pozostałych ćwiczeniach będzie dużo lepsza od pozostałych konkurentów. Regulamin jest jasny. Do tego urok osobisty i wygrana murowana;-D:->

Brak kraty, brak wykonanych połowy ćwiczeń i taka osoba może wygrać ? Oczywiście, że może! Wystarczy, że w pozostałych ćwiczeniach będzie dużo lepsza od pozostałych konkurentów. Regulamin jest jasny.

[...] ponoć najlepiej przyswajalna i ona ma najlepsze efekty w zbijaniu prolki. Czy może bardziej agresywna terapia by tu zadziałała? Może jakbym wrzucił testosteron to ogólnie lepsza regeneracja wpłynełaby na ogólną poprawę wyników? Dokładnie...branie się za poważne leki, bez ustalenia odgórnej przyczyny jest trochę nie fajne, bo zabijasz skutek, a [...]