Jako że lubię nowości i widziałem pierwsze opine o nowości Oimp REDWEILER z dozą sceptycyzmu postanowiłem kupić sobie tą przedtreningówkę. Pierwsze doświadczenia z przedtreningówkami miałem na MESOMORPH z APS. Zresztą mam nadal mały zapasik tego miodu.:-D Póżniej też próbowałem Nox pump,Saw,1MR ale to już inne rzeczy Porównałem składy które [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] są następujące: 1. czy to w 100% prawda? czy jeśli będę ćwiczył przysiady, pompki, dipsy, brzuszki, podciąganie na drążku, i co tylko znajde to moja "dynamika" będzie lepsza niż gdybym ćwiczył sztangą, hantlami i całą resztą? 2. próbuję też ćwiczyć bez obciążeń, ale jest to ćwiczenie raczej w domu, (mam do dyspozycji ewentualnie drążek) [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/12_Gauge_Shotgun_i28112_d400x400.jpg 12 Gauge Shotgun Opis - Potężny stymulant dający efekt pompy mięśniowej. - Zapewnia bystrość umysłu. - Wzrost energii potrzebnej do wzniesienia się na wyżyny swoich możliwości podczas treningu. 12 GAUGE SHOTGUN to zupełnie nowa formuła. Dwa wielkie uniwersytety brały udział [...]
[...] czasów kiedy Ali był jeszcze małym chłopcem. Walka w której Rua nie mógł tak bardzo polegać na swojej stójce. Dlaczego? Bo stójka Holendra- smiało można tak powiedzieć- była lepsza. Wynikało to nie tylko z przewagi zasięgu Alistaira ale także z tego, że tam skąd pochodzi Reem brak dobrej stójki jest grzechem. Zresztą sam pojedynek pokazał o [...]
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b4efbcff48864e7badad1c6274f6d2fc.jpg „The time has come.....” by ogłosić, nowe, lepsze, zasady konkursu pod patronatem firmy TREC NUTRITION „Przemiana Sylwetki” jupiii, aplaus... zdjęcia..... I wracamy na ziemię. Ponieważ jest to konkurs dla zaawansowanych będzie ciężko i jeszcze ciężej, ale to ile z tego wyciągniecie, [...]
które białko lepiej wybrać -Ultimate Nutrition - Prostar Whey Protein czy -Muscle Meds RX - Carnivor oba w tej samej cenie i takiej samej ilosci po 109 zl 907g niby czerwone mieśo ma wiekszy poziom aminokwasów i wgl całe gadanie ze na wołowinie robi sie lepszą forme zawodnicy nawet o tym mowią wiec wydaje mi sie ze lekka przewage w tym przypadku [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Crea_Core_i28504_d400x400.jpg Crea Core Opis - 3 różne form kreatyny - Buduje beztłuszczowa masę mięśniową - Nie wymaga fazy ładowania - Zwiększa stan anaboliczny organizmu CreaCore – stack kreatynowy oparty na zaawansowanych formach kreatyn, w tym na popularnej kreatynie HCl (chlorowodorek kreatyny), [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Pump_Core_i28505_d400x400.jpg Pump Core Opis - Super MOC i "POMPA" mięśniowa - Maksymalna wydolność na każdym treningu - Wzrost siły i wytrzymałości Efekt ,,pompy mięśniowej” w Pump Core uzyskano dzięki specjalnej kompozycji substancji aktywnych, które są prekursorami w wytwarzaniu tlenku azotu. Tlenek azotu to [...]
[...] brak!!! I to pierwsza gala kiedy Freak bardziej mnie przejął niż prawdziwe walki...bo aż tak ch**owy był!!! Grabowski, zawiódł, wałek, Jotko, Wałek...myślałem że gala będzie lepsza...ok, teraz browarek, regeneruje siły i humor i jade UFC! Ps. Poprawka, Oskar zaskoczył pozytywnie, ale to i tak jedno z niewielu dobrych wspomnień z tej gali. [...]
