SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • Masa - dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    koledze pewnie chodziło o 2g a nie 1, mozesz lekko podbic jednoninasycone oliwą lub orzechami laskowymi/migdałami

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2011-02-16 15:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez sie zastanawiam czy to dobra seria.mam identyczną .Tyle ze po niej strasznie mnie dupa rozbolała po iniekcji i lekko spuchła a mija juz 4 dzien i dalej rwie wczesniej leciałem na tesciu i nie miałem takiego problemu wiec zastanawiam sie czy to nie wina tej omki

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4449 Data: 2011-05-14 11:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol po shocie ...

    Post
    Doping

    Mialem, albo zyla albo zrost - u mnie zazwyczaj zyla, dlatego ja bije powoli , zawsze moge lekko sobie skorygowac igielke - przy winksie do tego raczej nie dochodzilo, bo bilem 0,5....ale kilka h po strzale - tragedia, zambon elegancko klepie, ale z tego co slyszalem cetabon tez nie gorzej - juz niedlugo sie okaze. BTW Zgage to mozesz miec od [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2749 Data: 2007-04-17 19:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka aktywnosc???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zaokrąglaj w górę i obserwuj organizm. Nie obrastasz w fat - zostaw, jak zacznie się intensywnie odkładać to zmniejsz lekko

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2008-11-06 19:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i ogolnie podloze biologiczne, jeden bedzie zapie**dalal z lopata 10h dziennie pn-sb i nie sprawi mu to wiekszych przeszkod w osiaganiu dobrych wynikow, inny pracujac 'lekko' i jednoczesnie przykladajac sie do 'tematu' silowni bardziej niz tez poprzedni moze miec efekty znacznie gorsze. kox to towar ktorym oszukasz genetyke i przekroczysz [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5949 Data: 2011-03-24 12:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja teraz jechałem 11 tyg na oralach i teraz jade odblok ,i zadnej osłonki nie stosowałem i wyniki tylko lekko podwyższone

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2007-04-09 19:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] również mam podniesiony poziom bilirubiny i to znacznie ( tzw.przypadek Gillbert'a). Podczas wysiłku poziom bilirubiny wzrasta, przeważnie objawia się to lekko zażółconymi białkówkami oczu. Jeżeli to sama bilirubina to raczej nie powinieneś się przejmować, ale dla świętego spokoju skocz do lekarza. pozdro >>boban<<

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3995 Data: 2003-06-07 18:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki, białkówki mam właśnie lekko zażółcone, poza tym to reszta ok. Jeszcze raz dzięki za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3995 Data: 2003-06-08 07:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS -Agresst

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Poszło jak na % CM ładnie ale chyba zejdę trosze z ciężarem w 5 serii ruch był bardzo skrócony. Bardzo spodobało mi sie wyciskanie żołnierskie sztangi i czy w tym ćwiczeniu można uginać lekko nogi przy podrzucie? Znów spociłem sie jak ,,dzika świnia" ..... Zapodaj Jak możesz maila czy na gg wysłać Ci Link Do Filmu z ,,Dzień Dobry"?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4685 Data: 2008-02-16 22:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS -Agresst

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bo jutro nie ma na to czasu kompletnie.( a pojutrze to by było już 3 dni przerwy). Dodałem dzisiaj parę kilo zgodnie i założeniem i tak: *Wycisk Na klatę + 2 kg ruch wolny lekko uciekała mi lewa ręka => nie jestem zadowolony ale to pewnie dlatego że nie byłem dziś w 100% dysponowany. *Przysiad Wykroczny nic nie dałem. *Uginanie Ramion Ze [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4685 Data: 2008-03-04 20:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplemacja okołotreningowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] I tutaj zdanie do autora topicu: nie powinny to byc wegle z duza iloscia blonnika - jak platki owsiane, zdecydowanie lepszym roziwazaniem bedzie ryz bialy/makaron, nawet lekko rozgotowany. Sprostowanie drugie: weglowodany zawarte w gainerze, chociaz klasyfikuje sie niby jako zlozone (maltodextryny), faktycznie zachowują sie jak wegle proste o [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4820 Data: 2009-01-02 09:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka tesc na 10 tyg

