SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • Mówicie oczywiście o podawaniu pod skórę? Jak tak to chyba każdego lekko piecze. Mi się wydaje że to normalne HCG apteczne ? Świeże nigdy mnie nie piekło. Dopiero po 2-3 tygodniach w lodówce zaczyna lekko piec. Wiec jak piecze to może coś nie tak z rozpuszczalnikiem (roztworem soli fizjologicznej) używanym to zrobienia strzała.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2016-10-20 13:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kiedy i co spożyć po treningu siłowym?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wydają mi się lekko zaniżone wartości, z etykietek co jem wynika 2400 kcal lekko ponad, więc jeszcze 200 kcal zostaje na 50g owsianki. /SFD/2016/10/21/c45533da89364bd7af214f6152466a46.jpg Zmieniony przez - JK JacoB w dniu 2016-10-21 14:30:01

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2016-10-21 14:29:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Mogę masować?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, od października wszedłem na 3100 W pasie praktycznie nic nie poszło, góra centymetr, ale brzuch trochę wzdęty, nie wiem czemu, zawsze już tak miałem Biceps lekko ponad 1cm Nogi 1,5 cm Klata/Plecy ok 2 cm Patrze w lustro i na zdjęcia i na brzuchu zmiany nie widze więc chyba lece dalej Mam kilka pytań: Czy tu na brzuchu co widać w [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3952 Data: 2016-10-25 19:46:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • [...] że tydzień z hakiem też go tak bolało aż przyzwiczaił się do środka i wchodzi wszystko jak masło i zero bólu ma ;) także zaciskam zęby i zobaczymy jak będzie chyba już czuje lekko działanie bo jakiś humor lepszy sie wydaje, i jakbym sie bardziej nabity zrobił lekko widze że pije dużo wody i mało sikam więc pewnie łapie wode, jak już spokojnie [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5492 Data: 2017-04-13 10:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] Nabicie i pompa level 9000, czasami aż jestem w szoku co sie dzieje takie nabicie, wychodzą prążki na barkach :) , samopoczucie bardzo dobre - libido jakby mam mniejsze lekko, ale to możliwe że ze względu na stres przed igłami.. pierwsze kucie i obolała dupa.. ale to zależy od dnia bo pare dni temu to non stop stał nabity.. jak autobus do [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5492 Data: 2017-04-20 20:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Tibes - Konkurs Krata na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] jest zbyt duży (z 6 metrów max). Przy false grip na kółkach trochę przeszkadza. I tak jak piszesz przy odchylonym mocno nadgarstku (np. stanie lub chodzenie na rekach) może lekko przeszkadzać jak ktoś delikatny, mi osobiście nie przeszkadza. Zawsze można zapiąć go ciutkę wyżej. To jesli chodzi o zegarek. Samego paska kompletnie nie czuć. Sunto [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 13053 Data: 2017-05-03 16:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pytanie dotyczące mojego marzenia...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale każdy czlowiek osiąga limit na 100m ok 10sec lekko z reguły nie pisze w tym dziale,ale do tego musiałem się odnieśc. Chyba nie zdajesz sobie sprawy z tego co wypisujesz....każdy osiaga limit 10s. na 100m lekko? Chłopie,oficjalny rekord Polski niepobity od ponad 30 lat to równo 10sek....żaden Polak nigdy nie zszedł ponizej 10sek.(de facto [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2017-05-08 09:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pytanie dotyczące mojego marzenia...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale każdy czlowiek osiąga limit na 100m ok 10sec lekko z reguły nie pisze w tym dziale,ale do tego musiałem się odnieśc. Chyba nie zdajesz sobie sprawy z tego co wypisujesz....każdy osiaga limit 10s. na 100m lekko? Chłopie,oficjalny rekord Polski niepobity od ponad 30 lat to równo 10sek....żaden Polak nigdy nie zszedł ponizej 10sek.(de facto [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2017-05-08 10:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] Gryfy łamane: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-23785-Gryf-lekko-lamany-28-mm-120-cm-czarny-MW-G120L-BLACK-Marbo-Sport.html [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3761 Data: 2017-08-25 10:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [BLOG] FULL BODY -SQUAT.PUSH,PULL

