lekko

[...] bardzo duzego ciepla-cholernie goraca mi bylo, mialem bardzo przespieszone tetno i przez chwile widzialem przez mgle. p[o kolejnych 10 min zostalo tylko wysoki cisnienie lekko podniesiona temp. ciala i maxymalnme pobudzenie chcialo sie cwiczyc to malo powiedziane. cwiczylem duzo wiekszymy ciezarami dla porownania robilem 50/60/70/80 kg w [...]

[...] płasko/skos 3s wyciskanie sztangi z klatki 3s unoszenie sztangielek bokiem w gorę 3s pompki na poręczach 3s wyciskanie francuskie sztangi leżąc 2s B1: nogi, plecy, bicepsy (lekko). przysiad wykroczny 3s uginanie nóg leząc 3s wspięcia na palce 3s wiosłowanie sztangą w opadzie 3s unoszenie z opadu 3s uginanie ramion ze sztangielkami chwytem [...]

[...] spokuj jak to masówka to można metki wiecej żeźba to mniej tak z 15,20 maxz tylko na siłe i jako natykatabolik ..cloma dałem dla tych którzy boją sie ze może być blok lub lekko zamiękko tu i tam ;) jak to ma być żeźba to dopisał bym do tego t4 ,t3 ..ale nie dopisze bo narazie się bawię t4 solo i nieznam potęcjału ..co myślisz roid o takim [...]

Za lekko

[...] na więcej. Ponadto trening tricepsu zaliczony, ramiona bolały ale dałem radę zwiększyć nawet obciążenie, postępy na tricepsie są. Martwy ciąg też poszedł dobrze, niestety lekko bolało mnie kolano jak robiłem, a po 4 serii ból się nasilił i wolałem nie ryzykować kontuzji, zrezygnowałem. Brzuch jakoś dziwnie, jedno ćwiczenie całe i potem jedna [...]

[...] IA (u mojego dilla akurat z tym jest nedza - ma tylko clom, nolve i provi). A o provi podczas calego cyklu pomyslalem, gdyz tak jak pisalem nie mam jakihs wybitnych sklonnosci do gino, jednak na ostatnim cyklu po raz pierwszy wystapilo swedzenie, co mnie lekko zaniepokoilo... dzieki za pomoc. W ogole swiety temat, z zaciekawieniem go sledze.

[...] na nowej hucie , więc daleko do siebie nie mamy a ty 30 letnia panno , zajmij sie czymś pożyteczniejszym niż , codziennie adoracje panami na forach , czas najwyżjszy 30 lat to najwyższy czas by sie ogarnąć i mieć lekko wyje*** na niektóre tematy. Ja podchodze do sprawy trzeźwo lubie sie bić i czekam na propozycje kraca. Z całym szacunkiem.

3łyżki stołowe wody utlenionej na szklankę wody przegotowanej lekko ostudzonej, płukanko takie kilka razy dziennie tylko taki dziwny posmak w buzi zostaje przez chwile ale dobrze wybija bakterie, takie płukanko najbardziej pomaga mi gdy głos siada, lepiej niż te wszystkie tabletki do ssania. Kiedyś lekarz mi to zalecił gdy miałem zapalenie gardła. [...]

[...] (10,10,8) Unoszenie ramion w przód ze sztangą 3s (10,10,8) prostowanie ramion na wyciągu 3s (10,10,8) wyciskanie francuskie sztangi leżąc 2s (10,8) B1: nogi, plecy, bicepsy (lekko). przysiad wykroczny 3s (10,8,8,) uginanie nóg leząc 3s (na atlasie mogę to robić na stojąco każda nogę osobno) (12,12,10) wspięcia na palce 3s (10,8,8) ściąganie [...]

teoretycznie unosi sie rownolegle, ale w praktyce to wyglada calkiem inaczej. mam gryf lekko lamany, gwintowany i powiem z wlasnego doswiadczenia, ze za duzo roboty z tymi nakretkami jest...

Witam! mam zamiar rozpaczac moja przygode z dopingiem, lecz napotykam tu jeden problem... jestem czlowiekiem lekko przy kosci, ostatnio schudlem 8 kg, boje sie o to ze znowu mnie zaleje fatem po dopingu.. Co polecacie mi wziac, aby nie uzyskac znow zbednych kilogramow w postaci tluszczu, lecz czystych miescni.. ?

[...] kilka ruchów i wszystko ładnie rozpuszczone, na początku na górze tworze się pianka na 2 palce ;]. Warto wspomnieć iż produkt po "wybełtaniu" w szejkerze staję się lekko gazujący ;), co słychać przy otwieraniu szejkera ;). 3. Działanie: - mogę tutaj napisać parę spostrzeżeń na ten temat. Aktualnie jestem na cyklu CreaShot+CellPump+Mono [...]

jestem zainteresowany gryfem łamanym.. powiedz mi czy jest on mocno czy lekko lamany ... Cena ;)

witam jak w temacie kupie gryf lekko łamany pisac tu!

[...] Lekko nie było, szczególnie w 4 serii poszlo na styk. Nie chce byc monotonny i sie powtarzać, ale nie ta forma co we wrzesniu i pazdzierniku. Na filmiku idzie stosunkowo lekko , ale w rzeczywistosci tricepsy dostały nieźle po d***e 2. Wyciskanie wąsko 60 kg - 8 68 kg - 6,6,6 Komentarz: Lekko. 3. Francuskie 26 kg - 8,8,8,8 Komentarz: Spoko Jak [...]

[...] byly,masaze az do zastrzykow doszlo . Nic nie pomoglo dostalem skierowanie na rezonans magnetyczny kregoslupa zrobilem wynik poszlem do ortopedy powiedzial ze mam jedna noge lekko dluzsza od drugiej i ze mam kupic wkladke do buta i nosic ja juz do konca zycia i jak najbardziej wskazane dyskoteki dla mnie są . Wczesniej lekarze mowili ze to moze [...]

PONIEDZIAŁEK, 21.12.09, godz. 17:45, waga 73,5kg, czas trwania 1h siad z przodu 85/6,6 siad 110/6,6 bandaze 130/4 stojak 140/6 lawka 100/5,5 waski 90/5,5 wszystko lekko

[...] estrogenow podczas cyklu - generalnie nie mam sklonnosci do gino jednak pod koniec ostatniego 14 tygodniowego cyklu po 3 tygodniach od podbicia dawki testa zaczely mnie lekko swedziec suty (bez zadnych guzkow bolu przy sciskaniu etc, ale jednak) - uderzylem tamoxem 10 mg ed do konca cyklu jednak przyrosty spowolnily (moze to efekt ze juz to [...]

racja duzo pracy ale nic nie przychodzi lekko duzo pracy ale porzadek bedzie w dziale chyba ze sprzataczke do dzialu zatrudnic

[...] 60 x 6 100 x 5 130 x 5 170 x 5 200 x 3 220 x 1 260 x 0 3 serie... znowu Przysiady 60 x 5 100 x 5 140 x 5 Plecy + brzuch Wrazenia z treningu Mialem nie trenowac siadow i martwych od 18 ale jak zobaczylem to http://www.youtube.com/watch?v=VibpuFIJU68 to musialem isc na trening Martwy szedl lekko, siady ciezko. Trening z dupy zeby sie nie zastac.