lepsza

Panowie jaką dece wybrać onyx,octagon,cyber chyba ęe jest jakaś lepsza, i Antka cybera ktoś coś? z góry wielkie dzięki za info lecą sogi pozdro!!! Najlepsza by byla apteczna, taka aktualnie biore i czuje roznice w porownaniu do poprzedniej ale cena 10x wyzsza. Znajomy miał deke apteczną 1ml-50mg i takie 3 ml dał na tydzień to większego bloka miał [...]

Pewnie niczego nie sugeruje, ale fakt jest faktem, że i ja znam ludzi co na 300-400mg deki z apteki robili lepszą formę niż na 600-800mg underowej.

Panowie jaką dece wybrać onyx,octagon,cyber chyba ęe jest jakaś lepsza, i Antka cybera ktoś coś? z góry wielkie dzięki za info lecą sogi pozdro!!! Najlepsza by byla apteczna, taka aktualnie biore i czuje roznice w porownaniu do poprzedniej ale cena 10x wyzsza. Znajomy miał deke apteczną 1ml-50mg i takie 3 ml dał na tydzień to większego bloka miał [...]

[...] takie zayebiste samopoczucie, regenerację, teraz trafiłem znowu na takiego testa, Primus cypio, dla mnie ich cypio kozak Ja tam nie pisze że apteka takie cudo, tylko pisze o odczuciach znajomego, sam leciałem teraz z pół roku na omce aptecznej i nie uważam że jest tak dużo lepsza od underów, tak samo czuje apteke jak i inne testy które wbijałem

Witam. Mam 26 lat, swoją przygodę ze sportem zacząłem w lutym tego roku. Jeszcze wcześniej sporadycznie biegałem, prowadząc niezdrowy tryb życia. Aktualnie w tym roku mam na swoim koncie jakieś 4300km (w tym niecałe 800km biegi, reszta to rower). Zawsze byłem szczupły, jedyny okres w którym ważyłem jakieś 10kg więcej to jakieś 3lata temu. Teraz [...]

2500 kcl przy takiej aktywności to moim zdaniem za mało. Jedzenie mniej nie znaczy ze redukcja będzie szybsza/lepsza. Musisz obserwować wage ale mimo wszystok zaczął bym od większej kaloryczności. Zeby chudnąć trzeba jeść. Przy twojej aktywności zapotrzebowanie chyba jest większa nieco. Co do posiłków to nie o to chodzi zeby jesc w kółko to samo. [...]

[...] ?) Co do libido to na początku hcg i praktycznie do końca ochota na seks prawie wgl, rano faja nie brykała ale teraz pod sam koniec brania hcg jakby lepiej, pojawiły się myśli i ochota (mała bo mała ale lepsza niż wcześniej) i namiot z rana się zdarza. No i moje pytanko czy na clomidzie moze dojsc do jeszcze lepszego poprawienia tej sytuacji ?

Kopyta Zacharego masakra! U Pawła ciągle dobra forma, wychodzi na prostą :-) A u Ciebie już lepsza technika :-) Choć ta suwnica jeszcze ciut głębiej by się zdała, tak jak pierwsza seria powinny być wszystkie. Przy siadach najważniejsze że jest głęboko, z tym pochylaniem będzie tylko problem.

Chodzi mi o lepszą koncentrację i regenerację przy wycince wegle będą leciały tylko do 12 potem sameybialko więc chcę uniknąć zbyt dużego osłabienia organizmu :-) Zmieniony przez - Testeryip w dniu 2016-12-11 21:51:11

[...] w tej walce. Z tym, że Swanson jest w prime lub nawet lekko po a Choi cały czas robi postępy, po tej walce będzie jeszcze lepszy :-)) Cerrone vs Brown - walka jeszcze lepsza niż się spodziewałem :-)) Cerronego Danka do 155 już nigdy nie puści tj. Gasteluma do 170 i dobrze, bo na chvj tyle ciąć. Timing kopnięć w głowę Cerronego jest [...]

