SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lepsza

  • Zachowanie trenera KM

    Post
    Sztuki Walki

    Albo uczenie się jakiejś akcji na pamięć. Co zrobisz gdy przeciwnik będzie się zachowywać inaczej niż pokazywali na zajęciach?Chyba lepiej umieć kilka akcji na pamięć niż... no właśnie, co? Mój znajomy prowadzi klub. Wymyślił sobie 9 akcji. Zawodnicy w kółko je klepią. W walce, oczywiście, wykorzystują nie tylko te akcje. Robi to po to aby [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2022-05-02 23:53:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 4)
  • https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Joanna Jędrzejczyk typuje wygraną Rose Namajunas w pierwszej rundzie na UFC 274 Polka typuje wygraną mistrzyni w co-main evencie sobotniej gali. Przedostatnią walką zbliżającej się gali UFC 274 będzie rewanżowe starcie Rose Namajunas z Carlą Esparzą, którego stawką będzie pas wagi słomkowej. W 2014r., w finale show [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 5244 Data: 2022-05-04 16:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Khabib Nurmagomedov do Dany White'a: "Nie masz innego wyboru" niż walka Oliveiry z Makhachevem o wakujący pas Khabib Nurmagomedov jest przekonany, że to Islam Makhachev musi walczyć z Charlesem Oliveirą o wakujący tytuł mistrzowski w wadze lekkiej po UFC 274. Nurmagomedov, były posiadacz tytułu w wadze 155 funtów, [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 5244 Data: 2022-05-09 11:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] roku. „Ta walka z Conorem, poważnie o tym myślę” – powiedział Chandler. „Ciężko będzie znaleźć kogoś, kto nie uważa, że jestem jednym z najbardziej ekscytujących facetów na tej planecie. Myślę, że udowodniłem to już wiele razy. Conor potrzebuje dużej walki, która przyciągnie tłumy widzów, a walka w 170 funtach będzie o wiele lepsza niż w 155”.

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 5244 Data: 2022-05-09 14:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg „To po prostu jeden z tych dni" – Pat Barry nie żałuje, że Rose Namajunas trzymała się planu w przegranej walce na UFC 274 Gdyby mógł cofnąć czas, Pat Barry nie kazałby Rose Namajunas robić niczego inaczej w rewanżu z Carlą Esparzą. Namajunas przegrała przez niejednogłośną decyzję, która kosztowała ją utratę tytułu [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 5244 Data: 2022-05-12 13:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Booster testosteronu - warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cześć, Lepiej zadbaj o lepsza regenerację, dopracuj dietę oraz popraw aspekt związany ze snem,a z pewnością uzyskasz dużo lepsze podbicie wyniku testosteronu niż po takim boosterze,poziom testosteronu zależy mocno od tego jak się prowadzimy,czy jesteśmy na redukcji czy masie też ma na to spory wpływ

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2022-07-14 04:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Pozatym MMA jest obecnie bardziej komercyjne niż chociażby boks, w dodatku myślę, że w jego przypadku lepszą płaszczyzną to by było niż boks

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2022-07-17 19:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Tak też myślałem że taka opcja będzie lepsza , planuje sam test enan 250 co 5 dni 16-20 tyg. czy może warto będzie wrzucić też jakiegoś mastera bo o tym też myślałem ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2022-07-30 20:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • MC z nóg czy na prostych nogach

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2022/9/6/e63f370fc7aa4809aeb439ca9aa528fc.jpg To nie jest tak, że mamy tylko dwie wersje bo do tych, które wymieniłeś należy też dodać choćby rdl, sumo itd, które ma jeszcze inną technikę wykonania. Przy czym bez względu, którą wersję martwego ciągu wybierzesz zawsze będzie pracować całe ciało bo taka specyfika ćwiczenia. Jednak jeśli [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2022-09-06 13:54:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Odblok

    Post
    Doping

    Chce to ovitrelle rozcieńczyć tak jak piszą w soli fizjologicznej , kupiłem w aptece pierwsza lepszą a na kartonie napisane że nie do iniekcji ? Zmieniony przez - De-von w dniu 2022-09-27 20:08:08

