[...] przypomnijcie sb jak BVB bylo 4 w LM i Bayern przegral wszystko w poprz sezonie niesamowity obrot spraw tych niemieckich zespolow. Bundesliga staje sie podobna do BBVA i lepsza :-)) jeszcze ktos watpi czy Lewy by gral w pierwszym skladzie w Bayernie i czy nie wygralby rywalizacji z patelniarzem Gomezem, co poddawal w watpliwosc ktos tutaj na [...]
[...] mały a Bensona to GSP zniszczy imo. Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2013-04-24 19:26:12 Ahahaha, yebnij się w łeb. To byłby sport, , taktyka też by była. Ba, byłaby nawet lepsza bo np parterowiec nie musiałby się martwić o to że go do stójki podniosą zaraz tylko by spokojnie robił co ma robić. Odnośnie walki GSP w wadze lekkiej - mam nadzieję [...]
[...] to, że nie zrobiłem nawet foty, tak oddałem się degustacji hehe. Na wieczór wyskoczyłem na rower. Zrobiłem ok 30km w lekko ponad godzinkę :-D Forma z dnia na dzień co raz lepsza, brzuch w końcu mi ściąga i woda ładnie poschodziła. Jeżeli ja jestem względnie zadowolony z formy, to chyba znaczy, że rzeczywiście jest dobrze! W sobotę dodam foty [...]
Na Jonesa trzeba mieć genialne zapasy, ale poza tym trzeba mieć lepszą stójkę od niego(w parterze nie ma czego z nim próbować skoro poddał Vitora, Machide - nie ukrywajmy, bez większych problemów). Ja takich zawodników nie widzę póki co, ale MMA to MMA i wszystko się może zdarzyć. Może dlatego dajecie Cormierowi takie duże szanse, bo stawi opór [...]
za dużo jest ogólnej puli białka w diecie-wystarczy ok.2g/kg W drugim posiłku lepszą opcją zamiast szynki byłoby mięso lub ryba Posiłek przedtreningowy sugeruję chociażby 1,5h przed treningiem Orzeszki ziemne nie są pożądane w diecie-lepsze będą orzechy włoskie, migdały czy olej lniany
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jeszcze taka ciekawostka, na skalę przemysłową mleko pozyskiwane jest także od krów które są ciężarne, przez co może też zawierać estrogeny, także warto sobie zbilansować dietę pod tym kątem, w sensie blokowania estrogenów. Poza tym mleko zostało przez naturę przewidziane było dla młodych ssaków nie będących w stanie spożywać pokarmów stałych, [...]
Ok, ok, ale serio - nic mi to nie mówi :) Jak już wspominałem: na suplach się nie znam, więc poproszę o podanie konkretnych nazw i konkretnych producentów, tak bym przewalił je do wyszukiwarki i wiedział już gdzie i za jakie pieniądze mogę to kupić. Ew (jeszcze lepsza opcja) jakieś linki do sklepu SFD (tam robię zakupy).
[...] trzymamy tą sztangę już praktycznie opuszkami palców pozwalają nam na wykończenie ruchu. Osobiście stosując paski, mam silniejszy chwyt. Poza tym dobrze dokręcone paski to lepsza stabilizacja, a więc i komfort ćwiczenia lepszy. A skoro lepszy komfort ćwiczenia, to i wejście na docelowe grupy głębsze. Nie idziemy na trening dłoni tylko pleców... [...]
[...] nie ma "takich" na rozkładzie, bo nigdy nie walczył w UFC co nie zmienia faktu że jest kompletnym lepszym w każdej płaszczyżnie poza boksem fighterem niż jds -kompletna lepsza stójka, lepszy parter, silniejszy fizycznie, więcej "narzędzi" do kończenia walk-kolana, liverkicki, counter punche, świetna gilotyna. to więcej niż jds-rączki i nic [...]
w jakimś % Diazy też mają GP - właśnie ta prowokacja przeciwnika o której mówisz, ale ja tego nie nazwałbym GP, bo zbierają mnóstwo ciosów, nie blokują kopnięć mnóstwo na nogi, na morde co wiadomo jak się skończyło z Thomsonem.. Diaz w pewnym momencie w III rundzie lekko zranił GSP zamiast iść za ciosem, po prostu uderzać to zaczął rękami [...]
czy ja wiem czy ma lepszą stójkę - zebrał doświadczenia na pewno, ale też KO przy okazji a stójka hmmm teraz walczy inaczej wcześniej był szybszy - jak np Shoguna demolował w stójce, flying knees, więcej ogólnie atakował a teraz już jest typowym counter puncherem. Więc ja bym tej stójki jako argumentu nie brał - tylko mi nie piszcie, że w 2010 [...]
właśnie o to mi chodzi, że są różne opinie w tym temacie a te flexy w sklepach zawsze mają polskie etykiety naklejone, a sprzedawcy zawsze twierdzą, że to ta lepsza, mocniejsza wersja amerykańska.
był bardziej aktywny niż ozdoba, napierał nie sp*****lał właśnie o to chodzi,co jak co ale Koksu cały czas próbował. a teraz tłumaczenia ala najman "bo on był cięższy" trzba walki nie brać albo przytyć Co ty czlowieku piszesz koksu wylapal wiecej ciosow ma rozciety łuk brwiowy i on napieral on stal jak kolek na srodku widac jestes fan boyem [...]
Liga Mistrzów 2012-2013
