SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lepsza

  • Cykl - Rexobol

    Post
    Doping

    Alternatywnie 8tygodni po 30mg winko jaką opcję wybierzesz moją czy Łodzianina będzie lepsza niż tylko 100 tabletek. Winko chcesz lecieć solo , bo nie doczytałem ?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5686 Data: 2015-11-17 18:59:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 19)
  • [Blog]Leon_ee/IF Po pierwsze smacznie...

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Fajna szama widać że kucharzysz. Co to za trening? Na koniec treningu seria x100? To tak na dopompowanie? Trening to hss - 100 christian thibaudeau, parę ćwiczeń będę modyfikował pod siebie właśnie, gdyż ćwiczę tylko wolnymi ciężarami.., nie posiadam nawet wyciągu..,:-) Ta seria podobno na lepszą regenerację.., %-) Ale mnie właśnie dopompowuje, [...]

    Odpowiedzi: 1110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-06 19:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • [BLOG] kru_chy / Redukcja - start ze 120 kg

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] wiele może się zmienić :-). Początki zawsze są najgorsze, a szczególnie że organizm to żywa materia i trzeba ją "rozgryźć" |-) . Poza tym waga to nie wszystko, liczy się lepsza kondycja, siła, przybywa mięśni - im ich więcej, tym będzie lżej redukować kolejne kilogramy w przyszłości. Niedawno (chyba u natalijki) solaros pisał, że najgorsze [...]

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-20 12:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • Droga Siły - DT novyneo

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] po tych trzech obwodach zrobiłem STRENGTH SKILL PRACTICE, czyli po 5 powtórzeń na każdą stronę każdego z poniższych ćwiczeń: One-Arm Assisted Pull-up One-Arm Push-up Pistol Squat Z tego ostatniego jestem bardzo zadowolony, ponieważ każde powtórzenie byłem w stanie przytrzymać w dolnej pozycji 2-3 sekundy. Stabilność w kostce znacznie lepsza.

    Odpowiedzi: 1699 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-24 08:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • Ciężko z prawdziwym towarem od veta. Mam też wrażenie że dużo mocniej czułem propa od enana. Skóra też była tłustsza, pompa lepsza... Strzały bolesne ale chyba wróce do krótkiego estru. Coraz częściej czytam opinie ludzi że różne estry mają zalety, mniej kłucia, ale nie ma to jak kopniak propa...

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-18 11:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • ale olej te wino, lepiej podbij propa, albo przedłuż cykl, wino u Ciebie się nie sprawdzi. Będzie lepsza jakość mięsa, ale tego tak nie dostrzeżesz bo za duży bf masz. Szkoda, zostaw sobie na następny cykl.

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5812 Data: 2016-08-14 16:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • Droga Siły - DT novyneo

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] wymachy po pięć na stronę co minutę zrobiłem 160 powtórzeń z odważnikiem 32kg. Użyłem odrobiny magnezji, ale i tak chwyt poszybował przez te kilka tygodni. Sama technika lepsza niż przed rozpoczęciem planu. Dużo na plus, ale jak z kondycją to się okaże po teście sprawdzającym, który zamierzam wykonać w najbliższy poniedziałek. [...]

    Odpowiedzi: 1699 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-07 03:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • Jabłczan kreatyny - który najlepszy

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] malate / TCM; di-creatine malate jest połączeniem w jedną molekułę jednej cząsteczki kreatyny z dwoma lub trzema cząsteczkami kwasu jabłkowego. Jabłczan kreatyny wyróżnia lepsza rozpuszczalność w płynach od monohydratu kreatyny oraz większa stabilność chemiczna. Zjonizowana postać kwasu jabłkowego bierze udział w zachodzących w ustroju [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-22 10:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • Panowie wracam z pytaniem zeby nie zakladac nowego tematu :) Forma coraz lepsza a wiec czas pomyslec nad Trenem :D Mam Trena Ace od Dose 20ml :D mozna go polaczyc z enanem czy solo ? dokupic jeszcze troche trena ?

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5812 Data: 2016-12-05 20:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • Czekolada mleczna to "syf". Tłuszcz i cukier. Lepsza jednak jest gorzka. Ma więcej korzystnych składników. Zdziwiło mnie, że w tych Himalajach jadłeś mało tłuszczu. Wydawało mi się, że jest on lekki daje więcej energii niż węglowodany.

