zalezy na jakim poziomie masz estro.jak w normie to olej jak lekko powyzej i nie czujesz zadnych problemow z tym zwiazanych to tez olej jak norma x10 do tego retencja gino i inne problemy to wrzucaj cos na zbicie.
Dziekuje Panowie za zainteresowanie tematem ;-) dodam jeszcze ze to miejsce jest lekko opuchnięte i czerwone+cieple, gorączki czy cos nie ma tylko po prostu nak***ia jak chodze,btw ja kuleje nie chodze %-) obym tylko na izbę z tym nie musial jechac... co do szota to byl wykonany dzien przed nogami. Miedzy szitem a nogami bylo to ok 20-24h przerwy. [...]
Dziekuje Panowie za zainteresowanie tematem ;-) dodam jeszcze ze to miejsce jest lekko opuchnięte i czerwone+cieple, gorączki czy cos nie ma tylko po prostu nak***ia jak chodze,btw ja kuleje nie chodze %-) obym tylko na izbę z tym nie musial jechac... co do szota to byl wykonany dzien przed nogami. Miedzy szitem a nogami bylo to ok 20-24h przerwy. [...]
Może złą miarę dobrałem chodziło mi o to, że przekręciłem lekko i poszło jak normalnie :). Ale dzisiaj żyje i mnie nic nie boli po szocie więc chyba gites jest . 3 tydzień cypka zaczynam zrobię badania niedługo.
[...] specjalistycznych silowych pod sw, a musze robic silke po to, zeby cos z tego co zbudowalem przez kilka lat pozostalo. Moze macie jakies ciekawe arty o tym jak mozna lekko masowac/redukowac przy sw. Pisalem w dziale uderzane, ale nikt nie pomogl, a tutaj wiem, ze jest kilku fajterow-bodybilderow i na Wasza pomoc licze Panowie, pozdr. [...]
[...] widzę że cały czas moja sylwetka zmienia się minimalnie na plus ale waga dochodzi do 86-87 kg i wtedy jestem już napompowany wodą tak że nawet piszczele nad kostkami lekko mi puchną. Kaloryczność zwiększam węglami ale powiększanie w ten sposób ilości żarcia po pierwsze powoduje mi w sposób widoczny podlewanie fatem a po drugie wpływa [...]
no właśnie nie wiem wiem chyba dziś się zrobiły :D bo lekko pieką na plecach przy pachach nie widać ich jak mam reke normalnie ułożona pojawiają się jak unoszę rękę np. przy biceps tyłem :) tak że wyj**ane tylko by nie szły dalej i więcej. Znalazłem sobie takie coś Dax Cosmetics, Perfecta Slim Fit, Serum na rozstępy jakieś 15zł powinno mi skóre [...]
ile średnio jecie kalorii na masie? narazie zatrzymałem się na 4tys waga powoli idzie ale domyślam się że to nie koniec a już lekko napchany chodzę :) jak to jest u was?
nabicie sie lekko poprawi na pewno, jesli zauwazales poprawe samopoczucia przy 40mg to i przy 20mg poczujesz imo ale wtedy juz nie nazywal bym tego mostkiem
Witam, wskoczyłem wczoraj na metkę 30mg/ed. Obecnie mój poziom tłuszczu to około 11% przy ~82kg, kalorie na offie do tej pory trzymałem 2600 co tydzień dokładając. Wiadomo ze moje zapotrzebowanie na cyklu będzie większe, metabolizm ruszy do przodu. Zamierzam podbic białko i lekko ww, więc tu pytanie po ile kcal dodawać aby nie podlewało?
siema,jestem obecnie na trenie,t3 i test jakie zrobic podstawowe badania? i jeszcze mam takie pytanie bo wydaje mi sie ze jeden sutek jest lekko skosny jak napinam klatke... i nie wiem czy nie zarzucic czegos na gino.
