SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lepsza

  • [BLOG] Łukasz - Fat to Fit! Fit to Aesthetic!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    /SFD/Images/2015/10/19/614739421e104d11b458899211bd3470.jpg /SFD/Images/2015/10/19/5933c24bd9ab40aab7b9d32df2576115.png Wróciliśmy do lekko zmodyfikowanego schematu, urlop się skończył więc czas wracać do pracy - niestety albo i stety zależy co kto lubi. Dziś według ustaleń trening poleciał po południu w okolicach godziny ~19 byłem już na siłowni [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-19 23:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 55)
  • [BLOG] Łukasz - Fat to Fit! Fit to Aesthetic!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] porannej toalety) Talia - 78 cm Udo - 55 cm Klatka - 98 cm Więc wnioskować by można było, że po porannej toalecie na wadze było by jeszcze mniej niż tydzień temu :) Co lepsza wydaje mi się, że na tym odbijaniu kalorii dół brzucha mi się zdecydowanie poprawia tak jak by się w końcu wypalał ale uciąć ręki sobie nie dam bo nie skupiam się tak [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-25 14:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 55)
  • [BLOG] Łukasz - Fat to Fit! Fit to Aesthetic!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] /SFD/Images/2015/10/25/5dd9d4b34913464d8fdbd78df11d515a.png Totalnie wyluzowany dzień ;] Po wczorajszym "cheacie" dziś zero śladu a tak jak pisałem według mnie forma nawet lepsza niż przed ;] Jednak jak się wszystko kontroluje to nie ma potem nawet żadnych wyrzutów sumienia! Zmiana czasu tak na mnie zadziałała, że według nowego czasu spałem 11 [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-25 23:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 55)
  • [...] działała. U osoby z działająca przysadką gonapeptyl powoduje przyblokowanie naturalnej produkcji GnRH a po zaprzestaniu stosowania odbicie. Produkcja przez jakis czas jest lepsza niż przed braniem gonapeptylu. Tak się leczy kobiety z problemami w tej materii. Gonapeptyl dużo mocniej działa na receptory niż naturalne GnRH. Osiaga stabilne [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-09 17:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 55)
  • [...] podczas zawodów u biegaczy i kolarzy. Podsumowując, nie możemy jeszcze z całą pewnością stwierdzić, że tylko dzięki przyjmowaniu takiej ilości żeli jedna grupa była lepsza od drugiej. Mogło to być spowodowane chociażby przyjmowaniem kofeiny, węglowodanów zawartych w żelach albo jeszcze innego czynnika. Badana grupa nie była na tyle duża, [...]

    Odpowiedzi: 716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-21 10:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 55)
  • Obczaj jeszcze zwykłego Ambit 2, bez S. Ma lepszą baterię niż 2S, a cena może będzie znośna.

    Odpowiedzi: 716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-04 23:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 55)
  • Na pewno lepszą, niż na przesiadce basen vs jezioro %-)

    Odpowiedzi: 716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-07 21:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 55)
  • [...] „zasila” narządy, mięśnie, tkanki organizmu. Ułatwia przyswajanie elementów odżywczych, copowoduje, że organizm osoby trenującej jest znacznie lepiej odżywiony. Solcoseryl polepsza znacznie krążenie krwi. Solcoseryl przeszkadza w gromadzeniu się mleczanu i przyśpiesza jego rozkład. W jaki celu zaleca się stosowanie solocerylu sportowcom? W celu [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-30 11:06:15 Szacuny postu: 2 (cały temat: 55)
  • [...] B1. 3RM thruster (z ziemi) 3x 30/40/50/60/70/75 B2 - AMRAP 3' Handstand standing C. CORE 3 serie nie na czas (na jakość!) 25 ghd sit up 25 ghd hip extension Mobilność coraz lepsza więc OHS coraz łatwiej, ciężar malutki i nie sprawia problemy. Walczę głównie z zakresem ruchu i równowagą. Bieg w kółko po salce - 400 m czyli 10 kółek po 40 m. Tyle [...]

