nie ma to większego znaczenia liczy się całokształt diety, a nie takie detale ale ww jak najbardziej mogą być po posiłku z ww --> więcej serotoniny --> lepsza drzemka --> lepszy wypoczynek i regeneracja
Jeśli zlamal noge jak mowi to szacunek ze dalej walczył dla mnie on sie nie nadaje na MMA GDY DOSTAJE PRECIWNIKA CIEŻSZEGO WYŻSZEGO MA MEGA PROBLEMY PO 2 BYLO STRACH W OCZACH MARIUSZA, PRZY 1 OBALENIU POWINIEN GO DOSIADAC I NAPIE,,,LAC MŁOTKOWYMI A NIE JAKIES DZWIGNIE MU ROBIC SILOWAC SIE Z TAKIM OLBRZYMEM JAK SYLWII TO GŁUPOTA I SAMOZNISZCZENIE [...]
[...] warto dołożyć do tej glutamine extreme? Do tego planuje spalacz coś typu Thermo Fat Burner aby zmniejszyć obwód pasa o około 5cm. Ten spalacz bd ok czy jakaś karnityna bd lepsza w tym wypadku ? Celem tego treningu ma być spadek tkanki tłuszczowej oraz utrzymanie mięśniowej do sierpni kiedy bd Xpand Dieta trzymam cały czas z czego wyrzucę [...]
[...] warto dołożyć do tej glutamine extreme? Do tego planuje spalacz coś typu Thermo Fat Burner aby zmniejszyć obwód pasa o około 5cm. Ten spalacz bd ok czy jakaś karnityna bd lepsza w tym wypadku ? Celem tego treningu ma być spadek tkanki tłuszczowej oraz utrzymanie mięśniowej do sierpni kiedy bd Xpand Dieta trzymam cały czas z czego wyrzucę nieco [...]
[...] chyba być ty że bierzesz wszystko bez żadnego przemyślenia. "Prawdopodobnie" środek ten stymuluje hormon wzrostu :) czepiasz się mojej głowy a twoja raczej nie lepsza gdyż w wiekdzosci wypowiedzi cytujesz kogoś badź tak jak pisałem wcześniej pieszesz żeby pisać. Współczuje tylko twojemu towarzystwu iż musi stykać się z takim typem [...]
Podobni nitrobolon pompuje miesnie.. a Jaka kreatyne polecasz ? lepsza w kapsach czy proszku? I jeszcze powiedz mi Jak z Tym BCAA G FORCE OD Treca warto czy nie?:) soryy nie zauwazylem że link był : ) Zmieniony przez - Asterixnh w dniu 2010-05-23 00:51:58
[...] racji masz, drogo jest nie ma co ukrywać, są jeszcze ludzie ktorzy sami robia sprzet i powiem ci ze warto takich wyszukiwac bo robia o 30-40 % taniej a jakosc taka sama lub lepsza, przyklad wyciagu..wyciag na 2 prowadnicach do sciany w marbo 279 zl... tam sa 2 rurki 2 profile 3 kolka i dostajesz 1 drazek...bez przesady..lepszy kupilem za 260 z [...]
[...] ale czegoś nadal brakowało... dieta kulała piłem bardzo mało do wakacji, ale czasem w weekend się zdarzało. Od lipca 2009 zacząłem biegać trochę, dodatkowo dieta szła lepsza od czerwca. W maju dodałem lepszy trening na barki, potem martwy ciąg. Forma z sierpnia, września była mi się wydaje najlepsza, spodnie na 86 w pasie dobra jakość [...]
j.w popracuj nieco sam. Jesteś jedynakiem czy jak?:) od razu na gotowe. złóż plan sam, a potem się go poprawi. Tylko pomyśl, a nie na odwal. I przydałoby się wypełnić nieco bardziej ankietę- wymiary, wyniki, poziom bf lub przybliżony itp. W planie powinieneś umieścić wycisk ściskający jeśli zalezy ci na środku klatki piersiowej. Na pewno nie [...]
tez sie nad tym zastanawiam ale mam dostep tylko do testonex c200 razaka a wino razak lub alchemia. Olsen14 a dlaczego druga opcja wydaje Ci sie lepsza??
[...] tym ni grama z korzyścią dla zdrowia. Najwyżej się wygłodzisz. Chcesz jakiejś rady? Jedz więcej mięsa i wywal te serki, maślanki ( nie pij tego malinowego czegoś, jagodowa lepsza :) ) i mleka. Zamiast nich zjedz porządną porcję gotowanego kurczaka. Wywal ten 7 posiłek. W 6 posiłku zamiast serka zjedz 150 g filetu gotowanego np. ze szparagami. [...]
Witam. Mam takie odżyweczki: 1. BSN CELLMASS NT 30 saszetek 2.BSN N.O. XPLODE 1025g 3.BSN NITRIX 360 tab. 4.Białeczko Syntrax matrix 5.Kreatynka magna power 120 kaps. 6. Carbo Leżą u mnie te odżywki trochę czasu i w końcu pora zacząć je jeść.Problem mam taki, najpierw kupiłem sam zestaw bsn ale stwierdziłem że 30 saszetek cell massa za szybko [...]
[...] wlasnie ze wzg na zawartosc aminokwasow egzogennych w produktach nie zwracalbym na ta wartosc wiekszej uwagi. bo czy wartosc biologiczna nizsza o kilkanascie procent bedzie lepsza niz znacznie wieksza zawartosc EAA?? i tu mozna odpowiedziec na 2 sposoby. 1. strawnosc bedzie miala znaczenie ze wzg na bilans azotowy 2. mniejsze znaczenie [...]