    Post
    Doping

    [...] : masa + lekka rzezba Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 2lata Poziom BF% : Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : endo Stan zdrowia : Dobry jedna komora serca lekko powiekszona Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : porost PPM podstawowa przemiana materii : Wyciskanie leżąc (MAX) : 140 max Martwy ciąg (MAX) : Przysiad [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2009-06-26 16:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOBRE TANIE BIAŁKO

    Post
    Odżywki i suplementy

    ostrowia i to lekko

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8367 Data: 2009-02-11 19:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczęki...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] dociskasz palcami twarz w okolicy ust, żeby dobrze przylegała szczęka, trzymasz jeszcze chwilę a jak poczujesz, że twardnieje to wyciągasz i pod zimną wodę (utwardzasz)... Później nie płucz w zbyt ciepłej wodzie bo może lekko się "rozkalibrować" i będziesz czuł dyskomfort jak założysz (poczujesz, że żle leży)... Chyba wyczerpująco....

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6157 Data: 2005-12-26 12:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczęki...

    Post
    Sztuki Walki

    Kurde, najlej wrzacej wody do kubka czy czegos tam, zamocz szczene na jakies 10 sekund wsadz do ust i zassaj powietrze, przy okazji lekko formuj jezykiem i mozesz tez palcami. Proste jak ***anie btw. Eyden

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6157 Data: 2009-02-04 12:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol

    Post
    Doping

    [...] nie zgadzałem. Nie wtym jest rzecz. Jeśli rozróżniesz działanie metki od wina, to OK. Nie ma powodu aby się gotować. Sugeruje tylko, że większość tej różnicy tak jaskrawo nie odczówa jak ty, więc różnie z tym jest. Dlaetgo uważam że komentarz o mej żałosności był lekko przesadzony. Mniejsza z tym. To jest jedynie tło sprawy, jaką poruszyliśmy.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5383 Data: 2005-03-27 13:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jest to mozliwe zeby objawy ginekomastii byly juz po pierwszym strzale?:D dzis sporo w pracy o tym myslalem i albo sobie nawkrecalem albo mnie suty piekly, kuly i jakby lekko swedzialo kolo sutkow, potem jak o tym nie myslalem juz traK NIe bylo teraz jak to pisze i o tym mysle to znow mnie pieka :D:D Zmieniony przez - nommad w dniu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4124 Data: 2012-01-11 01:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • narazie poczekam jeszcze z dwa dni i zobacze czy dalej bedzie to samo z sutami jak tak to dodam tamox, jest to normalne ze 2 dni po po strzale lekko mnie udo jakby boli jeszcze? to takie dziwne uczucie jakby bol ale nie do konca bol szczegolnie to czuc jak kucne takie jakby naciaganie miesnia, chodzic moge normalnie, iniekcje wykonalem raczej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4124 Data: 2012-01-11 10:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie. A do gino, jak amsz powazne obawy ze moze Cie dopasc gino, mozna dodac do cyklu nolvadex po 10 mg dziennie - bedzie to swego rodzaju zabezpieczenie. tylko oslabi lekko dzialanie koksow bo zdezaktywuje czesc estrogenu, a jak wiadomo najlepsze wlasciwosci anaboliczne testosteronu uzyskuje sie przy proporcjonalnym poziomie estrogenow...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4124 Data: 2012-01-11 10:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na sile -do OCENY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (3x10) Ciag (ŚCIĄGANIE DRĄŻKA/RĄCZKI WYCIĄGU GÓRNEGO W SIADZIE SZEROKIM UCHWYTEM) (4x8) Ciag (ŚCIĄGANIE DRĄŻKA/RĄCZKI WYCIĄGU GÓRNEGO W SIADZIE UCHWYT NEUTRALNY) (4x8) Ok lekko zmienilem. Tricepsy bede robic chyba jednak z barkami, bo przy barkach rowniez one pracuja - tak jak przy wyciskaniu. Wyciskan na klatke jest wiele bo bardzo zalezy mi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2006-01-12 15:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)