sylwetke ma lepsza niz zawodowcy i robi 28kg w miesiac pewnie jeszcze dzwiga 300kg na klate w serii i ma 8 s na 100m powodzenia panowie ale ja w to wszysko nie wierze
Bialka brakuje tam a tak to moze byc, ew te cornflakes bym wywalil. Tanim zamiennikem tych Nestle fit sa takie same platki kerturowe czy realowe, cukru to one raczej nie maja za wiele. Lepsza wersja kukurydzianych.
grejfrut po NO boozerach bilans azotowy w organizmie rosnie co przeklada sie na lepsza erekcje nie bralem....bo jedyne co biore to mono gdyz nie widze sensu lykania stackow, a na pewno nie na tym poziomie gdzie motywacja do treningow jest ogromna ale storm+sshock to legenda...nie ma osob niezadowolonych green magnitude wychodzi b.dobrze cenowo i [...]
Dzięki Ellis. Do autora: Kup sobie SP80 Olimpu. Obecnie szamam bananowe, wcześniej wanilię - oba smaki dobre, ale wanilia lepsza. A co myślicie o czekoladzie?
[...] wiesz ja dawałam foty komus i potem sie pojawiały w różnych stronach ,nawet porno Ja (18:54) juz powiedziałam ,jak poznamy sie bliżej to wyśle Ja (18:54) nie jestem pierwsza lepsza 567464 (18:54) nic z nimi nie zrobie nie ma obawy Ja (18:54) słuchaj .jeśli odezwałeś sie do mnie tylko po foty to spadaj ,myślałam ze jest spoko i chcesz normalnie [...]
Postać kreatyny Kreatyna występuje zarówno w postaci tabletek jak również proszku. nieco dyskusyjną sprawą jest która z tych form jest lepsza. Z czysto technicznego punktu widzenia wydawałoby się że proszek, gdyż dzięki temu iż jest rozpuszczany w płynie (woda, sok gronowy - nie mleko!) jest znacznie szybciej przyswajalny przez organizm, jednakże [...]
zawsze jak się odłoży mete to wydaje się że jest zastój bo kilogramy juz tak nie idą ale mięsko ładnie się buduje i forma wychodzi coraz lepsza(utwardza się ) takie moje zdanie
Siłownia na wytrzymałość do tego HIIT w dni nietreningowe, basen możesz dać raz w tygodniu. PON - siłownia, WT - HIIT, ŚR - siłownia, CZW - HIIT, PT - siłownia, SOB - BASEN. Siłownia na wytrzymałość dużo powtórzeń mniejszy ciężar. HIIT na maxa, a basen na wydolność płuc lepszą.
dzis mam dzien nie treningowy wiec nie pije nitroxa, co do odczuc na jego temat to przy 1 porcji to wogole nic nie czulem, teraz do tego cyklu wrzucam 2 i w sumie mam nieco lepsza motywacje i pompe ale bez rewelacji. a tak jako ciekawostke wrzuce dla tych co zamierzaja ABB brac, napisane jest z tylu ze 3-4 czubate lyzki stolowe to 30-40g - czyli 1 [...]
Dlaczego tak odradzacie ta glutamine?? Hmm mam 20 lat trenuje juz dlugo tylko ze nigdy nie tak regularnie... no i wczesniej zawsze bez odzywek... Teraz chcialem z odzywkami sprobowac bo uwazam tez ze to bedzie lepsza mobilizacja do treningow. Wzrost 176 waga 88 wyciska na klate okolo 130 wymiarow nie bede poawal bo chyba nie potrzeba...
.......... oglądam dalej to allegro i tam jest taka oferta: XPand (chyba ten stary, 925 g.) za 119 zł i CP duże 665 g. z 69 zł....... to chyba lepsza opcja niż tamte pomysły :P:P dobra, idę spać ELO
[...] ze jezeli bylby to zakup tylko dla ciebie, bo nie chce ci sie isc pobiegac do lasu czy parku do byloby to bez sensu.... Bieznia jest dobra....ale luknij jeszcze na ta : http://allegro.pl/item207853317_bieznia_pioneer_pro_1_16_km_h_promo_flash_1gb_.html troszke drozsza ale lepsza..... pzdr. Zmieniony przez - Slevin w dniu 2007-06-21 10:41:08
chodzi mi o to ze czysta efka jest o wiele lepsza i nie ma tam zbednych, ziol dodatkow jak w tussi a efka hcl to wiem co to jest a z tym rozbiegiem to przesadzcie koledzy madrzy moi kochani urosnijcie troszke to porozmawiamy!!
[...] (3 kapsulki w zyciu, a jak) i nic. tse tez probowalem (3 kapsulki, a jak) i w porownaniu z elka bylo czuc dzialanie, choc to tez lajtowy spalacz. czulem pobudzenie, jakby lepsza wytrzymalosc, wieksza potliwosc, problemy z zasnieciem (bralem okolo 16.00) nie redukowalem sie tak tylko sobie wzialem, dla jajec l-karnityne jeszcze mam, okolo 70 [...]
ja będę dalej trzymał się swojej wersji, że najlepiej o 18 ;P treningi z rana, np: o 8 będą dobre na rzeźbę, bo przez noc straciliśmy dużo glikogenu. Treningi po 20-22 będą gorsze, bo po nim mamy zazwyczaj tylko jeden posiłek, a nasz organizm do regeneracji potrzebuje więcej, przez co tracimy nowo zbudowane włókna mięśniowe. Imo najlepiej ćwiczyć [...]
wiec zdecydowalem sie na 2 opcje Wy mi doradzcie ktora lepsza: 1. Storm + schock + sterol complex universala 2. strom + schock + kre Alkalyn ew jakis tribulus hehe sory ze tak mieszam ale moze jeszcze 3 . opcja strom + np.PREMIUM Test-A-Bost no i spalacz oczywscie Zmieniony przez - ArvaL w dniu 2007-06-22 00:28:13 Zmieniony przez - ArvaL w dniu [...]
Mega cykli szukam
