leksykon

myślę, że lada dzień pojawi się temat w dziale "leksykon supli"

I. ODŻYWIANIE 1. Rola diety w osiąganiu celu. Poradnik początkującego sportowca by faftaq http://www.sfd.pl/Rola_diety_w_osi%C4%85ganiu_celu._Poradnik_pocz%C4%85tkuj%C4%85cego_sportowca-t815982.html 2. Plan: masa. Jak zabrać się z układanie diety ukierunkowanej na przyrost mięśni by faftaq [...]

[...] tylko treningiem, mozecie też podawac linki do Waszej muzyki treningowej, bede na biezaco modyfikował pierwsza strone dodajac Wasze wpisy, tak abymsy mieli swojego rodzaju leksykon. Od siebie zaczynam jako pierwszy, enjoy. Motywacja do treningów: Życie: http://www.youtube.com/watch?v=RQsIzh_yDaI&feature=related Siłownia [...]

[...] kaloryczna a nie od magicznych proszków czy kapsułek, superpump dobry booster przedtreningowy, ale coś mi się tak zdaje że niezbyt wiesz w jakim celu się go powinno stosować, jak sam przyznajesz że tak kiepsko z wiedza to może poczytaj trochę tematy podwieszone leksykon supli, bo w innym przypadku jest spore prawdopodobieństwo że zmarnujesz kasę

Oglądając olimpiadę mignął mi gdzieś Pan Andrzej, już jako oglądający a nie "grający", poszperałem troche i znalazłem fajny opis jego osoby ,zapraszam : Urodzony 8 października 1965 w Kartuzach, syn Jana i Renaty z d. Elgert (rodowitej Kaszubki), absolwent Liceum Ogólnokształcącego w Warszawie (1994) i Studium Trenerskiego IKF w Gorzowie Wlkp. [...]

poczytaj sobie leksykon supli zanim założysz kolejny temat bo nie masz żadnej wiedzy niestety i żadnego pojęcia co to za suple i do czego służą

jak bedzies z mial czas poszczegolne opinie mozesz wrzucic do dzialu leksykon:-) http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_i_Suplementy__OPINIE%2C_ZDJ%C4%98CIA-f154.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-09-19 18:10:41

nikt Ci tu podstaw nie będzie wyjaśniał, jak nie wiesz czym się różni białko od gainera to poczytaj leksykon supli, posty podwieszone, skorzystaj z google,a le na Twoim miejscu nie kupowałbym nic bo z tego co piszesz nie masz żadnego pojęcia nawet o podstawach odżywiania i suplementacji, więc czego nie kupisz i tak zmarnujesz

Leksykon, ostatnio jest nagonka na witaminy antyoksydacyjne, szczególnie na witaminę C. Jak się bowiem okazało - wolne rodniki wydłużają czas życia robaków.

Nie zapominajmy o omega 3 (wit F) i krzepliwość :) Powoli kreuje się obraz,że witaminy mogą bardziej szkodzić niż pomagać.. - możesz rozwinąć, jakieś badania, namairy? Na temat krzepliwości krwi czy nadmiaru witamin? :)

TheArt - w tym temacie piszesz o proporcji o3 do o6 w oliwie, a w innym polecasz jeść słonecznik gdzie proporcja wynosi 100:0 albo fistaszki %-) Weź się nie kompromituj. Powiedz, Ile tych omega 6 dostarczam zużywajac 10 - 20ml oliwy dziennie? Poza tym Twoje pełne przekonanie nic nas nie obchodzi. Liczą się argumenty, niby gdzie ich używasz? Gdzie [...]

http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_i_Suplementy__OPINIE%2C_ZDJ%C4%98CIA-f154.html tutaj macie leksykon supli by wpisywac opinie:-)

[...] TEMAT DO DYSKUSJI: http://www.sfd.pl/LEKSYKON_SPORT%C3%93W_SI%C5%81OWYCH__DYSKUSJA-t996402.html# Jest to leksykon, więc trzeba posłużyć się opcją ctrl+f (czy tam innych skrótów) do szukania haseł typu flara, rampa itd. A Adaptacja układu mięśniowego, nerwowego- zjawisko [...]

http://www.sfd.pl/%5BLEKSYKON%5D_S%C5%82ownik_Sport%C3%B3w_Si%C5%82owych-t995002.html W tym wątku zachęcamy do składania propozycji tworzenia nowych haseł, rozbudowy nowych, zgłaszania błędów, ogólnie szeroko pojętą dyskusję.

niedługo uzbiera się konkretny leksykon, według mnie powinno się takie osoby mocno nagradzać :)

jak bedzie w sklepie sfd to sie pojawi w dziale leksykon supli

w sensie dzial leksykon systemow treningowych? cos jak opinie supli?

a trenowałeś kiedyś sposobem FBW lub PUSH/PULL? coś takiego bym polecał ;-) ponizej znajdziesz wiekszosc potrzebnych informacji do ulozenia badz znalezienia gotowego treningu II. TRENING 1. Pierwsze wizyta w klubie i pierwsze treningi by _Knife_ http://www.sfd.pl/Pierwsze_wizyta_w_klubie_i_pierwsze_treningi_-t816211.html 2. Co należy wiedzieć o [...]

widocznie kiepsko szukałeś przez te pół internetu tutaj masz pomocne linki odnosnie treningu ale zanim się za to wezmiesz musisz tez ogarnac diete 1. Pierwsze wizyta w klubie i pierwsze treningi by _Knife_ http://www.sfd.pl/Pierwsze_wizyta_w_klubie_i_pierwsze_treningi_-t816211.html 2. Co należy wiedzieć o treningu siłowym, czego się spodziewać i [...]

[...] na pytanie o to, czy Ci wolno, raczej niż o to, jakie są różnice, ale nieważne. Robienie ćwiczenia największego ciężarowo nazywa się wstępnym zmęczeniem mięśni/prefeatygą (leksykon/słowniczek) i powoduje, że - tak jak da się to zdroworozsądkowo zaobserwować- na tymże ćwiczeniu nie założy się dużej liczby kilogramów. Mniejszy bodziec dla układu [...]