leniwe

Kurczak z cukinią i suszonymi pomidorami, niestety z białym makaronem, bo innego nie trawię, ale za to LP uwielbia :-) Kurczak w sosie pomidorowym z cieciorką i kaszą owsianą. Leniwe z owocami. "Wysokobiałkowe" ciacho by LP :-D /SFD/2017/7/19/e7562a1ca9344914bca6c1afeb6a9622.jpg /SFD/2017/7/19/5abeb107fc104c35b2d1ff04b817f762.jpg [...]

leniwe i owsianeczka :-P 88-O /SFD/2022/4/1/f47d50f431524a0187eca807a64f31bf.jpg /SFD/2022/4/1/7edabaa4f76e48ab866fcefe89a98c33.jpg

Jaja na miękko Rosół Kurczak Leniwe LC /SFD/2023/3/20/34aaa9eb522e4c18816d3c0ed44f9199.jpg /SFD/2023/3/20/42bb0d58271149e690df4126d811a722.jpg /SFD/2023/3/20/d58ef12478f241f3a3635492c174d042.jpg /SFD/2023/3/20/25a5f75291fb4a84afb58a1a527779f1.jpg

Ja dzisiaj zapragnąłem trochę się pobawić i pokombinować, efekt poniżej Pierogi leniwe z bananami :) /SFD/2017/1/8/5cd142ce2b644ccf982b3343c26ea27d.jpg a tutaj w ostatecznej wersji z prażonym słonecznkiem /SFD/2017/1/8/03922d57e91d40e8ba7442396e8f17d2.jpg oraz drugi owoc dzisiejszej zabawy pucharek, który nazwałem odwrotny serniczek tutaj jeszcze [...]

- obecny zestaw bezposrednio po treningu /SFD/2017/2/5/d7457200bb6d4a62a10ec9073c973f33.jpg - 'chińczyk' ryż smazony z wołowiną /SFD/2017/2/5/536d7e03cb844e2888de3938c450c0fd.jpg - leniwe kluski no carb by bzyku /SFD/2017/2/5/4c43372f846643228be9bebee432526d.jpg

[...] siebie, z ostatnich paru dni: 1. Udka z kurczaka pieczone + pieczone ziemniaki + surówka z marchwi i kapusty kiszonej + gruszka, 2. Placki twarogowe z selerem, 3. Pierogi leniwe LC (gotowane i później podpieczone w piekarniku) + szpinak z cebulą i pieczarkami, 4. Ciasto z batatów z odrobiną budyniu czekoladowego na wierzchu, 5. A'la burgery: [...]

U mnie pieczone ziemniaki i 2x leniwe bananowe :) Jedne podsmazane na oleju koko i pomaranczy a drugie z jogurtem i dzemem /SFD/2018/1/30/5b97404835114dc08a0da2b848c79d97.jpg /SFD/2018/1/30/3f013a41a2cf43ee9f0dd6bca809071c.jpg /SFD/2018/1/30/3aa1ebf0f5a0450aa5e13927b8c43bd7.jpg

Śniadanie:kanapki z domowej roboty pastą z trewala. Obiad: leniwe kluski ze skyrem i jabłkiem Kolacja: ubity jogurt fruvita 0% tłuszczu z jabłkiem(nie wrzucam zdjęcia bo wygląda jak wymiociny aczkolwiek jest to dużo szamy w małej ilości kcal). /SFD/2021/3/21/fd6e2a8cb9b046df9a4671c5f169aeb5.jpg /SFD/2021/3/21/8ec1210e63b943c9aab84ed842f3b5ef.jpg

Kluski leniwe na śniadanie :D /SFD/Images/2015/6/7/e029a5430a1f470da5d5001d72da5277.jpg

​1-omlet : jajka+płatki jaglane+orzechy włoskie do tego brzoskwinia ​2- leniwe pierogi z twarogu i trochę dżemu truskawkowego ​3- micha warzyw z jogurtem tost pełnoziarnisty i ser żółty light /SFD/Images/2015/8/19/aca98927449f47ecb030fd89cc32a491.jpg /SFD/Images/2015/8/19/6d77cf820f544e7e9313794704c20c98.jpg [...]

