Ja bardzo polecam w wersji ekonomicznej SP 80 - jedyna odżywka Olimpu mająca znośny smak, a w wersji jakościowej - Elite Whey Protein od Dymatize.Wspaniały smak i rozpuszczalnośc. MX Pro moim zdaniem przereklamowane (jeśli chodzi o smak,bo skłąd b. doby ,a cena jeszcze lepsza). No ale ja jestem raczej wybredny
[...] 1/3 Polaków czyni to zawsze lub często. Świadomych wyborów ze względu na zawartość składników w pożywieniu dokonują częściej kobiety niż mężczyźni. Im wyższe wykształcenie i lepsza sytuacja materialna, tym rzadziej Polacy kupują bez zastanowienia. Częściej sprawdzają także skład produktów żywnościowych. Rzadziej czynią to ludzie po 65 roku życia. [...]
tee ignatus wyluzuj gosciu sam cudowny nie jestes!!!! wymiary sa prawdziwe mierzylem po cwiczniach jak kupie lepsza kamerke to zrobie wam zdjecia z miarka w przyblizeniu zebyscie nie dowiarki uwierzyli choc i tka bedziecie mowili ze jakies nie wyrazne te fotki albo ze naciagnalem z tylu itd... napewno cos wymyslicie!!!
[...] ok.90g(czeka Cię jeszcze jeden zakup).Popij tym miksem 4kps.kreatyny.Możesz też najpierw wypić węglowodany z kreatyną a po 30 min.spożyć białko(niektórzy powiedzą Ci,że to lepsza opcja,moim zdaniem bez szczególnego znaczenia). 5.Przed kolejnym posiłkiem spożyj kolejne 2-3 tbl. Amino 2300,podobnie jak przed innymi posiłkami(3-4 razy dziennie,30 [...]
[...] 7.30 zjem 1szą porcje a potem odrazu po silowni(ok 4h) czy poczekac te7h ?? i jesli pisze 8 kapsulek 2 razy dziennie to chodzi o to ze dwa razy w ciagu dnia po 4 kapsulki co nie?? z góry thx:) prosze pomózcie !! a nie odslyłajce gdzies...!!:) p.s. pisalem ost o inna kreatyna ale znalazlem promocje na tą dow. sie ze o wiele lepsza wiec ta kupilem
[...] Nitroprogen jest bardziej uniwersalny. Jeśli chodzi o smaki to nie masz na razie wielkiego wyboru bo Perfect jest w smaku czekoladowym bądź śmietankowo-waniliowym dla mnie czekolada jest lepsza, ale to kwestia gustu a o tym się nie dyskutuje. Nitroprogen jest na razie tylko czekoladowy i jest od PWP troszke bardzie gęsty. Oba białka bardzo dobre.
Wygłaszam subiektywne sądy z subiektywnego punktu widzenia. Każdy tak robi. Pisałem wyraźnie, że mnie tak uwsteczniało. Jak ktoś ma lepszą odporność na C2H5-OH to pewnie mniej go blokowało. Nie ma się co oszukiwać, że używki nic nie wpływają na treningi. Ale, co mi tam. Dopóki nikt mnie nie zmusza do picia to jest ok. I na tym poprzestańmy.
[...] globu. Myślę, że każdy piłkarz marzy o możliwości grania w takim klubie jak Arsenal. - Dlaczego Premiership? - Jak powiedziałem wcześniej, myślę , że to najlepsza liga świata. Włoska piłka opiera się na taktyce i nie jest tak widowiskowa. Lubię ligę hiszpańską, ale brak jej czegoś, co znajdziesz tylko w Anglii. Nie wiem [...]
[...] na forum :) mam 15 lat. no więc tak - cwicze w domu. do dyspozycji mam podłogę i jeden hantel :( mało troszke ale jak kaske zbiore to wtedy sprzętu dokupię i w garażu będzie lepsza siłownia niż w pokoju :D cwicze już 4 m-ce. zaczynałem miałem 28 w bicku, 85 w klacie i 58 wagi. teraz mam 31 w bicku, 93 w klacie i 63 wagi. jak poszedłem raz na [...]
[...] chce zredukowac przy zachowaniu sily. Powiem tak na pierwszej kuracji zrobilem gdzies 9 kg masy ale kuracja trwala 10 tyg. i patrzac na tamte fotki to estetyka sylwetki byla lepsza niz teraz bardziej wyrzezbiony bylem gdzie inni mowili ze to kuracja typowa na mase i ze strasznie mnie zaleje, jezeli chodzi o diete stosowalem prawie identyczna jak [...]
Poczekał bym z koksem jeszcze przynajmniej rok na Twoim miejscu Polecam polaczenie Cell Pumpa z jakims dobrym gainerkiem Ostatnio bedac na pct yebnołem sobie 2 puszeczki CP..efekty swietne(pompa,wytrzymałosc) pompa chyba nawet lepsza niz na koksie!
[...] wagi ciala mozna miec tylko ogolne spojrzenie na sylwetke. A zeby zaspokoic Twoja ciekawosc to jak zaczynalem to wazylem 60kg przy wzroscie 182,a obwod ramienia wynosil 27cm(potwor) A teraz przy wzroscie 182 waze 85 i ramie 42cm,niejest to moze jakas rewelacja,ale relatywnie lepsza sylwetka.Szczyt to to moj tez nie jest,jednak pracuje nad tym.
[...] procentowym To jest bardzo prostę, chodzi o to, że przy tak niskiej kaloryczności diety błedem byłoby odejmować 500 kcal, czy wogóle inną konkretną liczbe. Proponuję 10-15%, czyli około 200 kcal. To lepsza metoda Ogólnie redukcja kalorii w tym przypadku nie powinna być znacząca, najlepiej pierwszy tydzień bez redukcji, ewentualnie póżniej odjąć.
do oceny
