SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • [...] wystarczy przeczytać co napisał powyżej-że kontr-analiza wykazała że jest to stek bzdur,............,czytamy tylko co nam pasuje???? ;). Z witaminką E to też chyba lekko przesadziłeś,dawka od 100 do 800 mg jest całkowicie bezpieczna i zapewniam Cię że niedobór witaminy E wyrządzi dużo więcej szkody niż spożycie jej w ilości 100-200 mg [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4439 Data: 2012-01-27 18:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab Creatine Tabs

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] że masa pójdzie ci w górę. Musisz wylicz zapotrzebowanie btw, dieta na masę = nadwyżka kcal, bo przy twojej wadze i wzroście to naprawdę konkret micha + trening. Weź się za to jak najszybciej. Możesz zjeść całą piekarnię, a i tak masy ci nie przybędzie, muszą to być pełnowartościowe posiłki i odpowiednich porach. 6x dziennie Nie ma tak lekko

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5019 Data: 2012-08-02 00:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wykrywalnosc

    Post
    Doping

    hehe, dzieki - ale to rozwiazanie chyba raczej nie jest brane pod uwage choc nie powiem - kreatywne, lekko prestidigitatorskie, rzeklbym

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5815 Data: 2009-05-25 17:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening TS połączony z Dwubojem

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] dzień klatki WL WL góra Pompki na poręczach rozpiętki Plecy: MC Podciąganie Wiosło pandlaya wiosło półsztangą Nogi SQ SQ front Uginanie nóg 1 ćwiczenie na biceps Barki SQ lekko Żołnierskie Sztanga broda Rozpiętki na tył trys1995 ta rozpiska mi się podoba, tylko nie chciałbym rezygnować z wyciskania leżąc. w który dzień można wpleść WL?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3380 Data: 2013-02-23 16:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniknął z przetrenowania. Dysk był bardzo przeciążony i prawdopodobnie lekko się wysuwał. Bolało jednak ylko punktowo i nie promieniowało do innych części ciała. Ja na prostowniki pleców robiłem wyprosty tłowia ze zwisu. Najlepiej zrobisz jeśli napiszesz w dziale Zdrowie. Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2007-12-25 23:09:02

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2007-12-25 23:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podciaganie na drążku/chwytotablicy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    cześć. też się wspinam. intensywnie boulderuję. Nigdy nie prostuj ramion do końca, pozostaw je lekko zgięte - nie można dopuścić, żeby wisieć na stawach, z luźnymi mięśniami. Inna rzecz, to pamiętaj, żeby przedramiona trzymać równolegle, żeby się nie rozchodziły na boki. Tak samo z wiszeniem na chwytotablicy Co do kluczowości chwytotablicy w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2010-12-10 01:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam ta masc i stosuje, jak narazie nie powiekszaja sie i sa lekko bledsze. Macie moze jescze jakies uwagi ? :>

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2004-06-13 14:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Hi-Tec - problemy z opakowaniem

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] porównałem przy okazji swóją wadliwą puche z innymi. i co........szok!!! wszystkie puchy zrobione są w ten sam sposób!!!wszystkie są niechermetycznie zamknięte, przekręcasz lekko wieczkiem w prawo, przekrecasz do góry dnem następnie z powrotem do pionu i sie normalnie kretka sypie!!! I tak jest ze wszystkimi opakowaniami, tak samo dla 200 jak [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4542 Data: 2004-10-26 21:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łukasz dwa baniaki to 38litrów wychodzi lekko ponad litr dziennie mysle ze to nie duzo

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1912 Data: 2007-06-06 17:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki do oceny,

    Post
    Galeria Zdjęć

    A to z przodu, źle się trochę spiąłem. ehh widać też zdeformowaną klatkę lekko, trochę mi to psuje sylwetkę, ale co tam :)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4828 Data: 2005-07-26 19:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pobudzic apetyt?

    Post
    Trening dla początkujących

    jest bezpieczne, bo to jedynie lekko przetworzona witamina

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6083 Data: 2005-12-05 23:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodanie suplementacji do redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] treningu siłowego będzie bardzo dużym bodźcem dla mięśni dla rozwoju siły do czego się adaptuje. Zupełnie inaczej jest u osób już znających swój organizm i możliwości w poszczególnych ćwiczeniach. Nie ma jednak co się przejmować, ponieważ po wejściu na zerowy lub nawet lekko dodatni bilans kaloryczny siła szybko wróci i będziemy progresować.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2019-07-04 06:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG stymuluje wydzielanie LH? Mam LH ponad normę a test dość niski. W czym leży przyczyna? Komórki Laydiga słabo pracują? DO tego prolaktyna lekko ponad normę i progesteron w górnej granicy.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2455 Data: 2012-01-31 12:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG stymuluje wydzielanie LH? Mam LH ponad normę a test dość niski. W czym leży przyczyna? Komórki Laydiga słabo pracują? DO tego prolaktyna lekko ponad normę i progesteron w górnej granicy. HCG _udaje_ LH. Nie stymuluje wydzielania tego hormonu. LH ponad norme może oznaczać że waliłeś za duże HCG i teraz organizm musi wytwarzać większe ilość LH [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2455 Data: 2012-01-31 12:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ketotifen - opinie

    Post
    Doping

    [...] na lekach uposledzajacych sprawnosc psychofizyczna stanowicie realne zagrozenie nie tylko dla siebie, ale rowniez dla innych osob ... w zyciu codziennym tez nie jest lekko, akurat ja mam wyrozumialych znajomych, ktorzy jakos ten okres wspolnie ze mna przetrwali - przyzwyczali sie, ze nagle podczas rozmowy najnormalniej w swiecie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4656 Data: 2004-03-22 17:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M.P w podciąganiu

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] aplitudę ruchu, na prostym podbródek ma krotsza drogę do drążka i motyle sa szersze wtedy, zaś gdy podciagasz sie na lekko łamanym to jest dłuższa droga i mięśnie środkowe pleców bardziej działaja oczywiście motyle [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5676 Data: 2006-09-10 22:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak trenować te nogi ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wrzuć obwód, wzrost, wagę i okaże się, że jest 10 cm za mało obwodu, nie za dużo. Rozbuduj górę, nogi trenuj lekko skoro są tak "wielkie"

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2011-09-28 16:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktory zestaw bedzie lepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wypelnie pozniej a cykle mialem jeden raz na mono i jeden raz na cp. Ogolnie kosztowne nie byly dlatego teraz chcialbym sprobowac czegos z lekko wyzszej polki. Aha i cwicze cos ponad rok Zmieniony przez - Wargasm w dniu 2007-11-10 18:40:26

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2412 Data: 2007-11-10 18:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli to jednak norma, już nie boli praktycznie wcale także niedługo kolejny spar:) i dzięki za radę żeby zamykać japę heh, chyba nie zwróciłem na to uwagi i być może miałem otwartą lekko. Można zamknąć

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2418 Data: 2011-12-12 20:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielka prośba do dawnych znajomych !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    od miecha cwicze lekko bez zadnych suplementów. chciałem sobie przypomniec do czego gryf słuzy. teraz chce kretkę. połączyłbym ją z glutem.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2005-01-29 18:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)