lekko

Lekko.

jak dla mnie to ta gilotyna zaważyła, Weidman był lekko p******nięty po niej

[...] szybko się wygotowuje i pozostają same ugotowane płatki. Potem dodaję rodzynek i zalewam zimnym (prosto z lodówki) mlekiem. Akurat są albo o temp. pokojowej, albo tylko lekko ciepłe . Mi smakują, wogóle teraz to się nie mogę patrzeć np. na chleb biały, a kiedyś nie lubiłem razowego. Po prostu sie przyzwyczaiłem Zmieniony przez - boguc w [...]

Para nowożeńców leży w łóżku wieczorem, kiedy facet nabrał ochoty na seks, pochyla się w stronę żony i puka ją lekko w ramię. Ona odwraca się do niego i mówi: - Nie możemy się dzisiaj kochać, rano idę do ginekologa i chcę być świeża. Facet odwraca się i po chwili mówi do żony: - Ale przecież nie idziesz jutro do dentysty ahoj Przygodo! witam Ogry

jestem ja tez codziennie ściągam filmy komputer nie wylanczam już jakieś 4 miechy Wyciskanie na ławce - w końcowej fazie blokujesz w stawach łokciowych , zatrzymuj ruch wyciskania bez blokowania w łokciach. Kończ ruch na lekko ugiętych łokciach. co o tym myślicie??

aha no to lekko pewnie nie ma. Dzis dopiero po raz pierwszy jadlem batony z olimpu. Kupilem sobie 5 sztuk, 3 rozne smaki waniliowy, czekoladowy i kokosowy. Czekoladowego dzis konsumowalem to smaczny. Slayer do roboty by ci sie na penwo przydaly,

[...] skutki dla zdrowia" - czy chodzi o trwale uszkodzenia np. organow czy np. wypryski na skorze p-aR-ker - "sławne 10 000" ??? A ja myslalem, ze moi kumple sa lekko "nie tego" biorac jednorazowo 4000 ! A Ty mi tu wyjezdzasz z dawka ponad 2x wieksza Coz - ja osobiscie biore dawke 4000 ale rozlozona na 3 razy w przeciagu [...]

TomQ-MAG No to co do tych szejkerów: -ciężko je odkręcić, żeby wody nalać ze spoconymi łapami -lekko strzela pianą z wpc przy otwieraniu przez to sitko Ale ogółem to ok, wszystko wymieszane jak należy i przede wszystkim wygląd Btw zorientowałem się, że dostałem MD, próbke carni, ale tych 200 capsów BCAA mi pożałowali, nie wiem dlaczego

kiedyś tak wyglądały moje zakupy teraz lekko zmądrzałem i kupuje 1/4 tego co kiedyś przesada!!!

dabadu SOG troche tego bialka to masz ;) ... hehe.. napisz PW jak poszcz. smaki wchodza... tak z ciekawosci ;) i czy kazdy taki lekko ""maczny"" prz part2 konkursu nie ma na Ciebie mocnych ;) .. pozdro ps. dla każdej dobrej fotki sog jak wejdzie ;D

[...] tylko 1-wsza liga: http://img824.imageshack.us/img824/6233/img0953mf.jpg http://img820.imageshack.us/img820/1411/img0955n.jpg batony tez byly - ale lekko rozwalili mi karton: http://img72.imageshack.us/img72/7278/img0956l.jpg ale rozyebuja podniebienie ciągle tak samo http://img521.imageshack.us/img521/8836/img0957tv.jpg [...]

[...] kalorii - zmniejszyć węglowodany, tłuszcze, ale bez popadnia w skrajność. Głupotą jest głodówka, dieta 1000 kcal itp. Ja już dawno wyszedłem ze strefy komfortu, nie jest lekko i nigdy nie będzie jeśli chce się naprawdę dobrą formę. Myślę że to jak zmienia się twoje ciało z tygodnia na tydzień wynagradza cały trud i dodaje motywacji, serca do [...]

[...] Przemnozcie sobie swoja wage x 0,615. ... To prawie moja obecna waga vs waga mojej partnerki... Szanse, ze mrowka posklada slonia, jakkolwiek slon byl nieogarniety sa minimalne. Zeby chociaz koksu wyskoczyl do typa 130 kg ze 2 metry nie koksujacego, taki naturalny lekko z brzuszkiem, moze byc nawe slaby fighter z podobna waga... ale to ???

[...] planie treningowym na zmianę masa/siła i redukcja węgli w diecie by łapać masę wolniej jednak czystszą w mięsień ma sens? a gdy bf zacznie szaleć za wysoko, dodać aeroby i lekko się zredukować? czy nie ma co się męczyć w takie kombinacje i po prostu zrzucić parę kilo i potem jechać zwykłą masówką? Gainer aktualnie stosuje jako uzupełnienie [...]

[...] i wystraszyłaś konkurencję %-) Kruk fajnie, choc akurat u Pana Jana bardziej mi się podoba, bo stopy sa wyżej ;-) Ale Ty masz takie długie nogi że i tak podziwiam, że się potrafisz tak ładnie poskładać :-) Zaliczone 72 sekundy. Świeca wymiata 88-O Idealnie prosta, super. I tak lekko to wygląda. 20 powtórzeń i to tych za 2 pkt :-D Zazdroszczę ;-)

[...] próbowałam i tylko 10 sek :-( Uginania nie miałam kiedy zrobić a teraz chce dać nogom troche luzu przed zawodami. Iti ładny kruk i walka, 47 sekund :-) Invidia fajnie i lekko to wygląda, tak z gracją :-) Pierwsza próba 15x, nogi jeszcze trochę uciekają, ale były tam 2 powtórzenia gdzie udało się całkiem ładnie wyprostować :-D Czyli byłoby [...]

Najnowsze próby. Kruk - brakuje mi 20 i kilku sekund jeszcze do 2 minut. Lekko nie jest. Świeca - mniej powtórzeń ale jakościowo dużo lepsze IMO. Liczę na dwupunktowych więcej :) https://youtu.be/A16qFjaYHL8 https://youtu.be/eybWeFMDwMY Zmieniony przez - Invidia w dniu 2019-07-30 19:46:31

[...] którą wczoraj wrzuciłam :-) Gratulacje!!! Iza piękny wynik, poprzeczka bardzo wysoko i mocno uciekłaś konkurencji. Paatik również świetny wynik i piękne wykonanie, tak lekko i z gracją. Invidia jak dla mnie jest bohaterką tego konkursu, bo zrobiła niesamowity progres. Ogromne gratulację za upór i walkę! Pan Jan jak zwykle pokazał, że w [...]

[...] Wolne Chodzi mi o braki, trening wygląda następująco: Wyciskanie sztangielek siedząc 12/10/8/6/6/6 (DROP SERIA) Unoszenie Bokiem 10/8/8 Unoszenie z Opadu 10/10/10 Unoszenie w przód 10/10 Chciałem dodać 2x trening barków w tygodniu Tylko kiedy, najoptymalniej lekko było by zrobić w po Klatce tz czysto technicznie, np Arnoldki Dzieki za odp

[...] pozycji nie pozwalam, aby cała ręka, łokieć i barki były zupełnie zluzowane a mięśnie rozciągnięte jak u bezwładnej osoby powieszonej za ręce. Pilnuje, aby wszystko bylo lekko napięte, chociaż w lustrze wygląda jakbym zwisał zupełnie luźno. (No powiedzmy, że mam w zapasie pół cm na maksymalne możliwe wyprostowanie łokcia, a barkom nie [...]