Osoby ktore juz dluzszy czas siedza w CF sila rzeczy maja lepsza technike w bojach, wynika to z tego ze ,,chca,, podnosic wiecej, a zeby to zrobic to trzeba miec w miare poprawne ruchy. Ci ktorzy chca startowac w zawodach przykladaja wiecej uwagi do drobiazgow technicznych, Ci ktorzy trenuja CF jako rozrywke lub nowa forme treningu czasami olewaja [...]

[...] byłego mistrza PRIDE i Strikeforce z byłym mistrzem UFC górą był ten drugi. Jon Jones poddał Dana Hendersona trójkątem rękami. W co-main eventowym pojedynku kobiet lepsza okazała się Miesha Tate, która w dodatkowym czasie pokonała Jessicę Eye. Walka wieczoru: Jon Jones pokonał Dana Hendersona przez poddanie (trójkąt rękami) 6:39 [...]

Posiłek bardziej syty, z węglowodanami możesz sobie ustawić po treningu i własnie na noc. Węglowodany na noc, mają wiele korzyści, między innymi regeneracja jest lepsza, zdecydowanie poprawia się jakość snu ;-) Jestem zdziwiona wynikiem między tymi dwoma zdjęciami ;-) Powodzenia !

[...] zroznicowana(wczesniej sam ryz z miesem) znacznie lepiej sie wysypiam, spie ciagiem po 8h, wczesniej mialem problemy ze snem, przebudzalem sie co 2h. Regeneracja tez jakby lepsza, chodze na silownie od 3dni bez przerwy, cardio podkrecilem do 30min. wczesniej po 2 treningach zmeczenie dawalo o sonie znac a po cardio odzywal sie przywodziciel. [...]

Ja bym nie szedł w stronę treningu dzielonego bo przy 3 dniach treningowych to średnia opcja. Pomyśl nad opcją push pull będzie zdecydowanie lepsza.

"Lubię sobie podjeść przed spaniem" - i masz podpowiedź, gdzie można wpakować trochę kcal. Przed snem można dać też trochę węglowodanów, są wówczas korzystne dla regeneracji w nocy. Masło z orzechów ziemnych niestety nie jest zdrowe i nie pomaga w walce o lepszą sylwetkę: http://potreningu.pl/articles/454/maslo-orzechowe Można je czasem wrzucić [...]

[...] bardzo mam możliwość zabierania ze sobą pojemników z jedzeniem, więc taka opcja na chwilę obecną musi mi wystarczyć. Na pewno nie jest to opcja idealna, ale i chyba trochę lepsza, niż białe pieczywo z kiełbasą. W międzyczasie będę chciał urozmaicać dietę, wprowadzając inne produkty (np. ryba zamiast fileta), albo tak jak doradzała M-ka, samemu [...]

[...] 3, 30 x 7 Prostowanie hantli w opadzie tric 8kg x 10p x 4s Uginanie łamany bic g+10 x 10p, g+12 x 10p x 3 Brzuch strandard Łydki 50 x 12, 55 x 12 x 2 Siła dzisiaj była nieco lepsza niż zawsze praktycznie w każdym ćwiczeniu, jedynie w OHP słabiej - ale i tak ładnie weszło. Ciężko coś więcej napisać, powoli i do przodu, dodałem lekko kcal - 2800 w [...]

jak dla mnie to w ogóle cały I posiłek do zmiany. nie dość, że ładujesz "tonę" laktozy w siebie z mleka to jeszcze doprawiasz fruktozą z glukozą z banana. ja jestem zwolennikiem śniadań stricte białkowo-tłuszczowych, ponieważ nie jest Ci w ogóle do szczęścia potrzebne podbija insuliny z rana, co pięknie czynisz takim śniadaniem. tak więc [...]

A dodam taki mały przykład facet instruktor strongfirst waga 90kg trenujący naturalnie starymi metodami ze średniowiecza. https://youtu.be/NybooxGB2pw I współczesny pakier naładowany koksem. https://youtu.be/kzxVoyuFP2c I pytanie który ma lepszą kondycję?.