Ewentualie hcg przez caly cykl 500 jednostek dwa razy w tygodni zaczynajac od 3 tyg. To lepsza opcja ;) ale tak jak lodzianin i kruqu tez bedzie ok };-)
[...] jak NAC na przykład. Ciekawszy był wywiad z Panem Fillebornem tuż po objęciu stołka prezesa jaki przeprowadził z nim Szranowicz zdaje się. Takich bzdur o walce o czystość kulturystyki to chyba nikt poważny nigdy nie mówił w ogólnopolskiej telewizji. Szopka to była lepsza od kabaretu. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2013-10-24 21:36:58
Stosuję tą odżywkę od 2 tygodni, czuję wyraznie wzrost siły i lepszą regeneracje, działanie podobne do odżywek kreatynowych tylko według mnie bardziej skuteczniejsze. Gorąco polecam ogólna ocena bardzo dobra
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
zdecydowanie lepszą opcją będzie nierafinowany rzepakowy http://potreningu.pl/diety/artykuly/2260/dlaczego-warto-zrezygnowac-z-oleju-slonecznikowego Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-10-24 22:29:00
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Creatine__Taurine_i29817_d380x380.jpg Opis - Wspomaga w budowaniu czystej masy mięśniowej - Wpływa korzystnie na wzrost siły i wydolności organizmu - Korzystnie oddziałuje na organizm podczas redukcji tkanki tłuszczowej Creatine + Taurine to najwyższej jakości monohydrat kreatyny, który wielokrotnie potęguje [...]
[...] po sniadaniu i na lekkim przeziebieniu niestety - ale juz jest ok ;) przedtreningowka - dzis jakos dluzej sie wkrecala, juz myslalem ze nie da rady ale bylo ok POMPA: 9/10 lepsza niz na poprzednich treningach, kilka serii ciagow i ostra pompe bylo czuc POBUDZENIE/KONCENTRACJA: 7/10 , mimo ze sie nie wyspalem i srednio sie czulem to pobudzilo [...]
Omega 3 (kapsułki) lepsza jakościowo z siemienia lnianego, czy z ryb? ( nie chodzi mi tutaj o te najdroższe ryby z głębokich wód). Zaznaczam, że chodzi mi tutaj o samą jakość omegi 3. Proszę o krótkie uzasadnienie, jeżeli to możliwe.
Addamek milcz bo ciezko ciebie czytać. tak piszesz cos w tym stylu: zrobic kawe jakobs czy prime a moze nescafe? która bedzie lepsza? ciczenie nie pasi zmin je. nie podoba sie nie rob go.masz probemy z wykonaniem nagraj filmik wrzuc tu.
Streszczenie (:-D) 1. Serie łączone:Czy mogę robić tak, że daję różne obciążenia? Np: wyciskanie sztangielek siedząc 5kg + chwyt neutralny 4kg? Czy serię łączoną robię zawsze na takim samym obciążeniu? 2.Przysiad z wyskokiem/ ze sztangielkami- ponieważ umiem zrobić technicznie tylko z podkładkami to ten z wyskokiem jest taki bardziej fitnessowy, [...]
[...] limitach wagowych. Natomiast tutaj ten jeden kilogram nie gra żadnej roli. Jeżeli zawodnicy decydują się na to i mają być przez to bardziej sprawni fizycznie – bo ten dodatkowy kilogram zrzucania może ich dodatkowo osłabić – to ta efektowność może być lepsza. To ma być walka przede wszystkim dla ludzi. " Martin Lewandowski o najbliższym rewanżu
Omega 3 (kapsułki) lepsza jakościowo z siemienia lnianego, czy z ryb? ( nie chodzi mi tutaj o te najdroższe ryby z głębokich wód). Zaznaczam, że chodzi mi tutaj o samą jakość omegi 3. Proszę o krótkie uzasadnienie, jeżeli to możliwe. Ryby i tran/omega 3 z suplementu to inne kwasy tłuszczowej niż siemię lniane, orzechy włoskie, więc nie ma [...]
[...] jest temat poświęcony prosowi, który był wegetarianinem. Ogólnie na YouTube jest przecież wiele filmików o kulturystyce wegan, całe kanały poświęcone ćwiczącym wegetarianom. Ale te Twoje 2 dni bez mięsa to jeszcze żaden wegetarianizm, tylko zwyczajnie pościsz;) Imo białko zwierzęce nadaje mięśniom większą gęstość i twardość, jakość jest lepsza
no moja to szalała od jakiegoś czasu, aż w końcu po napisie "hello" wyświetlała się z powrotem godzina :-D To był znak, że trzeba kupić nową. Ale nowa, już od pierwszego użycia widzę, że jest duuużo lepsza
[...] skinny fat, miękka i z celulitem mimo szczupłej sylwetki, teraz jest duzo lepiej, ciało mam jędrne , celullit zdecydowanie mniejszy, czuje sie fizycznie o wiele lepiej, mam lepsza kondycję --i to nie koniec mojej pracy nad sylwetką, dlatego wszelkie uwagi bardzo mi sa potrzebne--bo nie chce wywarzać otwartych drzwi i bardzo potrzebuję wszelkich [...]