A jeszcze jedno czy np wizyta u lekarza coś wniesie np może przepisac coś na odbudowe czy wzmocnienie stawów poza glukozaminą czy skończy sie "musi pan zakonczyć trening" bo po przeczytaniu kilku postów widze ze lekarz za wiele nie wnosi do tego typu kontuzji
Przenosilem rower przez furtke, ciezar roweru i ciala oparl sie na jednej wyprostowanej nodze...cos niemilosiernie chrupnęło - był lekarz, przeswietlenie, sciaganie płynu...co dalej? moge uprawiac sport? Prawie nie moge zgiac nogi w kolanie;/ wydaje mi sie ze cos ze stawem nie tak, choc rtg zmian kostnych nie wykazalo...jakie bedzie [...]
osłabiające te terminy wizyt u lekarza . . . człowiek może umrzeć zanim go ktoś zobaczy. O to własnie chodzi aby taki dupek obejrzał to jak najwcześniej, a nie wtedy jak już często jest za późno na interwencje, albo trzeba dokonywać jakiejś rehabilitacji, gdy można było załatwić szybko jeślu ktoś kumaty obejrzał by od razu. Ale, lekarz też [...]
Równie dobrze możesz być po prostu "taki typ". Układ współczulny w okolicah serca pobudzony, Ty czasem nerwowy, czasem impulsywny, a po alkoholu nadciśnienie ponadprzecietne. Wahania natomiast to kompletnie nic złego... a u osób bardziej aktywnych (fizycznie i psychicznie ) tym bardziej. Oczywiście warto zadbać o układ krążenia dlatego [...]
Jakoś tak nienaturalnie mi się wydaje trzymać pięść pionowo. No ale spróbuję. A co to znaczy, że miałeś rozwalony ? I co z nim zrobiłeś ? Lekarz to dla mnie ostateczność. Z tym nadgarstkiem (przesadziłem na siłowni) to było tak, że poszedłem i pierwsze pytanie padło, czy mam zdrowy żołądek ;). Myślę sobie, jak trzeba to trzeba, będę jadł jakieś [...]
Jak boli odpuść sobie następny trening. To normalka sa po prostu przeciążone stawy. Przejdzie i z treningu na trening będzie lepiej. Jak nie lekarz bo to nie musi być od parteru może być o klepania w wór też za***iście stawy rozpieprza. Myśle że trener robi rozgrzewkę?
Ale czy to bedzie w czyms przeszkadzało?? Czy lekarz bedzie coś mówił?? Bo jesli tak to jego starzy se pomyśla ze to jakies sterydy i mu beda gadac ze to niezdrowe:-p
Nie mówiąc o tym, że w piersiowym kifoza, to naturalne wygięcie, chyba że u Ciebie jest ono zbyt pogłębione... Tak jak wyżej napisali koledzy: Przede wszystkim lekarz sportowy! Proponowałbym pójście na prę treningów thaia do tej samej sekcji w roli obserwatora. Potem do lekarza, przedstawiając mu program treningoy, jeżeli coś ma Ci szkodzić, to [...]
Ja mam podobna klatke tyle ze u mnie wglebienie jest wieksze. Bylem z tym nawet u lekarza najwazniejsze jest to zebys mial prawidlowa postawe ( nie garbil sie, sciogal lopatki), a cwiczenia jakie mi lekarz zalecil to np. kołyska mi sie wydaje ze mozesz jeszcze mostek robic na cos takiego. POZDRAWIAM
[...] Wprawdzie wczorajsza prasa w Argentynie podniosła larum, że leczącemu się w rodzinnym Rosario Lionelowi Messiemu po raz kolejny odnowiła się kontuzja mięśnia, to jednak lekarz czuwający nad 18-latkiem zapewnia, że w piątek piłkarz będzie w Barcelonie zupełnie zdrowy i może trenować. Prasa w Katalonii donosi, że gotowy na finał ma być również [...]
Siema dziś skręciłem kostke;/ Lekarz dał mi zwolnienie do konca roku szkolnego i zwolnienie na tydzien ze szkoły. Czy zauszmy po tygodniu lub dwóch mógł bym juz zaczać cwiczyc na siłce?? Nie robił bym cwiczen na nogi ani niektórych na plecy. Robił bym takie zeby stawu nie opciazac.
ja mialem złamaną prawda reke dwa razy (oba złamania dosc nieciekawe). Lekarz mi powiedział ze mam byc ostrozny hehhe (cokolwiek to znaczy). Tak czy siak czasami mnie boli przy niektorych cwiczeniach ale generalnie po złamaniach można cwiczyc (gorsze sa rózne historie z zerwaniami itp)
od jakiegoś czasu sam ma problem z łokciami(jakieś 2 lata). Lekarze mogą ci zalecić jedynie brak ćwiczeń. Chyba , że skożystasz z porady jakiegoś dobrego lekarz sportowego, który zleci odpowiednie badanie(badanie krwi,usg w celu wykluczenia chorób rumatycznych,dny moczanowej,boreliozy i innych okropieństw )i zaproponuje konkretne leczenie. Na tych [...]
[...] w sumie to mam nadal (chociaz bez bólu tylko jedno strzelenie dziennie) pojawilo sie kiedy naderwalem zebro przy mostku bo za duzo na rozpietki wzialem, bol byl mocny i lekarz przpisal mi tylko masc i tabletki przeciwzapalne czyli cale gowno, prawda jest taka ze jesli chcesz zeby ci pomogli to musisz isc prywatnie do DOBREGO specjalisty w [...]
Do sopel0004 Mi lekarz zalecił jedną rano, podczas śniadania drugą wieczorem podczas kolacji, z tego co wiem lepiej rozłożyć dawke, bo wtedy utrzymuje sie stałe stężenie leku.
Mam 19 lat i lekarz po badaniu echa serca stwierdził, że mam przerost sera. Niestety nic mi nie powiedział co związjku z tym tzn. chodzi mi tu o to czy można to wyleczyć, jak podjąć jakieś leczenie, jaką djete stosować, itd.Uprawiam sport dla przyjemności. Prosze o przybliżenie mi tego tematu. Z góry dziękuje