SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • [...] czuje przykurcz mięśni w pachwinie jak np. długo posiedzę na twardym krześle. Co tam w ogóle z tyłu jest? Mam tą kość gdzieś 4 cm w górę od końca małej kostki ogonowej lekko w prawą stronę. Po lewej też jest taka kostka ale dużo mniejsza. Udam się z tym ponownie do jakiegoś specjalisty, mam nadzieje tylko że to nie coś mega poważnego. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8141 Data: 2018-03-17 07:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jadłem ich kreatynę powiem tylko tyle że tak samo wygląda surowiec co universal creatine 500g identycznie ale efekty miałem lekko lepsze niż po mono universala a zatem mają zaj**iste mono

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-24 19:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo łatwo to udowodnić kupcie panowie mono universala mono vitalamxa i mono FA otwórzcie i zobaczcie jak sie mocno różni surowcem skoro czyste mono jest sypkie a mono to mono to czemu aż tak się różni wyglądem i lekko działaniem ??

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-24 19:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo łatwo to udowodnić kupcie panowie mono universala mono vitalamxa i mono FA otwórzcie i zobaczcie jak sie mocno różni surowcem skoro czyste mono jest sypkie a mono to mono to czemu aż tak się różni wyglądem i lekko działaniem ?? prosze Cie...i na tej podstawie tak stwierdzasz??

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-24 19:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konto użytkownika Saa zostało zablokowane! kazdy ma prawo miec wlasne zdanie choc sposob wyrazu jest lekko szkujacy upomnienie 24h Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2006-02-12 10:40:49

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 15364 Data: 2006-02-12 10:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tepaka , zdawalem do prywatnej szkoly , egzamin zdalem ale nie przyjeli mnie z braku miejsc , wiec albo wojsko albo prywatna , biegam do prywatnej szkoly i wcale nie jest lekko. trafiaja sie banalne przedmioty ale mam tez pare wrednych bab. zreszta jak dla mnie to szkola to tylko papierek. czasem potrzebny czesciej nie. kumpel skonczyl studia [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 15364 Data: 2006-02-19 10:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARTWY CIĄG - WYNIKI - FILMY!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wow! Lekko poszło Teraz tylko na zawodach to pokaż i rekord Twój

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-04 13:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARTWY CIĄG - WYNIKI - FILMY!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Patryk lekko poszło Kurde a ja tak patrzę i zauważyłam,że nie wrzucałam tutaj mojego starego rekordu podwórka http://www.youtube.com/watch?v=JjIH2AkehK8 P.S to dziecko to nie moje i w sumie nie wiem skąd się znalazło pewnie jeszcze tu wrócę...ale już nie w tym roku Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-11-23 23:33:10

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-23 23:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] planem to juz wrzuce wstepny ,w razie czego poprawcie :) Pon : Klatka + tric WL plaska sztanga 10/8/6/6 WL skos gorny ( Hantle/suwnica ) 10/10/8/8 Brama 3s Rozpietki 3s lekko Francuz 3s x10 Wyciag 3x x10 Środa : Plecy + biceps MC 10/8/8/6 Wioslowanie 12/10/10/8 Wyciag górny na przód i tył 3s x10/8 Biceps sztanga 3s x10 Młotki 3s x10 Piatek [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 7707 Data: 2011-02-23 10:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filet z kurczaka - fotoprzepis :-]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przykrywamy pokrywką (w końcu ma to być filet duszony, a nie gotowany ). Pilnujemy, żeby nie wykipiał (można lekko uchylić pokrywkę).

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-19 17:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak słusznie zauważył kolega smerf nie nastepuje tak szybka i drastyczna blokada osi przys.-podwzg.-jadra co najistotniejsze imo.Od siebie dodałbym tylko,lekko modyfikując jednoczesnie wypowiedz w/w,ze taki stan nie trwa cały czas,organizm predzej,czy pozniej(zalezne od wielu czynnikow) orientuje sie o nadwyżce hormononalnej co skutkuje blokada [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-12 09:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] geste w chvj. W udo robie 0,6 - 30 mm i jest idealnie. 3 ml cisne tak do minuty, probowalem kiedys propa przez 0,5 - dla mnie masakra, malo co nie zasnalem przy tym. 0,6 w udo wchodzi elegencko, a oszczedza sporo czasu Wal 0,6 A poza tym masz dlugie na 25 mm - to jest lekko za krotko. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-12-10 12:43:12

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4878 Data: 2007-12-10 12:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardgainerzy łączmy się - POMOCY !!!!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tez jak Ty ok 4000, obecnie ~3400 wtedy chodzilem na takiej ilosci wegli tak przymulony ze to jest bajka mialem dosc dlugi okres gdzie trzymalem diete maxymalnie obecnie lekko odpuscilem i powiem ze nie ma az takiej wielkiej roznicy moze jeszcze z tym typem budowy za mlodzi jestesmy na az taka duza mase i wszytsko przyjdzie z czasem, ja [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 19329 Data: 2005-12-10 11:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardgainerzy łączmy się - POMOCY !!!!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nad siłą ! Nie zbudujecie dużych mięśni ćwicząc realtywnie małymi ciężarami. Choćbyście nie wiem jak jedli i nie wiem ile serii i ćwiczeń robili - jeśli waga sztangi nie będzie rosła, mięśnie też nie urosną Bierzcie przykład z naszej fitnessowej koleżanki Missy - http://www.sfd.pl/temat225975/ - Madzia bierze lekko stówkę w martwym ciągu ...

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 19329 Data: 2005-12-21 23:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ehhe co tam :D ja dzisiaj nogi na treningu i siad 130kgx1 pelny lekko ponad kont prosty i oczy mi az wyszły :// żenada ://

    Odpowiedzi: 1351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-24 20:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ha mnie też nie pololi, jedynie ja starszą lekko

    Odpowiedzi: 1351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-14 12:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • haha bys przyspieszyl i ja popchal na takiej sliskiej drodze conajwyzej bys zderzal lekko rysnal btw dzisiaj 2 w malucha na biegu i na recznym pchalismy bokiem czyli bylo slisko

    Odpowiedzi: 1351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-12 19:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja / rzeźba - dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posiłku (oprócz śniadania), mi się wydaje że w moich posiłkach najwięcej to właśnie warzyw jest ;) Więcej tłuszczu powiadasz. Więcej nabiału w każdym posiłku będzie OK? Co do rzeźby to powiedzmy, że ideałem byłoby zwiększenie lekko masy (tak około 5 kg) plus rzeźba. Nie mam zapędów na kulturystę, chcę po prostu dobrze wyglądać. Dzięki za odp.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2009-07-07 19:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LeanGains do sprawdzenia - wiele pytań

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] insuliny niż węglowodany złożone z niektórych źródeł (np: biały, czy też nawet brązowy ryż, wafle ryżowe). Niestety jest pewna grupa osób promujących niezbyt trafne i lekko zacofane przekonanie, że niezależnie od źródeł, węglowodany dzielimy na "złe" (tuczące i niezdrowe) cukry proste i "dobre" węglowodany złożone. Nie bardzo też można [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5064 Data: 2014-01-09 17:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW redukcja ocena

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Siema jeszcze masuje ale powoli planuje plan na redukcje przerobiłem lekko plan z artykułu o fbw co sądzicie o takiej rozpisce i zakresie powtórzeń w jeden dzień bez treningu hiit brzuch + przedramie Plan A Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi płasko 3s x12p Plecy: - Martwy ciąg 3s x10p - wioslowanie hantla 2s x12p Barki: - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2014-08-15 19:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)