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2022-09-23 19:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Odpowiedni ciężar?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] blisko upadku albo do upadku. Kolejna sprawa to progresywne przeciążenie które należy stosować w treningach, czyli z treningu na trening robić coś więcej lub z lepszą technika chodzi tutaj o dokładanie obciążenia lub też ilości powtórzeń tak żeby cały czas stymulować mięsień A co do kreatyny to codziennie po 5g i to będzie najlepsza opcja ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 446 Data: 2022-09-29 06:59:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Co na trzeci cykl

    Post
    Doping

    Susta lepsza niż test cypio?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2022-10-19 22:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Nogi - trening w domu . Jak progresować ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Przy tak dużej ilości powtórzeń bez obciążenia będziesz przede wszystkim pracował nad lepszą wytrzymałością nóg. Co masz na myśli pisząc o poprawie sylwetki? Rozbudowa masy mięśniowej, redukcja? Skoro masz sprzęt to zamiast robić dwa razy przysiady lepiej byłoby zrobić inne ćwiczenie z obciążeniem, np. przysiad bułgarski, wykroki, może RDL jeśli [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 466 Data: 2022-11-26 18:21:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Jakie suplementy przed i po bieganiu?

    Post
    Bieganie, biegi uliczne i górskie
    PRO

    U również mnie dobrze sprawdza się kreatyna, stosuje ją długofalowo, czuje że mam lepszą wytrzymałość.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4594 Data: 2023-02-02 11:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Cytrulina i arginina, czy przedtreningówka?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam! Mam pytanie czy lepiej zażywać cytruline z arginina czy po prostu byłaby lepsza przedtreningówka PWR+. Cześć, Wszystko zależy od tego, czego Ty właściwie oczekujesz od suplementacji przedtreningowej? Zależy Ci na lepszej pompie mięśniowej, ale bez stymulowania pracy serca, podniesienie ciśnienia, pobudzenia - to bardzo dobrym wyborem będzie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2023-03-13 18:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Suplementy - jakie wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witaj, Jeżeli chciałbyś podejść do tematu odpowiednio profesjonalnie, sugeruję udać się do jakiegoś dobrego laboratorium i wykonać trochę badań, dzięki temu będziesz mógł odpowiednio dobrać suplementację i dawki, a nie na oko lub według dawkowania sugerowanego przez 'internety'. Do tych badań należą m.in (poszukaj może w jakimś labie czy nie mają [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 436 Data: 2023-05-06 11:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Good Trip - jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Osobiście też nie lubię brać ashwy lub produktów, które ją zawierają na noc, bo mam tak samo jak Ty dziwaczne sny, sprawdziłem to kilka razy i na 2 różnych produktach - nasza sport + https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Ashwagandha_Sport_+-opis40726.html standaryzowaną na 7% i jedną z najmocniejszych na rynku 9% z alinessa - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2023-05-25 21:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Omnitrope 10mg 1,5ml

    Post
    Doping

    może zacznij jeść ?? bo jesteś straszny szczypior hgh to min 5 jm dziennie przez pół roku do tego glukometr do badania cukru badania tarczycy do wglądu hgh solo nie zauważysz za bardzo działania poza lepsza regeneracja przy tej ilości którą podałem jak dla mnie nie dla ciebie środek poza tym musiałbyś mieć kilka opakowań min

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 484 Data: 2023-06-30 05:12:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 4)
  • Dobór orali

    Post
    Doping

    [...] itd -to motywuje i w jakiś sposób i daje siłe do działania a nie jedzie ci na psyche nerwica/depresja. Co do wyboru to test 150 + 100 mastera e4d + metanabol 10 mg rano Czy lepsza opcja to test 150+50 npp e4d + metanabol 10mg rano W sakwie ari /bromo na e2 i prl Obawiam sie jednej sprawy tzn iniekcji bo czasami mam stan zapalny - znajoma [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2023-08-08 15:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dieta na masę do oceny [90kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zamiast tej mielenki tyrolskiej, nie można użyć jakiegoś innego produktu, na przykład usmażona pierś z kurczaka czy kawałek schabu pieczonego? Będzie to na pewno wiele lepsza opcja i z mniejszy ilością sodu niż produkt który dodajesz do diety. Dodatkowo w ogóle nie widać żebyś tutaj zadowolona warzywa, nie liczysz ich czy po prostu ich nie jesz? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2023-09-12 18:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)