SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lepsza

  • brak apetytu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co do mineralki to jednak lepsza jest niegazowana. Po niej tez sie chce jesc a jest zdrowsza.Pozdro Jesli moja odpowiedz ci pomogła kliknij na "czytelnik działu" w prawym, dolnym rogu mojej wypowiedzi

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2003-06-01 02:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY warto tą kretkę ?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna jest w bardzo dobrej cenie jednak ostatnio wyszła kreatyna firmy HiTec Creapure w takiej samej cenie -> jest niebo lepsza od AM , da Ci na pewno lepsze efekty Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2165 Data: 2003-05-31 22:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY warto tą kretkę ?????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanko. Czy kupic kreatne AMERICAN MUSCLE CREATINE MONOHYDRATE 500 g za 69zł czy dolozyc troche kasy i kupic lepsza ?? Czy ona jest dobra czy kiepska ?? Cena jest przystepna, ale co z jakoscia?? Z gory dzieki "Dramatem naszych czasów jest to, że głupota zabrała się do myślenia"

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2165 Data: 2003-05-31 20:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dubol

    Post
    Doping

    [...] co szukasz "wynalazkow" jak na rynku jest wiele sprawdzonych nandrolonow ? Mamy greka, holendra,IP,od niedawna ruska itp. to po co jeszcze innych szukac ? A jesli chodzi o dzialanie nandrolon to nandrolon,niby w czym mialaby byc lepsza ? Pozdrawiam. <<<<<< Doradca w dziale koksowe przedszkole >>>>>>

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2003-05-31 12:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta (i trening) na redukcje tkanki tluszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oki, poprawione, jutro wrzuce. ostatni problem. kupuje bialko, tlyko nie wiem jakie na noc. serwatka podobno lepsza w dzien, wiec co na noc? pozdro haaron <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 11910 Data: 2003-05-31 01:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efektywne spalanie tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ćwicze na steperze od paru miesięcy i nie widze żadnych efektów. Ćwicze max 35 min co drugi dzień ale z dużym obciążeniem. Kondycje mam coraz lepszą, mięśnie ładnie się zarysowują, ale tłuszczyku z ud nie ubywa. Zależy mi tylko na wyszczupleniu ud (przy 168 cm wzrostu -obwód ud 50 cm). Nie wygląda to źle, ale tłuszczyk da się zauważyć. Błagam [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-30 20:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o korektę diety dla dziewczyny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej!! Wielkie dzięki za odpowiedź.Bardzo mnie ucieszyłeś tą zamianą Wasy na ciemny chlebek.Ten drugi zdecydowanie bardziej przypadł mi do gustu.Ale jakoś zawsze wydawało mi się,że Wasa jest lepsza przy zrzucaniu zbędnych kilogramów.Czyli w ogóle wykreślić ją z diety??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2003-05-30 18:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JKD Larry Hartsell

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] siebie na takie coś jest studiować różne sztuki , aby stać się zorientowanym w kopaniu, uderzaniu, trappowaniu i grapplingu. Uważam , iż mieszane sztuki walk to najlepsza opcja. Każdy dystans może być zmniejszony bardzo szybko, powinieneś więc wiedzieć jak się do tego przystosować. Czasami grappling nie jest dobrym pomysłem. Próbowanie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4531 Data: 2003-05-30 17:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o ocene fotki

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie daj sie wypuscic na pogon za masa za wszelka cene lepsza mniejsza ale jakosciowo lepsza masa niz otluszczony potwor na moje oko bardzo fajnie ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4010 Data: 2003-05-30 13:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozpocząć trening siłowy?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wyciskanie w dół jest o niebo lepsza przy siłówce od skosu w góre(który wykorzystuje się znacznie rzadziej od skosu w dół) Sztanga jest o niebo lepsza od hantelek(których praktyycznie w ogóle nie wykorzystuje się w siłówce) Rozpiętki trzeba polubieć, ewentualnie możesz zrobić butterflya na maszynie jeżeli takową dysponuje Twoja siłownia Generalnie [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6121 Data: 2003-05-30 11:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAMBO - dziwne

    Post
    Scena MMA i K-1

    W pewnej szkole w Gdansku nie pamietam numeru sa warsztaty... nie regularne treningi... Jak bede w weekend to zobacze jaka to school i napisze "Racja silniejszego zawsze lepsza bywa"

