lekko

[...] i rosnąć dalej, co zrobić haha :D. Dzisiaj rest day, głównie ze względu na kiepskie samopoczucie już ostatni okres na prawdę mnie wymęczył i fizycznie i psychicznie, ostatnimi czasy na treningi to jak za karę szedłem więc postanowiłem dzisiaj i może jutro sobię odpuścić, odpocząć lekko, wyczyścić trochę banię i wrócić na salę w pełni sił :).

Szczęście z tym gino :D u mnie znowu na masie jest lekko wyczuwalne ale praktycznie niewidoczne natomiast na koniec prepa jak estro nisko to nawet mało co czuć. Ale po startach na wiosnę też się tym zajmę dla świętego spokoju.

Szczęście z tym gino :D u mnie znowu na masie jest lekko wyczuwalne ale praktycznie niewidoczne natomiast na koniec prepa jak estro nisko to nawet mało co czuć. Ale po startach na wiosnę też się tym zajmę dla świętego spokoju. No paradoks jesy taki, ze ja startując miałem to gino widoczne, nie jakos super ale widoczne, a tu środek masy i gino nie [...]

Siema, dzisiaj kolejny dzień offa od treningu, jutro lub po jutrze wracam ale jeszcze chwilkę dam sobie na złapanie oddechu :). Zmieniam też lekko kwestie związane z michą i jednak rezygnacja z wysokich dni, wole mocniej przyciąć i szybciej skończyć skoro opracji brak to nie ma co zwlekać :P TRAINING DAY 360b, 25t, 505ww P1: 60b, 15t, 40ww P2: [...]

5ty dzień cuta, waga na rano 106,5kg, samopoczucie na prawdę dobre, lekko tej wody uciekło i od razu jakos tak świeży bardziej człowiek, nawet wysypiam się lepiej :D. Ogólnie to te 3dni przerwy na prawdę dobrze mi zrobiło i dzisiaj miałem tego solidne potwierdzenie, o ile wczoraj mogłem mieć  "lucky shot" i po prostu dobry terenig o tyle dzisiaj [...]

[...] teraz mogę powiedzieć, że poraz pierwszy od 5-6lat nie czuje bólu w kręgosłupie, wstaje rano i... Stoje prosto, gdzie wczęsniej dosłownie pierwsze minuty musiałem na lekko zgiętych plecach się prostować, największa różnicę zauważyłęm ostatnio po masażu bo zawsze było tak, że jak już mnie wymasował i całe napięcie mięsni puściło to [...]

Klatka + barki - 12.01.2022 ________________________ Dzisiaj wstałem lekko "spizgany" i spuchnięty ale pobudka 5:50, cardio, vacuum, brzuch, pozowanie (bo zacząłem od wczoraj codziennie, nie ma oszczędzania się ;p) no i w sumie to do roboty, do fryzjera i potem maile także dzień jak codzień :D. Waga poranna: 107kg - nie wiedzieć czemu ale wstałem [...]

Ramiona i tył uda - 13.01.2022 ________________________ Wstałem z mocnym bólem gardła i ogólnie taki przypizgany lekko :D na szczęście pod wieczór już jest lepiej także chyba nie ma strachu :P. Dzisiaj też dzień mocno pracujący to nawet nie było czasu na ewentualne chorowanie, w ogóle ostatnio to jest co robić i te dni tak mijają, że się budzę w [...]

[...] pomiary do "dzienniczka" ale zamian nie wprowadzam żadnych. Od tego tygodnia (poniedziałku) jedyne co zmieniłem to w dni nie treningowe te poniedziałkowe w ciągu dnia lekko przycinam tłuszcze a zamiast ostatniego posiłku wlatuje taki "posiłek oszukany" czyli frytki + burger - czemu? A w zasadzie "czemu nie?" taka zachcianka z mojej strony, [...]

nie ma wytłumaczenia dla Realu ... przebudowa powinna być stopniowa tak by były i wyniki . Za dużo tam paniki widać w tych transferach , lekko wydawane miliony lecą ... zobaczymy co się stanie w dalszej fazie rozgrywek P.Division

Real slabiutko, u siebie z Mallorca sobie nie radzic.. w ogole wydaje mi sie, ze w lidze hiszpanskiej jakby spadl lekko poziom w tym sezonie. Barca bez jakiejs wielkiej formy, Real rowniez bez fajerwerkow, Valencia zawodzi, Sevilla tez ponizej oczekiwan .. / nie klocic sie, Villareal bedzie mistrzem. Zmieniony przez - erminho w dniu 2007-11-11 [...]

Już w trakcie meczu było gorąco. Casillas był obrzucany przedmiotami z trybun, raz nawet lekko oberwał w głowę.

Ogólnie chodzi mi o to, że krytykujecie go za czerwo i samobója, a nie dostrzegacie jego dobrej gry w całych meczach. Nie jestem żadnym zaślepionym kibicem Realu. Wyrażam swoje zdanie na temat Pepe po prostu. susik_89 - z tym, że Pepe jest "dnem" to chyba lekko przegiąłeś. Zmieniony przez - aadrian w dniu 2008-03-22 11:20:53

z tym, że Pepe jest "dnem" to chyba lekko przegiąłeś. nie sądzę Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2008-03-22 11:21:42

Lekko nienormalne śa wypowiedzi tych co sądzą że Pepe może być kimś tak wielkim jak sam Maldini . Albo sobie nie zdajesz koralczyk sprawy z wielkości Paolo albo nie wiem ... bez pojęcia jakiegokolwiek . Zmieniony przez - Chilavert w dniu 2008-03-22 20:34:17

Casillas może nie tyle popełnia błędy, (chociaż we wczorajszym meczu to się ośmieszył lekko) co nie wyłapuje już takich piłek, jakie wyłapywał będąc w formie. Teraz większość strzałów lecących w światło bramki kończy się golem. Dałbym szansę Dudkowi w ligowym meczu, ciekawe jak by się spisał.

Dobra, od teraz wszyscy kibice mają przestać wierzyć w klub. Nie będą chodzić na ich mecze, bo przecież po co, nie? chapi125, lekko żałosny jesteś, typowy frustrat. Nikt nie mówi, że jest dobrze, ale wierzyć trzeba. Nie jesteś Schusterem żeby lepiej przygotować zespół, nie jesteś Calderonem żeby zwolnić Schustera i kupować zawodników. Co chcesz w [...]

Ale worki ten Real oglądam i generalnie Barca sobie lekko pyka i prowadzi ED Kolejny fart, powinno być już 4:1 niech coś kurde zagrają dobrego bo marnie :/ ED2 Nie dość że grają padake to za***ali mi za***isty kupon worki jedne Zmieniony przez - BeeV w dniu 2009-05-02 20:40:18

[...] graja Leo i C.R . Jestem pewien że umiejetnosci Messiego byly by wycenione na "nieco" wiecej niż C.R. gdyby mialo dojsc do transferu w tym czasie Bariera 100mln lekko zostalaby przekroczona co do tego nie mam watpliwosci . Sadze ze Laporta za mniej niz 120mln nie oddalby argentynczyka i napewno nie bylaby to wygorowana cena . Real [...]

[...] oka tak 170mln już się nie da.Nikt tyle za niego nie da bo nie jest wart takich pieniedzy hehe naaaweT ManchesTer CiTy się nie pokusi Chyba specjalnie taka klauzula by wlasnie nikt go nie kupił bo innego wytlumaczenia nie widze . Aż strach pomyslec jaką klauzule by ulepiono dla Messiego gdyby Real go zakupił za 120mln 200mln to lekko .