lat mam 23 Wiem jak działają tego typu preparaty... lecz ciekaw jestem doświadczeń i opinii innych. Moje oczekiwania są standardowe : lepszy sen lepsza regeneracja wiecej siły na treningach wiadomo że najbardziej zależy mi na masie (moze ktoś poza lepsiejszym snem regeneracja podwyzszonym libido i lekkim skokiem siły) uzyskał cos wiecej na tego [...]
Może te ustawienia były dla początkującej osoby, która nigdy nie ćwiczyła, a skoro Ty od wysiłku nie stronisz to masz lepszą kondycję i Ci to nie wystarcza. Radziłabym Ci ćwiczyć tak byś czuł, że ćwiczysz, tzn. zebys sie zmęczył, pozdrawiam
[...] bo i tak schudłam. Tyle, że ja dietę zaczęłam, bo mi dermatolog powiedział, że na moją twarz nic nie pomoże dopóki nie zacznę się dobrze odżywiać. Odstawiłam te wszystkie śmieci na prawie 3 miechy i proszę, cera o nieba lepsza, więc to mój dodatkowy motywator, bo może i bym nie przytyła, ale skóra zdradziłaby wszystko. Dzięki za odpowiedź
[...] jakos 26 lat zyje na tym swiecie,nawet na mecze jezdzilem (czesc Wilk , Lech?), pare awantur mialem,kosy nigdy nie nosilem, a zyje.Sama psychologia jest bronia 100 razy lepsza niz kosa (i nie pisz mi ze 10 koksow bedzie gwalcic moja dziewczyne,bo jak beda chciali to zrobic to i tak to zrobia). 5) Nóż a teleskop. a) Sformułowania ustawy o [...]
[...] Jeżeli takich nie miałeś/nie wiesz że są, to szczęśliwie mało w życiu widziałeś. W zyciu widzialem bardzo malo, zylem w szczesciu w 3 RP i jak tlyko powstanie 4. jeszcze lepsza, wracam do kraju I tak jeszcze na marginesie.Kiedys poznalem pewnego goscia, normalny to on nie byl, ale do patologii tez mu brakowalo troche. Biegal sobie z nozem w [...]
Ok juz widze cos mam zj**anie z safari...ok Body balance tak, ale jest jakies wytlumaczenie psychologiczne ta ta 2 reakcje ze lepsza :0 moze Solaros cos poszuka on jest mega szukajacy hehe... Te drugie heheno dzialalo z adobrze bo mi sie spac zachcialo , zaciagalem 50mg i zadzialalo jak 200 mg + dla mnei za duzo potem sie chce spac...
[...] człowieku ja kiedyś 105 kilo ważyłem lubie się najeść poza tym zamiast serka piątnica może ogółem dać kuraka ? bo to w sumie dałem dla urozmaicenia ale kurak czy piątnica lepsza ? co do śniadania to omlet robie więc się nie pierd** : p orzechy przed treningiem musze mieć bo lepiej mi się trening robi 11fatu 90m przed treningiem nie przesadzaj [...]
[...] jego osoby) sam nie wiem jakim cudem tyle osiągnął w K1. Jest niski, tłusty, niezbyt dynamiczny." A Fedor ma szesciopak na brzuchu, 193cm wzrostu i to tylko dlatego ze ma ladna rzezbe (lepsza niz Marc Coleman) wygrywa z wszystkimi w PRIDE. Marian B. i Knife - rozumiem, ze przed zasiadaniem do lektury jaka jest SFD pijecie po 2 melisy tak ?
Pewnie że można... Ale w okolicach 50pln to można dostać kreatynę Ultimate'a 300gram-akurat na jeden cykl-a jest o niebo lepsza od Treca! pomyśl bo Ultimate kosztuje jakieś 55pln...! Danone
[...] dorzucic jakiegos no-boostera dla lepszego komfortu treningu (np AAKG olimpu lub treca, albo jeszcze lepioje nitrous swolena - niby drogo, ale starcza na dluuugo i lepiej ma lepsza forme argininy) Poza tym to samo CP wystarczy, mozesz tez siehnac po lepszy stack (chocby tej samej firmy - crevolution, moim zdaniem duzo lewpszy niz CP), albo ten [...]
Do wyżycia się polecam młot + oponę%-) Rozmiar wyżycia podobny ale dużo więcej zalet w porównaniu do walenia w worek- lepsza dynamika, kondycja, eksplozywność;)
Fakt opakowanie brzydsze. Universal to bez wątpienia lepsza firma i jakość jej produktów jest naprawdę wysoka. Jeżeli chodzi o efekty to bym się sprzeczał bo to akurat zależy od człowieka, ale nie spotkałem się ze zła opinią na temat kretki universal'a na temat tej vitala owszem.
Wieksze rozmaicenie treningu, przez co lepsza reakcja miesni na bodziec... W dwoch wersjach mozna tez uwzglednic wiecej cwiczen nie przeladowywujac planu...
jeśli chcesz nabrać masy to musisz mieć dietę, ewentualnie braki możesz uzupełnić gainerem/białkiem, co do siły to bez odpowiedniego treningu nie ma szans, kreatynę możesz wrzucić, dorzuć sobie do tego jakieś aminokwasy na lepszą regenerację, jakieś witaminy, jak masz kasę możesz sobie dorzucić jeszcze zma i tribulusa
[...] posilek. Kreatyne powinno sie przyjmowac cyklicznie w cyklach 6-8 tygodniowych.W tym okresie powinienes sie szczegolnie przylozyc do treningu jak i diety. Na lepsza regeneracje bcaa moze byc z activlabu chyba ze ci bardziej kapsy podchodza to wez olimpa i przyjmuj w dawkach 1g/10kg masy ciala przed po treningu. Na noc ZMA olimp [...]
Płeć : Mężczyzna Wiek :17 Lat Waga :73KG Wzrost :175 cm Cel treningowy :Nabranie masy mięśniowej, Uwidocznienie brzucha, lepsza kondycja i samopoczucie Staż treningowy na siłowni : 2 miesiące Uprawiane inne sporty :Bieganie, piłka nożna, jazda na rowerze Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztangielki, sztanga [...]
omka to za***isty srodek ktory niewymaga kosmicznych dawek sustanon niby tez jest mixem ale niema polotu do naszej kochanej omki i gadki w stylu susta lepsza to tylko *******enie
edit: Grasia, futrzak: popieram i zgadzam się, że pewne poprawki są konieczne, ale on ma dopiero 19 lat i chyba nie trzeba od razu tak radykalnie. W końcu to nie zawodnik, tylko zwykły zapracowany zjadacz ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Wiek 19 lat ; wzrost 185cm ; waga 79kg A to, przepraszam, z czego Ty się chcesz odchudzać? Tu się [...]
RADIO KOKSU _Hardcorowe Radio Koksu -dyskusje na temat poszczegolnych odcinkow.
