Nie czuje żadnych wahań więc spokojnie (myślę ze tego nie da sie odczuc jak pipnujesz hormonów) bardziej chodzi mi o to że przeczytałem kiedyś na formu wypowiedź któregos z ogarnietych chłopaków ze im częściej bijesz (analogicznie mniejsze dawki) tym stabilniejsze stężenie się utrzymuje, ponadto w długiej perspektywie czasu uwazam ze mniej i [...]
Odpuść oralne, oral dobry tylko z kobietą ;) Jeżeli masz obawy to polecam plaster znieczulajacy Emla. Myślę, że na początek lepiej w udo, bo masz lepszą kontrolę i dwie ręce do dyspozycji.
Ogólnie dawkowanie wieczorne zalecane jest przede wszystkim z tego względu że tribulus wrzucony Przed pójściem spać może delikatnie wspomagać jakość snu, przekładać się na jego dłuższą fazę snu głębokiego a co za tym idzie również Tutaj możesz poczuć nieco lepszą regenerację. Natomiast jeżeli chodzi o działanie wspomagające libido, Booster [...]
[...] Jaka kaloryke bys utrzymywał i makro plus minus? Te, co mam narazie Ok i dorzucać powoli węgli/tłuszczy? Białka już chyba bez sensu dodawać? SAA w końcu pozwala na lepsza i szybsza regenerację, a nie zwiększa syntezę białek. Wrzucę jeszcze trening (tylko zignoruj powtórzenia na planie, pewnie skopiowane są od innego którego prowadził) [...]
[...] wątpienia, kompozycja ciała zmieni się znacznie, z takiego podejścia może delikwent mieć znacznie więcej fanu i przez to lepiej trzymac się założen i złapać zajawkę, jest lepsza motywacja, szczególnie jak jest dobrze ułożony i ciekawy trening, nie nudne klepanie repow i serii, ale fajny funkcjonalny trening poprawiający ogólną sprawność i [...]
[...] ale jednak "na wszelki wypadek" kombinacje, bo tu wyszło trochę nie tak, jak mówią w necie, czy tam trochę inaczej... W moim przekonaniu dużo badań jest zupełnie niepotrzebnych. OK - jak ktoś ma kupę siana to może sobie badać LH czy FSH na cyklu, ale jeśli kasa idzie w badania kosztem np. dopiętej diety to nie mam przekonania, iż to lepsza opcja.
Potwierdzam, ksiazki i badania pisza ze 1,5 jest optymalne do wzrostu niektore badania nawet sugeruja ze powyzej idzie w kibel i jedyny plus wyzej to lepsza sytosc np na redukcji. Ale to tylko papiery moze jakis trener wie lepiej dla sportow wytrzymałosciowych zalecaja 1,2 dla optymalej regeneracji wiec ponizej tego na pewno nie chcesz schodzic
[...] to naturalnym słońcu nie opali sie szybko tak jak osoba która opalała sie wczesniej tylko na słoncu. Skóra opalana w solarium nie opala sie tak szybko na słoncu naturalnym> Plam mozna tez dostac od uzywania przyspieszaczy do opalania, ja dostawałem po uzywaniu przyspieszaczy firmy Solena Wódka lepsza od chleba bo jej gryżć nie trzeba!!! hee
ja nie pytam sie czy deka jest lepsza od tego cyklu tylko sie pytam ile razy mozna to stosowac zeby dawalo efekty. bo kreatyna po ktoryms opakowaniu juz nie dziala...
Dla wiekszego rozwoju masy bicepsów osobiście uważam, że lepsza jest sztanga prosta niż łamana. Ćwiczenia ze sztanga prostą angażują bardziej głowę dłuższą bicepsa i mięsien ramienny, co sprawia, że biceps poddany jest większym przeciążeniom niż podczas treningu z gryfem łamanym. Trening biepsów z gryfem prostym jest moim zdaniem niezbędny dla [...]
[...] tobie zależy na utrzymaniu masy biegaj w dni bez treningowe. A co do bicepsa to nawet zawodowcy nie ćwiczą go trzy razy w tygodniu. Myślenie, że większa liczba treningu jest lepsza jest klasycznym błędem, to głupota i doprowadzi tylko do przetrenowania. W kulturystyce równie ważna co trening jest regeneracja i odpoczynek, więc myślę, że trening [...]
ja też pozdrawiam,ogolnie rzecz biorąc tube poleca sie osobom ktore źle znoszą długie przegrzanie,w tubie jest lepszy nawiew i lepsza cyrkulacja powietrza.
ja też pozdrawiam,ogolnie rzecz biorąc tube poleca sie osobom ktore źle znoszą długie przegrzanie,w tubie jest lepszy nawiew i lepsza cyrkulacja powietrza.
Raaany, o tym mozna książki pisać Jest wiele typów wytrzymałości i wiele typów siły i raczej nie można od tak powiedzieć, że siła statyczna jest lepsza od wytrzymałości szybkościowej i na odwrót
[...] potem modyfikować możemy Ci rozpisać jakiegoś gotowca - ale nie lepiej żebyś sam się nauczył co i jak???? wiedziałbyś dlaczego akurat tyle tego a tyle tamtego - myśle że to lepsza metoda niż realizacja diety bez większej świadości - "dlaczego tak a nie inaczej" spróbój sam opracować sobie dietę - daj ją tutaj - ocenimy, poprawimy, [...]
[...] ze naskorek nie złuszcza sie równomiernie,w jednym miejscu schodzi szybko w innym wolniej jesli nie zrobisz peelingu i opalisz sie w jednym miejscu bedzie bardziej brazowe a w drugim bardziej blade.Ja co 2 tygodnie a nawet częsciej robie pozadny peeling i opalnizna jest jeszce lepsza. Zmieniony przez - Jenna_20 w dniu 2004-06-01 11:07:22
Może być zwykły bidon Jeśli Cię stać na wieksze dawki gluty (>5g dzienie) - bedzie lepsza Musisz jeszcze mieć diete i treningi - bez tego masy na pewno nie zrobisz aha - i nie zapomnij myć bidonu bo zaśmierdnie
Glukozamina Plus oprócz glukozaminy zawiera dodatkowo siarczan chondroityny - który jest dobrym dodatkiem do glukozaminy, potęguje jej działanie Glukozamina plus jest lepsza - ale co za tym idzie i droższa
Plus jest z dodatkiem siarczanu chondroityny i oczywiscie jest lepsza niz sama glukozamina. Proponuje tez zainteresowac sie takim o to stackiem, ktory dodatkowo zawiera MSM: http://www.sfd.pl/temat145801/
[...] APETYT znacznie sie poprawil , rowniez odpornosc organizmu , zero katarku ;] , ogolnie czuje sie bardziej VITALNY (jesli to tak mozna nazwac), wiecej pary na treningach , lepsza Regeneracja i wytrzymalosc . IMHO nie nalezy traktowac tego cyklu jak przygode z Koxem , bo ktos z takim podejsciem moze sie mocno rozczarowac . Ja sam podchodzilem do [...]