lekko

[...] cisnę nieprzerwanie, miskę trzymam. Zdarza mi się zjeść za mało, ale nie wpieprzam syfu. Odkąd staram się wykonywać ćwiczenia technicznie, jest mi dużo ciężej, dlatego lekko zeszłam z obciążenia i ilości powtórzeń, ale bez tragedii. Życzę wszystkim super hiper świąt ludzi wyjątkowych, którzy nie wpyerdalają ciast na potęgę i po okresie [...]

[...] ale bez dramatu. I wgl to wyraźnie Moc była ze mną, cały trening poza tym małym przyduszeniem wszedł mi bardzo zayebiście 8-) Wyniki podciąganie i unoszeń kolan lekko zwiększone, ale ogólnie trochę bd musiał plan zmodyfikować na rzecz dodania nowych ćwiczeń z kulą :-)) 3 odwody po: * prawa ręka: - 10 wymachów ponad wysokość oczu - 10 [...]

[...] ze nic nie narzeka na bolesności w strzałąch. Czy te środki z body widziały tajlanie to nie wiem ale napewno dobrze działają. Jęzeli chodzi o winko to to desmy za bardzo nie jestem przekonany, kolezka jak byl w Hiszpanii i poszedł sie pytać o wino to lekko sie zdziwił jak usłyszał cene, w PL by musiało znacznie drożej chodzić niż obecna cena.

[...] to nie wiem ale napewno dobrze działają. Jęzeli chodzi o winko to to desmy za bardzo nie jestem przekonany, kolezka jak byl w Hiszpanii i poszedł sie pytać o wino to lekko sie zdziwił jak usłyszał cene, w PL by musiało znacznie drożej chodzić niż obecna cena. podobnie jest z tymi niby oryginalnymi boldkami vet co u nas krążą, w kraju [...]

[...] to nie wiem ale napewno dobrze działają. Jęzeli chodzi o winko to to desmy za bardzo nie jestem przekonany, kolezka jak byl w Hiszpanii i poszedł sie pytać o wino to lekko sie zdziwił jak usłyszał cene, w PL by musiało znacznie drożej chodzić niż obecna cena. Chciełem zapytać o to wino Body Research-ma je w ampułkach ? I czy miesza to [...]

Nic sie nie dzieje, czasem moze ciezko isc, bo wino opada na dno po odwroceniu strzykawki igla do dolu (jak bijesz w uda jak ja) i zapycha lekko igle czasem, ale tak to ok. Jak bijesz w dvpe i trzymasz strzykawke w poziomie mniej wiecej nie powinno byc problemu.

[...] ze sporo i wiem ze cel rekompozycja ciala zostalo mi ze 3-4cm do zrzucenia (tak sadze ze tyle) i mam nadzieje ze uporam sie z tym a co najlpesze to ostatnio duzo jem smieci w sensie lody,czipsy i takie tam i bebzon w miejscu wegli jem tylko ~100g - wiec tez dlatego ale mam znowu ten zapas ~50g ktore lekko moge sie pozbyc na ten okres 4-8tygodni

wl se zrobilem lekko ale nie moglem odpuscic calkiem tak jak reszty bo bylaby lipa %-)

wykonuje plan opisany przez Woodyna , lecz pojawił się u mnie problem - Mianowice pojawił się u mnie ból w dolnym odcinku pleców , chyba prostownik . Robiłem lekko zmodyfikowaną wersje ( uginanie nóg zastąpiłem "Dzień Dobry"). Czy z związku z tym bólem powinienem przerwać trening? ( plan zrobiony już na 80%) . Jeśli tak to na jak długo i ile [...]

[...] pytanie czy będą to odpowiednie buty dla mnie? jak ma sie ich przyczepność do boisk poza halą? Istotna rolę odgrywa tutaj też fakt, iż miałem nie tak dawno skrecona kostkę i lekko naderwaną torebke stawową - w sumie noga w gipsie prawie 2 tygodnie. Czy ten fakt ma jakiś wpływ na wybór moich butów? Ludzie polecają, a inni [...]

Posmakuj, lekko szczypie w jezyk jesli ori%-). Mozesz sprawdzic sam na sobie lub zobaczyc ze ktorys z twoich znajomych wbija teraz i dobrze go robi. d****ne pytania zadajesz, jak nie jestes pewny bierz pake na probe , wbij kilka strzalow i bedziesz wiedzial. Jak lipa to zmieniasz i juz. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-12-29 12:28:16

poza tym lekko mnie uspokoiło,Nandro dobrze siada mi na psychike,nie ma takiego natłoku myśli. Mix unigen+npp scantel to jest to.

Wytrzymałość lekko może na plus , motywacje mam zawszę .. Ciekaw by był jakbym tak przed zawodami i do zawodów, teraz trening siłowy mam pod wytrzymałość wiec z rozgrzewką trwa 25min to jest hardcor .

[...] moich kolegów się od razu kusiło i juz po 2-3 iniekcjach enana (500mg) zachwalali i porównywali do oryginalnego testovirou, który mielismy prosto z grecji... w przypadku dd, na opinie ostateczna jeszczsze za wczesnie, ale gestoc miecha juz sie lekko chłopaczynom poprawia i przechodzą mniejsze bóle w stawach takze wszytko idzie w dobra strone...

[...] Ogólnie idę do kardiologa bo martwią mnie te problemy z klatką, a w sylwestra jak popiłem trochę(ogarniałem wszystko jak coś) to pikawa dawała o sobie znać jak siedziałem lekko pochylony. Troszkę mnie już ta klatka trzyma, myślałem, że przejdzie ale no cóż. Może to nic złego ale nie ukrywam, ćwiczenie B jest mało przyjemnie z bólem w [...]

[...] teraz na diecie, a bilans miałem podobny. Walka o kilogramy jest u mnie dość ciężka i nawet teraz ważąc te ~74kg wyglądam bardzo chudo przy kumplach mojego wzrostu i nawet lekko niższej wagi. Widocznie drobno kościsty jestem ;p ostatnio byłem wybierać obrączki to okazało się, że mam niesamowicie szczupłe palce jak na faceta (od jednego kolegi, [...]

[...] tym mozna sie przyzwyczaic po jakims czasie i bijac 2 razy w tygodniu zmieniac miejsca iniekcji, np lewy-prawy poldupek, lewe-prawe udo). Powolne wstrzykiwanie ogranicza lekko bol po tym enanie czy innych tesciach Balkana. Iran czesto walowany, IP nie wzialbym. Tak jak pisalem, jak masz pewne zrodlo to bedziesz mial ori. Pogadaj z chlopami u [...]

A nie nudzą Cię takie treningi po których ledwo czujesz że te WL zrobiłeś? %-) Ja tam zawsze na początku tylko lekko zaniżam, a potem ogień!! %-)

[...] 10min wymachów (ile sił!!) a potem zrób sobie 10min TGU.. ---------- Druga opcja jest taka, że ta obwodówka to dla Wazza rozgrzewka - że nie sprawia mu ona problemu, tylko lekko rozgrzewa ciało - to niech sobie idzie na pierwszy ogień. ----------- Jak ktoś robi rwania ze sztangą, o wadze bliskiej 1RM, czy tam 5RM, to pewnie - niech robi sobie [...]

Tylko dla wyczynowców idzie lekko po świętach8-)