leniwe z mąką gryczaną pierś, kluski jaglane, burak i pesto z jarmużu, natki, oliwy i pestek dyni /SFD/2016/10/31/812c8726d43549cba7bed6b998860d3b.jpg /SFD/2016/10/31/c679ac97547447bfbab8497ab65b96f7.jpg

Sola w kaparach z ryżem i bobem Pulled pork Sernikobrownie z jagodami Kluski leniwe LC od Bzyka Stek z tuńczyka z makaronem ryżowym i bobem /SFD/2017/2/27/2b1402ce98274500b7156aba84b4ff82.jpg /SFD/2017/2/27/bfdf1b9daa2c4e8facd6e78759319fa8.jpg /SFD/2017/2/27/66d70d1af1674c1ca1655207b3475b91.jpg /SFD/2017/2/27/7224bcaca29d48349a576210a681506d.jpg [...]

1. Rolada biszkoptowa 2. Twarogowe leniwe 3. Zapiekanka ziemniaczana bolognese /SFD/2017/4/29/6d5f2a22a60a4c6b9cf553367dd098f1.jpg /SFD/2017/4/29/8e084f7583774067b5b0634da311cd78.jpg /SFD/2017/4/29/b371301b7db34197b41ba26bf667a2ab.jpg

Wczorajsza micha to: 1. Jajecznica z kiełbaską z piersi kurczaka i cebulą https://i.imgur.com/cnvFWZC.jpg 2. Kluski leniwe :-D Renia wpadła na świetny pomysł, przypomniały się czasy dzieciństwa :) https://i.imgur.com/HecOCNC.jpg 3. Zupka, bulion + filet z indyka gotowany + warzywa/fasolka szparagowa https://i.imgur.com/JgYuvLa.jpg 4. Kolejna [...]

Fit leniwe z jogurtem (i cynamonem miało być Ale gdzieś wyparował) /SFD/2018/8/8/ebcdd3289102445ca824c8f69dc5cf12.jpg

jogurt, serek, białko, orzechy, jabłko leniwe chachapuri Krzyza :-) /SFD/2020/4/16/ca8c9fa6b6744a42a9b9e19de0a8f5ad.jpg /SFD/2020/4/16/85e34db50019425c9dbe2a5cead181b2.jpg

leniwe i owsianeczka :-P 88-O /SFD/2022/4/1/4237dbe0ad5347d48ec99703499a1660.jpg /SFD/2022/4/1/a24e6a3ee4e5457f8d3187f491ad495e.jpg

[...] wiedziałem ze to te są wykonywane akurat. Także nie atakujcie się tylko po prostu skonfrontujmy doświadczenie aleksa z wiedza z tego zakresu specjalistów i dowodów naukowych i wszyscy się czegoś nauczmy %-) albo ch** zrobię to we własnym zakresie, dla siebie, wy leniwe kasztany %-)(zartuje żeby zaraz mnie ktoś tu nie próbował zjeść znów %-) )

[...] starczy, albo lekki trucht, bieg. Jak siedzisz na dupie i klikasz myszką, albo łupiesz w klawiaturę to wiele tam się na przepali. To już dawno czytałem i zawsze jak miałem leniwe dni to miałem wrażenie, że cała porcja jak psu w dupę. :D No temu ruszać dupę nawet na DNP lenie :D:D Co do dawek, uodpornił się, albo coś zmienił i ma inne odczucia. [...]

A ja lubię się zajadać takimi specjałami https://www.przyslijprzepis.pl/uploads/media/recipe/0001/22/385431f8870064b587f0b19bfc3dfb5b3abe8b3b.jpeg Ryż z jabłkami i cynamonem https://cdn.katalogsmakow.pl/2016/04/26/0x600/pierogi-leniwe-kluski-leniwe-z-cynamonem.451887.jpg Leniwe z cynamonem , imo super żarcie ;-)