Biorę dopiero jak czuję lekkie łamanie kości, tak chodzę cały dzień rozgrzany, w nocy budzę się mokry ale plus taki, że wyglądam jakby mnie wycieło lekko a waga delikatnie w góre :) ogólnie dzis poszedł 5 strzał. Ok, czyli zaciskam zęby i zostawiam temperaturę w spokoju :) Dzieki za rade Sugestie od innych mile widziane Zmieniony przez - [...]
[...] prawego suta podczas ocierania się ubrań. Gdy go dotykam palcami nie czuje nic praktycznie, zgrubień żadnych nie ma. Jakieś zaczątki gino, czy po prostu wahania hormonalne lekko dają o sobie znać? Edit: Zapomnaiłem dodać pierwszy cykl na teściu, wcześniej tylko niedokończony cykl na metce 15-20 mg przez 3 tygodnie. Zmieniony przez - [...]
Goraczka przez 2 dni pod 39 stopni nudności brak apetytu wzdęcia od wczoraj ból gardła jakby stan zapalny nie mogę nic przełknąć apetyt lekko wrócił ale i tak praktycznie noc nie jem a i bóle jak przy grypie kości stawy mięśnie wszystko boli tak to wygląda. Pomóżcie bo szkoda zdrowia i towar nie mówiąc o czasie.
Goraczka przez 2 dni pod 39 stopni nudności brak apetytu wzdęcia od wczoraj ból gardła jakby stan zapalny nie mogę nic przełknąć apetyt lekko wrócił ale i tak praktycznie noc nie jem a i bóle jak przy grypie kości stawy mięśnie wszystko boli tak to wygląda. Pomóżcie bo szkoda zdrowia i towar nie mówiąc o czasie. Gorączkę zbij Pyralginą. Po 1 [...]
[...] w środę wybiorę, bo od 2 tygodni nie mogę się urwać z pracy w tych godzinach co laby pobierają krew. A co podejrzewasz krzykaczu? Łapią mnie takie krótkie "skurcze" tak jakby za łopatkami i lekko promieniujące. W sumie mam siedzącą pracę, a wiadomo, że kręgosłup za tym nie przepada. Zmieniony przez - justtraning w dniu 2015-12-14 13:19:51
[...] innym %-) na tren na masie nie mam zamiaru wchodzić. Miczelx czyli dutasteryd + orale = wlosy nie do rozj**ania podczas brania %-) tylko skutek uboczny "impotencja" mnie lekko przeraża %-) ale zaraz szczegółowo obadam ten lek, choć generalnie po skutach juz widze ze srednia opcja zabawy. Co do tego całego zachodu z włosami to nie byłoby [...]
[...] wracam do tematu, 3 tygodnie a mi jeszcze szumi, troche sie kreci w glowie i dziwne samopoczucie jakby lęk Zrobilem badania Ekg - idealne Cukier - 77 Tsh w srodku widelek Morfologia krwi oki (płytki i trombokrypt lekko ponizej normy) ALAT - elegancko Jutro mam Laryngologa Pytanie jakie jeszcze badania wypadaloby zrobic ? Krzykacz ratuj ! %-)
[...] szumi, troche sie kreci w glowie i dziwne samopoczucie jakby lęk Zrobilem badania Ekg - idealne Cukier - 77 Tsh w srodku widelek Morfologia krwi oki (płytki i trombokrypt lekko ponizej normy) ALAT - elegancko Jutro mam Laryngologa Pytanie jakie jeszcze badania wypadaloby zrobic ? Krzykacz ratuj ! %-) Być może przypadek sprawił, że dopiero [...]
[...] 40mg tamoxa ed. Kilka pierwsze dni nawet 60mg. Zero poprawy jak na razie. Guzki stanęły w miejscu. Wchodząc na letrozol należy zmniejszyć dawki testa? Jak to dawkować? Bo raczej z tego co widzę tamox mi nie pomoże... E2 kontroluje w tle aromasinem i jest tylko lekko przekroczony poziom. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2016-01-21 22:37:41