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] p. 5x 62.5 2+3 push p. w presie wiedzialem ze za wysoko wystartowalem , na razie nie zmniejszam asysta face pull (blaszka 25 ) 25.25,15,15 (tu juz zaczelo przypiekac ) lekko a nawet b.lekko tricek i bicek mialem jeszcze nagrac do sprawdzenia zarzut , niestety koniec paliwa i nie warto bylo sie szarpac TV https://youtu.be/5E-UrgOdOX4 [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 14568 Data: 2017-09-10 20:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pomoc w dopasowaniu diety....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przede wszystkim zacznij cwiczyć, a efekty na pewno będą. Bez względu na to jaki ustalisz cel. Ja bym dal lekko dodatni lub lekko ujemny bilans kcal.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2018-05-23 16:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pomoc w dopasowaniu diety....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przede wszystkim zacznij cwiczyć, a efekty na pewno będą. Bez względu na to jaki ustalisz cel. Ja bym dal lekko dodatni lub lekko ujemny bilans kcal. dam dodatni... Tylko ile dac białka,wegli i tłuszczy na kg ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2018-05-23 17:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • DIETA NA REDUKCJE. DO OCENY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bez dania o sobie znać, stosowałem tę dietę z tymi bułkami (BŁĄD) wiem, nie posłuchałem się Was i teraz żałuje. Co prawda przez ten miesiąc schudłem około 1 kg, siła lekko wzrosła, lecz wiadomo jest to początek mojej przygody i nawet bez diety bym coś takiego mógł osiągnąć. Póki co są wakacje, chcę się bardziej przyłożyć do tego co robię, [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 9756 Data: 2018-06-15 19:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Czy analizator składu ciała mnie oszukał?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niby Tak Ale waga wzrosła mi i utrzymywała się jakieś 2 tygodnie,brzuch miałam lekko wzdety dlatego nie przybieralam sobie do głowy pomylki ale teraz waga (moja domowa)zaczęła lekko spadać i juz sama nie wiem czy to byl blad pomiaru czy sie spaslam już

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3455 Data: 2018-07-12 14:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Redukcja, masa, zero

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok to tak zrobię w takim razie, chociaż myślałem zrobić taki sposób: 2 tyg lekko dodatni bilans i 2 tyg lekko ujemny tak 200kcal w jedną i drugą stronę orientacyjnie. Sporo mięśni mi spadło po redukcji bo gdy z niej wychodziłem byłem słabszy niż gdy zaczynałem trenować, ale powoli siła wraca, bo w ciągu 3 tyg zrobiłem progres o 10/20kg w każdym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2019-04-03 12:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Początek, cel redukcja, plan tygodnia do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Zauważyłem, że mam nogi większe/silniejsze niż reszta + lekko mnie jedno kolano pobolewa, jakbym chciał je odpuścić na miesiąc/dwa, to te fbw jakos zmodyfikować czy lepiej jakies poszczególne partie robić w osobne dni? Jeśli pobolewa to zluzuj ten trening nóg. Na przykład obetnij ilość serii lub ciężar na treningu, ale nie rezygnuj, jeśli to [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2019-05-07 09:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] ustanawiając nowy rekord Polski. Do swojej kolekcji dorzucił małe medale brąz za przysiad i tu szkoda trzeciego podejścia w przysiadzie na 250 kg, gdzie Jarek wstał lekko, ale podejście spalono dwa do jednego oraz brąz w wyciskanie 167,5 kg ustanawiając nowy rekord Polski. Martwy ciąg to bezdyskusyjnie najlepszy bój Jarka, który już w [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 7920 Data: 2019-06-06 11:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Sok nie chce isc

    Post
    Doping

    Bije z firmy BD 0,8. A to zrobie tak jak piszesz ze podgrzeje lekko, a co do wyciagnięcia lekko w górę i znów wtłaczać to dzis tak zrobiłem i nic nie dało to wlasnie. To juz drugi cykl wczesniej sam enan szedł tylko

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2019-11-03 18:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • No ciekawie się zapowiada Rosjanin wstał w drugim lekko 480 kg a Amerykanin lekko 485 kg.

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 4935 Data: 2019-11-23 11:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Badania na cyklu

    Post
    Doping

    Panowie, zrobiłem te badania. Mam podwyższone RDW-SD (lekko ponad norme), RDW-SV (lekko ponad norme), i Monocyty % (2x norma), wino ani test nie podbija tych rzeczy? Muszę się upewnić zanim wrócę do tego lekarza, żeby nie wymyślił zaraz czegoś co będę musiał brać bez sensu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2020-01-31 13:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)