Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
lekarzami nie jesteśmy, kreatyna to nie zbyt dobry pomysł przy niewydolnościowi i wodonerczu. Czy i jakie suplementy, najpewniej i bezpieczniej powie Ci lekarz :)
[...] na przysiady ze sztangą lub podciąganie na drążku Siłka jest dla każdego kto chce ćwiczyć a nie opierdzielac się. Nie ważne czy mały czy duży. A co do skoliozy,lekarz sportowy powinien stwierdzić jak bardzo jest ona "zaawansowana" i ewentualnie doradzić czego unikać Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2010-10-20 11:33:23
o ja pyerdole... to jakis cymbał nie lekarz, po czym tak wywnioskował? rosniesz do 21 roku zycia, w Twoim wieku mialem podobny wzrost a teraz mam ponad 175
[...] można próbować leczyć ludzi starszych a i to jest kłopotliwe i wymaga nieraz długiego noszenia gipsu , wielu zabiegów, zastrzyków i rechabilitacji. Zabieg jest metoda laparoskopowa w znieczuleniu więc nie obawiaj sie.I pospiesz sie bo jest jeszcze 2 i 4 stopień. Poczekaj na wypowiedzi innych a i tak decydująca opinie wyda lekarz.Pozdrawiam
Ja juz oddalem koło 4 litrow, dokładnie nie wiem, musialbym w książeczce zobaczyć. Do tej pory bylo ok, pół roku temu miałem problem, bo wyszedł mi zanizony wynik płytek krwi PLT, miałem wartość 140 tysięcy z kawałkiem a dopuszczalna jest od 150 tysięcy. Lekarz dokładnie nie wytłumaczył mi dlaczego moge mieć zanizona ta wartość, powiedział tylko, [...]
[...] tak, ale jeżeli chodzi o te płytki krwi to ja miałem tendencje spadkowa już w zeszłym roku( luty i kwiecień) przez dwa razy, ale za pierwszym razem jeszcze oddalem krew, bo lekarz stwierdził, ze jeszcze to 'ujdzie', a za drugim razem do dopuszczalnej normy 150-450 tysięcy brakowało aż 15 bo miałem 135, czyli za bardzo już miałem ta wartość [...]
[...] nie ejstem specjalista wiec sie nie wypowiem... a co do samej klatki to sam mam cos podobnego, tyle ze o wiele mniejsze i nie rzuca sie tak w oczy. jak masz 17 lat to raczej lekarz cie nawet na cwiczenia nie zapisze, bo dojdzie do wniosku, ze klatka jest juz na tyle uksztaltowana ze cwiczenia raczej nie pomoga... najlepiej idz do ortopedy i [...]
czesc,hmm bylem u lekarza z tym bo wyszlo mi to samo czyli te czerwone prazki i lekarz mi powiedzial ze to nie zniknie,nie wiem czy to prawda czy co?!To sa podobno jakies juz DUZE tzn. bardo rozlegle i ostre rozstepy!Nie wiem bede probowal sie z tego wyleczyc na treningach!
Wiem, czytałem już o sposobach domowych na napoje izotoniczne. Ale chciałem się zapytać jak to zrobić z asparginem? Czy pół litra wody i pół litra soku jabłkowego plus aspargin (jedna czy dwie, ile tabletek?) będzie izotonikiem? Tak mówił lekarz tylko nie dokładnie zapamiętałem jakie proporcje? Więc prosiłbym jeszcze o radę.
Po dwóch miesiącach krew powinna byc ok . Na badanich okresowych nikt nie robi badania poziomu testosteronu . Badanie testosteronu prywatnie kosztuje od 25-40 zł . Lekarz moze sie doczepić jeszcze do chlesterolu większośc jest przeczuona na tym punkcie .
[...] to jest moja hipoteza. Inna sprawa to oznaczenie metabolitów steroidowych w moczu, tu owszem mozliwe jest wykrycie bo mala swoistość ale przez to trudniej określić przyczynę, bo w grę wchodzi wiele hormonów sterydowych. Zresztą poziom testosteronu oznacza się tylko u specjalistów z ich wskazań, żaden lekarz medycyny pracy czy poz tego nie robi.
