[...] budowania masy mięśniowej, Jak oglądam stare materiały to wysoka intensywność treningu, dużo serii, obciążenia różne - niekiedy nawet śmieszne a raz porażające, a dziś : leniwe serie, długie odpoczynki między seriami, multum środków. Chodzi mi tylko o to, że kiedyś wspomaganie na prawdę było wspomaganiem wysiłku a nie celem i zainteresowaniem [...]
[...] ruszyć z miejsca, mimo, że miał kolczatkę i jak się go ciągnie no to teoretycznie nie ma mocnych, boli i powinien ruszyć dupkę %-) W końcu zrezygnowałam, bo mi zaburzał rytm %-) Albo zabierałam go ze sobą, jak biegałam w koło po takim jednym terenie. To nie biegał ze mną tylko leżał i patrzył jak robię kółka. Te dzisiejsze psy jakieś leniwe 8-)
[...] emerytem, zapytaj tych, których znasz. U wielu ta kałowa warstwa na ściankach okrężnicy dochodzi do takiej grubości, że zanika ruch robaczkowy. Jelita stają się wtedy leniwe ponieważ mięśnie nie są w stanie tej rury po prostu ściskać i powodować przesuwanie pożywienia. Nic więc dziwnego, że powstają zaparcia. Czasami wręcz potrzebna jest [...]
[...] emerytem, zapytaj tych, których znasz. U wielu ta kałowa warstwa na ściankach okrężnicy dochodzi do takiej grubości, że zanika ruch robaczkowy. Jelita stają się wtedy leniwe ponieważ mięśnie nie są w stanie tej rury po prostu ściskać i powodować przesuwanie pożywienia. Nic więc dziwnego, że powstają zaparcia. Czasami wręcz potrzebna jest [...]
[...] emerytem, zapytaj tych, których znasz. U wielu ta kałowa warstwa na ściankach okrężnicy dochodzi do takiej grubości, że zanika ruch robaczkowy. Jelita stają się wtedy leniwe ponieważ mięśnie nie są w stanie tej rury po prostu ściskać i powodować przesuwanie pożywienia. Nic więc dziwnego, że powstają zaparcia. Czasami wręcz potrzebna jest [...]
13.10.'12 Dzień Treningowy Dieta: 1.owsiane,jaja, miód, jabłka 2.whey, morele suszone, daktyle suszone 3.pierogi leniwe, pierogi słodkie, naleśniki z serem 4.twaróg, sałata Tradycyjny mix przed treningiem, yerba, zielona, kakao. Po bieganiu od razu pojechałem na działkę, po powrocie musiałem degustować nowe produkty %-) Nażarłem się, bo o jedzeniu [...]
A kto kupuje takie gazetki? Poważni sportowcy o zaczepistych ciałach czy kluskowate leniwe panny %-) Czy te drugie kupiłyby gazetę, w której radzi się robienie przysiadów ze sztangą albo martwy ciąg i w ogóle ciężkie treningi siłowe? To tak jak z popularnością dietek: mało która kobieta będzie liczyła BWT, kaloryczność i dbała o wysoką jakość [...]
Bosz @@-) Skąd się biorą te cuda... Chyba wymyślają je leniwe babska #-P Powiem Ci tak: jest możliwość osiągnięcia niezlych efektów poprzez, powiedzmy, 15 min treningu. Niestety, jest on poza zasięgiem 90% populacji. Chodzi o interwały biegowe w terenie. Nie przyspieszanie i zwalnianie, ale sprinty przy których się obrzyguje samego siebie nawet o [...]
[...] sie, bym zjadl, tym bardziej nie rozumialem dlaczego. Jedzenie stalo sie moja tortura. Byl jeden typ posilkow, ktore moglem mlocic bez opamietania. Kluchy typu pierogi, leniwe, kluski z serem/jagodami/truskawkami. Bardzo lubilem chleb (najlepiej bez niczego), zielenine, owoce, slodycze (rodzice dawkowali je odpowiednio, by nie wyszla z tej [...]
[...] garażach i inne cuda. U nas dzieciaki to zależy.. chłopaki to szaleją jak nie na rowerach to doły kopią,skaczą z huśtawek. Więc nie jest źle. To chyba dziewczyny bardziej leniwe są. Ale to widać dzieciaki wiecznie czarne do domu wracają... i to dla mnie jest normalne. Jak to moja mama powiadała, każdy wiek ma swoje prawa. Dzieci się brudzą. ;-)
[...] są miliony. Nie ma u mnie w pracy ani jednej laski, która by potajemnie się nie zgadzała z tym że od siłki im wyrosną muły że się w drzwiach nie zmieszczą, mało tego są tak cholernie leniwe odnośnie pilnowania miski, że głowa mała i wpierdzielają rogaliki francuskie z czekoladą po obiadku...ja na początku byłam jak freak w tym towarzystwie :>
CZytałyście może to: http://nowadebata.pl/2011/11/18/leniwe-odchudzanie/ (długie), światopogląd mojej koleżanki chodzącej na aerobiki (chyba conajmniej 4 razy na tydzień 2 zajęcia pod rząd) legł w gruzach po tej lekturze, a ja się kiedyś zaczęłam zastanawiać czy czegoś w tym nie ma :> To tak a propos biegania...
aporpo ED, to ja mysle ze wiekszosc lasek ktore mowi, ze ma ED to wcale go nie ma. Sa poprostu leniwe, maja slaba wole i im nie wychodzi. Ostatnimi czasy to sie stalo dla wielu super wymowika, wp*****lam bo mam ED, jesemgruba bo mam ED, glodze sie bo mam ED. Z tego calego grona osob mowiacych ze ma ED jest garsta, ktora rzeczywiscie cierpi z tego [...]