    Odpowiedzi: 716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-25 13:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 55)
  • Ej przecież ja też walczę o lepszą sylwetkę %-) nie jem codziennie pizzy i lodów }:-( |-) Od razu podsumowuje dzisiejszy dzień ;-) Wykonany trening B: 4 serie po 15 powtórzeń -przysiady bułgarskie -wiosłowanie hantlą -martwy ciąg na prostych nogach -wyciskanie hantli leżąc -wyciskanie żołnierskie -uginanie młotkowe -plank. W sumie zastanawiałam [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 10749 Data: 2021-03-03 22:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 55)
  • [...] stopniowo zwiększając dawkę, bo tak to się mija z celem. Regeneracja fatalna, jak człowiek nie śpi normalnie, a głównie po to zacząłem z SAA żeby ta regeneracja była lepsza. Jak nie usunę problemu bezsenności to będę sobie musiał odpuścić. Więc narazie sobie dam spokój , ale nie na stałe. Jak wyniki badań wrócą do normy to zrobię drugie [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 8797 Data: 2023-05-04 02:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 55)
  • Nasze okablowanie

    Post
    Galeria Zdjęć

    w sumie podoba mi sie temat wiec zostaje kable jakies tam mam to daje jak zrobie jakas lepsza wrzuce Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-07-18 20:45:22

    Odpowiedzi: 445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-18 20:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 55)
  • [...] nie działały warto je ruszyć. Hcg zazwyczaj wystarcza. Dla testu wbiłem kiedyś PMSG skoro miałem pod rekom;D. Brak podbicia estrogenów które czuje po hcg. Produkcja spermy lepsza niż po HCG. Przydatne dla osób starających się o dziecko. Ten sam efekt co HCG+PMSG da hmg. Jak jądra działają to czas pomyśleć o przysadce. Niektórzy już pomyśleli i [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-08 22:27:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 55)
  • [...] nie działały warto je ruszyć. Hcg zazwyczaj wystarcza. Dla testu wbiłem kiedyś PMSG skoro miałem pod rekom;D. Brak podbicia estrogenów które czuje po hcg. Produkcja spermy lepsza niż po HCG. Przydatne dla osób starających się o dziecko. Ten sam efekt co HCG+PMSG da hmg. Na produkcje potomka owszem GNRH sie nada, ALE pulsacyjne stosowanie jest [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-08 22:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 55)
  • [BLOG] Łukasz - Fat to Fit! Fit to Aesthetic!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] dzwoni do drzwi kurier - w sumie zdziwiłem się bo nic nie zamawiałem jedyne na co czekałem to paczka z konkursu eprotein z odżywką białkową - BANG! Okazało się, że to to. Co lepsza w ramach zgłoszenia i udziału w konkursie miałem dostać ~1kg białka a w paczce były 2 opakowania białka + szejker + jakieś próbki ich marki. Tak więc dzień pełen [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-09 22:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 55)
  • za tydzień powinna być lepsza

    Odpowiedzi: 387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-27 22:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 55)
  • [...] kettlem - po 20 na ręke) Zrobiłem 4 rundy w te 20 min. Pompki w staniu na rękach, w 3 i 4 rundzie już bardzo ciężko, na kilka razy robiłem. Rwanie z każdą runda coraz lepsza technika. Potencjał jest. /SFD/Images/2016/5/11/594d54a0e70f4b0fb18865ff6dd7c359.jpg 10 maj - wtorek Bieganie. Bieg po lasku lekko crossowym, rytmy po szutrze. Miało [...]

    Odpowiedzi: 716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-11 15:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 55)
  • [BLOG] przegrani boja się przegrywać, ogarniamy się na sezon

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    praca od 7.30 do 15.30, stale godziny wiec tutaj dla mnie ogromny plus, po 4 latach pracacy zmianowych z nockami. o to regeneracja może być lepsza jak będą stałe godziny pracy jaki charakter pracy ?

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-04 12:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 55)
  • [...] tej sztywności, "suchości", lekkiego blokowania się. Kręgosłup od momentu zastosowania pasa - od razu lepiej. Nie tyle samo "trzymanie" kręgosłupa w odcinku lędźwiowym, co lepsza tłocznia brzuszna, no i trzymanie temperatury w tym odcinku. Osobom z problemami ze skórą jak ja z czystym sumieniem polecam odzież termoaktywną. Jak pisałem, dla [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 7354 Data: 2020-07-31 12:29:57 Szacuny postu: 3 (cały temat: 55)
  • Za mną 4 strzały 250mg/1ml enana. Dziś dwudziesty dzień cyklu. Jutro jestem zapisany na badanie prolaktyny. Ogólnie czuję że jest lepsza regeneracja, więcej siły, nie czuję tych skoków estro. Nie czuję się spuchnięty itd. Jedyny objaw który mnie troszkę męczy to że kiepsko śpię. Budzę się w środku nocy. Lewego suta wrzucam i prawego do [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 8797 Data: 2023-04-25 16:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 55)