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-07 14:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • [...] zrobić (jest źródłem stresu itd.). Ale gdyby pojawił się gatunek realnie zagrażający nam (jako całości populacji), nasze myślenie prawdopodobnie zmieniłoby się. W sumie lepsza jest hodowla gatunków na mięso niż wytrzebienie jakiejś populacji występującej w naturze. Wiadomo zwierzętami warto się opiekować, pies nie powinien marznąć, głodny w [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8166 Data: 2018-03-17 17:11:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 19)
  • Testa, T3 i clomid

    Post
    Doping

    [...] nie napinaj się tak bo ci żyłka pęknie..dietę mam jak już pisałem wiele razy szczególnie kamilkowi które widzę że uwielbia mnie tak jak ty. Chce wykupić nowa bo może będzie lepsza niż ta co mam. Po za tym już kiedyś wykupiłem tam właśnie dietę i nie byłem zadowolony. Za bardzo była skomplikowana. Teraz chcę jakąś prostszą. Zmieniony przez - tey [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3372 Data: 2018-06-04 10:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • UFC 239: Jones vs. Santos

    Post
    Scena MMA i K-1

    Niekiedy szczęka zawodnika może być lepsza gdy ten nie musi zbijać -> Whittaker Ciekawe jak będzie w przypadku Rockholda

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 13983 Data: 2019-03-20 21:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • [...] a bierze ją 1% ćwiczących. B12 odpowiada za ilość czerwonych krwinek i wydolność. Wzorek też lepiej sypia, odkąd zwiększył ilość magnezu - a przecież lepszy sen to lepsza regeneracja. A na sen - lecytyna ;-). Generalnie odnoszę wrażenie, że sportowcy skupili się na suplementacji mięśni a zapomnieli o suplementacji całego organizmu... [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-06 14:50:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 19)
  • Victor Richards - największy kulturysta

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    gen podobny ale imo richards mial duzo lepsza sylwetke :-) blessing wyglada oki i jest dobrym showmanem, wyroznia sie na tle wiekszosci prosow, juz jest kolo 30 ma problem z kolanami, jakies slabsze zawody moze wygrac i zgarnac slot na olimpie ale nie widze go teraz ani w przyszlosci w gronie na poziomie tych najlepszych wyjadaczy jak np. [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-16 17:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • [...] to przyjemność bo masz kontrolę procesu, nie jest to dla ciebie klopot, to super, licz sobie, to nawet lepiej bo poznasz dobrze ile co ma kcal i ta kontrola procesu bedzie lepsza. Najważniejsze żebyś znalazl system który odpowiada tobie, który będziesz chętnie ciągnął przez dłuższy czas, najważniejsze że masz motywację i checi, chce ci sie, a z [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 2831 Data: 2023-08-29 06:43:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 19)
  • [...] to przyjemność bo masz kontrolę procesu, nie jest to dla ciebie klopot, to super, licz sobie, to nawet lepiej bo poznasz dobrze ile co ma kcal i ta kontrola procesu bedzie lepsza. Najważniejsze żebyś znalazl system który odpowiada tobie, który będziesz chętnie ciągnął przez dłuższy czas, najważniejsze że masz motywację i checi, chce ci sie, a z [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 2831 Data: 2023-08-29 13:01:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 19)
  • Jabłczan kreatyny - opis

    Post
    Odżywki i suplementy

    Połaczenie to gwarantuje (w porownaniu do tradycyjnego monohydratu kreatyny) lepsza stabilnosc zwiazku, (ktory nie ulega szybkiemu rozpadowi w kwasnym srodowisku kwasu zoladkowemu do bezskutecznej kreatyniny) oraz lepsza rozpuszcalnosc (szybciej wchlania sie do krwioobiegu), co powoduje, ze znacznie wieksza dawka kreatyny jest magazynowana w [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-16 03:38:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 20)
  • Masa nr 2 na poważnie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Siema!,W tym miesiacu miałem amerykański luz z powodu tego wolnego, majówka+matury wyszlo mi 11 dni wolnych. Treningi wszystkie zaliczone ale micha powiedzmy mogla byc lepsza.Miałem dni w ktorych np. brakowało mi 30T 60WW i 35B to poszedlem na pizze, albo brakowało mi 30WW to wypiłem piwo. Ale i tak ujemny bilans był. Od jutra wracam na 100%. W [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 15274 Data: 2017-05-08 12:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 20)
  • [...] o galę UFC 249, Dana White wraz z całą ekipą pracuje teraz nad galą, która miałaby się odbyć 9 maja. White zasugerował już kartę walk, która jego zdaniem może być jeszcze lepsza. Kiedy Kevin Iole z Yahoo! Sports zasugerował Dana White’owi, że karta walk, którą zaproponował na 9 maja, może być najlepiej obsadzoną kartą w 26-letniej historii [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 9726 Data: 2020-04-17 20:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 20)