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3867 Data: 2003-05-28 22:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta (i trening) na redukcje tkanki tluszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ;] kukurydzy nie jem (chyba ;]) /to po co napisales? * no jem groszek, ale JAKBY go nie bylo... a ser zolty tak dla smaku i odrobiny tluszczu (dla wchloniecia witamin) /tu lepsza oliwa z oliwek. * no tez, ale ile tego mozna jesc/pic i zastanawiam sie nad tymi waflami ryzowymi, chyba jednak to nie najlepszy pomysl. /po treningu moga byc. * oki, [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 11910 Data: 2003-05-28 22:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • woda mineralna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok podaje składn Nałęczowianki : Wapń 115 mg/l Magnez 23 mg/l W przybliżeniu wyjdzie 5:1 A woda Oaza (ta z biedronki) ma 9:1 :P pamietam ze Magnzu było 6 mg :P a wapńia chyba 67 więc lepsza Nalęczowianka :P

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3957 Data: 2003-05-28 18:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAMBO - dziwne

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Hmm sporo piszecie tu o SAMBO jak o bjj jak by to byla tylko walka w parterze... A w 3miescie mam oprocz parteru walke na stojaka i punching... wszelkiego rodzaju uderzanie i kopy takze sa uczone... Hmm... Dziwne? "Racja silniejszego zawsze lepsza bywa"

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3867 Data: 2003-05-28 18:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • My Darling:-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    M_F-to nie ta, ta jest tą lepszą dla której zerwałem, naszczęście tamta sie nie pocieła, sama ze mną zerwała bo narywałem do innej ale wszystko sie dobrze skończyło Młody-to ja byłem szybciej od Ciebie na forum więc Ty jesteś moim imiennikiem a nie ja Twoim ale mniejsza o to i th za soga, przyda sie pozdrawiam_młody_&reg; Copyright&copy; [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5960 Data: 2003-05-28 16:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Zgadza sie - pierwsze efekty zauwazylam ok 3 tygodnia, ale juz od pierwszego tyg. o wiele wieksza wytrzymalosc, wiecej sily, lepsza regenreacja. A propo HMB pociagne jeszcze drugi miesiac. A co do cwiczen: 4*tyg aeroby rano 1godz (rower), 2*tyg cwiczenia silowe 1h,poza tym roznie: basen lub popoludniowe wycieczki rowerem (ok 1-2h)no i dietka [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4392 Data: 2003-05-28 16:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta (i trening) na redukcje tkanki tluszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale moge to zamienic /na redukcji lepiej zmien kukurydzy nie jem (chyba ;]) /to po co napisales? a ser zolty tak dla smaku i odrobiny tluszczu (dla wchloniecia witamin) /tu lepsza oliwa z oliwek. i zastanawiam sie nad tymi waflami ryzowymi, chyba jednak to nie najlepszy pomysl. /po treningu moga byc. ______________________________ I want to be a [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 11910 Data: 2003-05-28 10:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to co robie mozna pod Montiego podciagnac..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Madzia... Mnie sie ta Twoja dieta calkiem podoba. Nie jedz tylko wafli ryzowych (pelnoziarnisty chlebek jest OK) i na podwieczorek daruj sobie kisiel (sama chemia), tu lepsza bylaby salatka warzywna z lyzka oliwy z oliwek. ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5941 Data: 2003-05-28 09:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold vs. Ronnie

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    00:00:03:Teraz powrót...Odchylić sie do tyłu... 00:00:07:Przechyl tą noge. 00:00:10:O właśnie! 00:00:14:OK, teraz wysuńcie reke 00:00:18:Krok do przodu.../Unosicie ramie 00:00:24:I do tyłu 00:00:29:...do przodu 00:00:39:To co chcecie to umiejętności pokazywania waszego ciała. 00:00:43:Podnieście ramie/W ten sposób 00:00:46:Patrzcie do [...]

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-27 23:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka uliczna a styl

    Post
    Sztuki Walki

    [...] dla przykładu podam ze w jkd kopiesz mawache po lini centralnej i w koncowej fazie ruchu zataczasz łuk nie chce tutaj zaczynac kolejnej dyskusji na temat która sztuka lepsza ale daje tylko prosty przykład ze mimo iz karate jest piekna sztuka walki wykrztalcajaca wiele pozytywnych cech to jednak do skutecznych na ulicy bym tego nie zaliczyl [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-27 23:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)