nieiwem jak inni ja ja dodalem mastera do trenu i libido podskoczylo mocno :) i lecialo 300 mg i lepsza separacja miesni Zmieniony przez - awax w dniu 2013-01-10 19:02:03
efekt moze byc jedynie taki ze bedziesz miał lepsza pompe na treningu, nic wiecej, wiec albo bierz tylko prze treningiem wieksza dawke albo zostaw sobie jak bedziesz miał kase na krete choc to i tak nie wiele zmieni wtedy jezeli chodzi o działanie Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-01-10 19:47:46
Dzięki pompie widzisz jakie rezultaty przed Tobą i jak duży możesz być jesli będziesz trenować odpowiednio, to samonakrecająca się motywacja. Poza tym nie każdy pompuje się niektórzy mogą tyrać miesień i nie mieć odpowiedniej pompy to też trzeba wyczuć. Im większa tym więcej krwi przepływa-> lepsza regeneracja->lepsze przyrosty.
[...] mi idzie ze wszystkich ćwiczeń. 2. tu już mi łzy leciały 3. ściągnęłam buty:-)i o wiele lepiej mi się ćwiczyło. będę chyba tak robic albo zakładać niższe i twardsze buty. lepsza stabilizacja 4. nie wiem czy jest to zrozumiałe co napisałam%-)ale dało w kość spotkałam dziś na siłce kolesia body builder`a@-) i skorzystałam od razu z pomocy. [...]
[...] 1 porcji i tyle 1 zalozenia nie da sie tak ocenic (mozna tez polemizowac o 3 zal - odp odzywienie miesni powinno skutkowac po miesiecznych stosowaniu jakimis zmianami : lepsza regeneracja, sila, masa, wyglad ?) mc ps najbardziej kozackie polaczenie dla mnie : 1 miarka (5.g) show time plus 2 miarki (10.g) thermo pump = trening rewelacja !!! [...]
Zamiast carbo można spokojnie po treningu wszamać wafle ryżowe z miodem jakoś owoc do tego i gitara. A jak musi być proch to można carbo olimp, lepsza opcja vitargo ale to spory wydatek. Zmieniony przez - lubię cyckę w dniu 2013-01-10 23:30:43
dobra jeszcze jak by ktos polecił BCAA jakiej firmy dobre i tanie kreatyne też jaką ? aaaa i kreatyna lepsza w tabletkach czy w prochu? Zmieniony przez - Gasior123x w dniu 2013-01-11 17:28:46
Wrzucę jakąś fotę lepszą może jutro. Co do mięsa to kilogram zjadam spokojnie choć akurat dzisiaj mam kiepski apetyt to może zostawię sobie z 1-2 kawałki i zjem przy kolacji.
tutaj to raczej chodziło, która metoda lepsza,a że wyszło jak wyszło w tym temacie to inna bajka ;)czasami ludziom trzeba łopatologicznie wytłumaczyc, nie każdy ma IQ Dody, niektórzy maja pantofelka,a inni tak jak ja ( i sie nie wstydze przyznac- choc powinienem to zmienic) sa tępi z mamtmy ( za to histori Państwa Polskiego znam bardzo dobrze - i [...]
pozwole sobie zacytowac Twoja ocene :) olimp red weiler 30g moja waga 106kg - pompa 10/10 - pobudzenie 6/10 - skupienie 7/10 - smak 7/10 - rozpuszczalność 7/10 - ogólne odczucia 7,5/10 w sumie tylko lepsza pompa po dodaniu 10g, pobudzenie dobre, bez przesadyzmu ale jest na poziomie. ogolnie produkt ok, zwlaszcza jak ktos wazy mniej niz ja.
Witam to moja pierwsza odzywka przedtreningowa zastanawiam sie nad SAW 400g lub Schokiem ok 750g ktora bedize wydajniejsza i lepsza pod wzgledem skladnikow prosze o pomoc:)
[...] krew; duży wzrost siły( ostatnio robiłem maxy przed HST, było lekkie zdziwko jak się okazało ile mogę cisnąć w większości ćwiczeń); ponadto zawsze miałem problemy z chrząstką w stawie kolanowym, ciągłe strzelanie i chrupanie przy każdym przysiadzie a teraz zupełna cisza = wysokie stężenie kolagenu. Pytanko: która metka lepsza - Cyber VS Fox?
[...] trening spróbuję się jak najmniej "ruszać" A i mam jeszcze ważne pytanie co do półsztangi. Zauważyłem, że można to robić na dwa sposoby: Łatwiejszy - gdzie oprę się o ciężar i nie mam aż tak napiętych prostowników i ten Trudniejszy - gdzie ciężar trzymam plecami i wiosłuje. Która wersja w tym ćwiczeniu jest lepsza? Robiłem wersję trudniejszą.
[...] podajrze ma produkcje w Czechach a kreatyna jest polecana przez duzo osob. Pytanie ostateczne czy polecacie kreatyne Creatine Powder(mono) z Hi Teca??(moze jest jakas lepsza, sprawdzona ktora tyle samo kosztuje). Jezeli juz bym sie zdecydowal na tą kreatyne(firma) to lepiej taki zestaw kupic na masowke [...]
Zawsze jadłem przed treningiem. A kolega powiedział mi że lepiej jeść po bo potrzeba dużo białka na budowę mięsni i to jest lepsza pora. I stąd moje pytanie lepiej jeść przed czy po. Czy to wszystko jedno... Zmieniony przez - Myckol57 w dniu 2013-01-12 21:31:50
Dziękuję za pomysł Azzi :-D Z mięskiem to nie przepadam, chyba jednak wersja owocowa lepsza ;-D A czy duszone bez cukru owoce też się będą nadawać? Bo mam pokaźny zapas duszonych jabłuszek :-)
Może i pobudza ale jak dla mnie spalanie małe... Clenburexin jest duzo tańszy a mnie duzo lepiej i "dokładniej" wyciął. Lepsza zdecydowanie definicja po CBXN :)
(P) mariolka 2013