Dwie opcje do wyboru: 1. dnt i dt bardzo nisko tlusze i bardzo wysoko wegle 2. dt bardzo wysoko wegle i bardzo nisko tluszcze. dnt bardzo nisko wegle i bardzo wysoko tluszcze Ktora opcja bedzie lepsza. Prosze o rade tylko osoby, ktore testowaly.
[...] w 2ml czyli na dwie strzykawki ins po 40kresek, ale szczerze mówiąc stosuję to już 10 tydzień i już te 3 kreski nie kopią :/ efekt jest fajny spadek fatu z brzucha lepsza regeneracja lepszy sen,faktycznie czuć uwalnianie GH, słyszałem że duże dawki podnoszą prolaktynę czy to prawda ? i ile bezpiecznie można brać i kiedy najlepiej bo [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam! :-) Od maja zacząłem eksperymentować z różnymi ćwiczeniami, chodzi mi tu głównie od pompki, podciągnięcia i ćwiczenia na mięśnie brzucha. Chcę osiągnąć po prostu lepszą sylwetkę, może trochę siły i lekkiej rzeźby, ale bez żadnego potężnego rozrostu, żeby być nie wiadomo jak szerokim i napakowanym. Wiedząc, że nie ma na to złotego środka, [...]
[...] byłem otyły i zostało to nadal). Kiedy ćwiczyłem przez te 4 miesiące w biceps udało mi się wbić 3 cm, triceps mi nieźle urusł, klatka bez większych zmian jednak trochę lepsza z wyglądu niż na początku, pleców nie ćwiczyłem bo brat powiedział że plecy potem. Proszę o pomoc :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f5cdb2bcabd74144b95313463cd0ee64.jpg [...]
Fałszowane odżywki białkowe cześć 2 Dr inż. Maciej Nastaj Adiunkt, pracownik naukowy Zakładu Technologii Mleka i Hydrokoloidów na Wydziale Nauk o Żywności i Biotechnologii Uniwersytetu Przyrodniczego w Lublinie. Technolog żywności i żywienia człowieka, dietetyk, autor wielu publikacji z zakresu właściwości funkcjonalnych białek serwatkowych, [...]
Witam, ćwiczę od około 3 miesięcy i ostatnio mam problem z przybieraniem masy, więc zastanawiam się nad suplementem jakims ;) Niewiem, czy lepsza jest kreatyna, czy może białko ?? dodam, że jestem ektomorfikiem, bardzo dużo jem
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/AOL_900_i29218_d380x380.jpg Opis - Podnosi hormon wzrostu - Przyrost siły i masy mięśniowej - Szybsza regeneracja i utrata tkanki tłuszczowej Połączenie Argininy AKG, Ornityny i Lizyny. Potężna dawka 2700 mg na porcję! Te trzy aminokwasy zasłynęły w połączeniu, które w sposób naturalny uwalnia hormon wzrostu [...]
Witam :) Ostatnio myślałam nad kupnem odżywki białkowej. Problem tkwi w tym, że mam uczulenie na nabiał (twarogi, kefiry, jogurty naturalne a przede wszystkim mleko). Po pewnym czasie jedzenia któregoś z tych produktów dostaję wysypki na ciele oraz mam problemy z wzdętym brzuchem. Nie zauważyłam takich dolegliwości po zjedzeniu np. jajek. [...]
[...] http://img5.imageshack.us/img5/7513/ayz5.jpg Ogólnie rzecz biorąc smak bardzo dobry. Piany nie ma w obu przypadkach,brak grudek,rozpuszalność wzorowa, wersja z mlekiem jest lepsza,ale tak jest zawsze w odżywkach białkowych. Wszystko by mi pasowało gdyby ta odżywka białkowa miała więcej białka, bo 60g na 100g to troche mało,powinno być więcej. [...]
Witam! Trenuję już ponad pół roku i od miesiąca mam nową rozpiskę i pewien problem. Chodzi o to, że np. doszły mi wykroki, przysiady itp., robię je z pewnym obciążeniem kilkanaście dni temu zauważyłem, że przy wykrokach, przysiadach lub prostowaniu nogi przeskakuje mi coś w prawym kolanie nie jest to zbyt przyjemne. Dodatkowo zauważyłem, że przy [...]