lekarz

Takiej rady udzelic moze tylko lekarz, jak powie ze mozesz cwiczyc to dopiero wtedy mozesz

Witam wszystkichMam 17 lat na siłowni ćwiczyłem 6 miesięcy, pózniej musiałem zrobić sobie 2 miesięczną przerwae z powodu problemów z ciśnieniem ale lekarz pozwolił mi znowu ćwićzyć Obecnie robie plan ACT a po jego skończeniu chce zacząć ćwiczyć takim planem. Mozecie sprawdzić? Z góry wielkie dzieki! Pozdro Poniedzialek: Klatka + triceps Klata: [...]

jak wyzdrowiejesz ( po 1-2 tyg przerwy) i po pojsciu do lekarza cwicz glownie na drazku (cw. w zwisie), ale jak lekarz pozwoli to zaczynaj od mniejszych ciezarow, pozniej stopniowo zwiekszaj obciazenie cw. na grzbiet: podciaganie szerokim nachwytem wioslowanie sztangielka wioslowanie sztanga Skłony ze sztangą trzymaną na karku (tzw. "dzień [...]

no ogolnie nie jestem super chudy wiec az tak ich nie widac, nie sa tez az tak drastyczne jak na niektorych zdjeciach w necie ale lekarz okreslil to, cytuję "jest to ginekomastia i powiedziałąbym nawet niemała"

[...] poprostu od pierwszego treningu hst wiedzialem ze nic z niego nie bedzie, moze faktycznie jezeli w mojej diecie bylo za mało tłuszczu posilki byly za szybko wchlaniane, lekarz mi kiedys powiedzial ze mam bardzo szybka przemiane materii, prócz zwiekszenia ilosci tłuszczów znacie jeszcze jakies inne metody spowolnienia przmiany materii bo to w [...]

ej no nie porównujmy koksiarzy do lekarzy bo to dwa rózne światy...fakt czasem piszą głupoty w tych książkach..no ale lekarze tylko na nich opierają swą wiedze, bo co maja wszystkie środki po koleji na sobie testować żeby wiedzieć co i jak ? Lekarz to taki sam człowiek jak i my i ma prawo czegoś nie wiedzieć...i tu czasem jest porażka...bo [...]

matka kumpla jak była z nim u okulisty wyszła z tym samym pytaniem, na szczęście lekarz był kompetentny

No i co z tego? Są lekarze co się znają na rzeczy i to bardzo dobrze. Nie należy uogólniać. Żebyście wiedzieli ile bredni jest w sieci to dopiero byłby smutek. teraz juz wiadomo dlaczego lekarze to idioci Sam jesteś idiotą. Lekarz ma się znać na swojej wąskiej działce wiedzy. Nie na wszystkim, a już na pewno nie na dopingu sportowym. Zmieniony [...]

uciac jaja i po krzyku:D a tak na serio to jedynie lekarz cie czeka, bo z takimi sprawami zartow nie ma

[...] ale zazwyczaj przechodzi (mi tez nie przeszla do konca ) To tyle definicji odemnie.. A co do ciebie to ciezka sprawa masz 16 lat i mozliwe ze sie to jeszcze unormuje, zaden lekarz nie wysle cie na operacje. Mozesz jednak zaczac cwiczyc wtedy gino nie bedzie az tak widoczne (sam tak zrobilem wazylem okolo 69 kg a spadlem do 56) Mozesz tez [...]

Chyba macie drobne problemy ze zrozumieniem?! Jedna sprawa to nie wiedziec, a druga sprawa to nie wiedziec i wprowadzac w blad!! Owszem ma sie prawo nie znac na tym (jako lekarz innej specjalizacji), ale w takiej sytuacji powinien powiedziec, ze nie wie a nie wygadywac rozne bzdury typu, ze od kreatyny to juz niedaleka droga to piachu. A niestety [...]

idz idz lekarz cos s******li bo przyjdzie na haju i z dupy zacznie ci wyrastac 3 noga

Taką, jaką zalecił lekarz.

Myślę, że najlepiej byłoby, żeby ćwiczenia zalecił lekarz prowadzący. Nie ma ćwiczeń, przy którzych pracuje mięsień czterogłowy, a które nie obciążają stawu kolanowego, ponieważ ten mięsień odpowiada właśnie za pracę (wyprost nogi) w tym stawie. Może spróbuj ćwiczeń izometrycznych.

[...] w silach, samopoczuciu itp. Ze wzoru wychodzi 24*76kg*1,1=ok.1770kcal. Miałem w planach redukcje - 400kcal. Ale na oko to jadłem gdzieś z 1600-2000kcal. Lekarz mi wczoraj powiedzał ze 16 latkowie powinni spożywać 3000-3200kcal. Nie śmiem podważać zdania lekarza ale mi sie wydaje za dużo (jak dla mnie człowieka z małą aktywnością),ale cóż..

hej wszystkim jeszcze raz... mam grype zoladkowa i walcze z nia juz 4 dzien;/;/;/ a lekarz mowil ze 2 max... prawie 3 dni spalem bez przerwy,budzilem sie tylko przyjac leki....juz dzis sie czuje lepiej,choc nie najlepiej.... ide spac bo rano juz do pracy:/ DOBRANOC WSZYSTKIM

[...] precyzyjny test polegajacy na wypiciu roztworu mocznika (co naprawde da silnego kopa bakteriom), a nastepnie zmierzeniu wydycznego CO2. Jesli istnieje podejrzenie wrzodow- lekarz wykona gastroskopie i pobierze wycinek ze sluzowki zoladka, ktory zostanie zanalizowany pod katem obecnosci bakterii. To daje 100% pewnosc. Dodatkowo mozna [...]

[...] mi że często tak bywa że jedyne badanie które daj 100% pewności to badanie wycinka. Przyznaje że tych aptecznych testów nie robiłem wiec może i są skuteczne jednakże ten lekarz również wątpił w ich skuteczność. A co do odczuć to miałem podobnie nawet gdy miałem ochotę coś zjeść dobrego to od razu po paru kęsach odechciewało sie wszystkiego i [...]

Niestety mało który lekarz wie co robi. Czytałem ostatnio artykuł, z którego wynikało, że lekarze w Polsce walą 3 razy tyle antybiotyków niż gdziekolwiek indziej. Pewnie dostają kasę za przepisywanie tego syfu. Moje zdanie jest takie, że antybiotyk zabija chorobę wraz z pacjentem. Pacjent przeżywa bo jest silniejszy Jak dostaję receptę na [...]

[...] dawki magnezu wit b6 i potasu.... kup w aptece magneb6 i pij sok pomidorowy... kilka dni i przejdzie... ja tak miałem ze asz mnie R zabrała tesciowa myślała że zawał lekarz powiedział że po koksie zakączenia nerwowe mam zrypane i musze mg wcinać po 2000 mg dziennie..... Taki los koksiarza %-... albo walnij jeszcze jeden cykl może [...]