No to spróbuje, o technikę i "uważanie" nie ma obaw. Ćwiczę już przeszło 2 lata jak mi wyszła ta dyskopatia, dlatego też stawiam na technikę i małe obciążenia stąd braki siłowe. Dodam tylko, że nie odczuwam dolegliwości związanych z tym schorzeniem nawet lepiej się czuję niż kiedyś a lekarz raczej odradzał mi siłownie!! Dzieki za pomoc!!
a ja ci powiem jak jest z tego co ja wiem , wybierasz tylko w aptekach wojewodzkich , zbiorka lekarzy i gdybanie czy faktycznie ten lek ci niezbedny , ewentualnie najlepszym motywem jest jesli masz endokrynologa np w szpitalu wojewodzkim , wtedy moga sprowadzic na szpital calosc refundujac a ty dostaniesz to poprostu do reki , lekarz tylko wpisuje [...]
Coz nie wiem czy lekarz sie wypowiadal w tym temacie. Problem nie dotyczy mnie. Z trego co wiek kreatynina moze obciazac nerki, ale naprzyklad ester kreatyny podobno nie zmienia sie w organizmie w kreatynine.
[...] której nie napisał mariusz007: otóż pewnego dnia kiedy Papież wracał z pielgrzymki samolotem do Watykanu, dostał lekkiej niestrawności żołądka. Wtedy Jego osobisty lekarz zaproponował kilka kropel "Napoleona"(koniaczek dla niewtajemniczonych. Jan Paweł II poprosił lekarza aby dowiedział się na jakiej są wysokości więc ten [...]
magnesium asparticum - 0,6 tanie i dobre, właśnie połknąłem jedną tabletkę "SKŁAD Magnesium asparaticum 600mg 1 tabletka zawiera ca 40mg magnezu" w paczce jest 50 tabsów, ceny nie pamiętam ale chyba koło 6-7 zł, w każdym razie bardziej opłacalne niż inne preparaty (poleciła mi go moja siostra-lekarz )
a jeżeli ma być refundowany to czeka cię cała procedura - nie może tego wypisać każdy lekarz - recepta musi być potwierdzona - konieczna karta choroby i pewnie jeszcze inne papiery, o których nie wiem kiedyś jak były "zielone recepty" to może by się coś wykombinowało EOT
Trudno to nazwać leczeniem. Lekarz, specjalista od zwichniętych barków oraz inni ortopedzi znający się na rzeczy kategorycznie stwierdzili, że bez zabiegu operacyjnegonie ma szans na wyeliminowanie możliwości kolejnych podwichnięć. No, ale operacja to jednak rzecz poważna, zwłaszcza, że wyłącza Cię z treningu na 6 miesięcy. Każdy odwleka to jak [...]
[...] tyg. sily czyli 6 i bylo to ostatnie podejscie do ciezaru na triceps z przepony oczywiscie progresja + bardzo dobra rozgrzewka a co do kregoslupa to ciezko powiedziec ale mysle ze przyczynily sie tu cwiczenia takie jak przysiady i podciaganie sztangi w opadzie tak powiedzial lekarz ale i on powiedzial ze nigdy nie bede juz dzwigal a jednak:)
No coz ciekawi mnie czy lekarz bedzie wiedzial cos o estrze kreatyny, bedzie trzeba znalezc lekarza sportowego i to dobrego. W poniedzialek na wykladzie dowiedzialem sie od pana doktora ze HMB jest lepsze od kreatyny bo mozna brac caly czas:)))) Sami widzicie co sie dzieje, a wyklad byl o suplementach i dopingu.
kolezanka podczas proby zrobienia szpagatu zostala popchnieta i ... no wlasnie nie wiem zrobila sobie cos z miesniem nogi... lekarz kazal jej tydzien lezec w lozku i smarowac mascia- (lekarz szpitalny ) jak sadzicie co to moze byc? bo on nic nie powiedzial
Witam! Mam problem typu zwichnięcie barku prawego.Wiem że już są tematy tego typu jednakże mój jest nieco inny gdyż byłem u specjalisty. Mam 17 lat (w tym roku kończe)(jestem chudy).2 raz wypadł mi bark. Specjalista powiedział że jest tylko jedna 100% skuteczna metoda na pozbycie sie problemu mianowicie zabieg który prowadzi za sobą dużą blizne [...]
moj koles tez to mial poszedl do lekarza lekarz wyslal go do szpitala w szppitalu chwila strachu i koles wraca ze szfem pod sutem!!!dzisiaj nie ma sladu nawet wiec idz do lekarza!!
[...] rodzaju znamion,przebarwien itd. Przyczyn powstania takich rzeczy moze byc duzo,smarowanie tego jakimis "specyfikami" moze to tylko powiekszyc. Na rynku jest duzo kosmetykow matujacych przebarwienia itd. ale nie ma takich dlugotrwalych. lekarz na pewno pomoze Ci dobrac cos odpowiedniego lub np. laserem to zlikwiduje,pozdrawiam
Witam wszystkich. Tydzień temu lekarz stwierdził u mnie uszkodzenie błony bębenkowej i w związku z tym mam pytanie odnośnie moich ćwiczeń na siłowni. Jaki w pływ maja ćwiczenia siłowe na prawidłowy przebieg mojej rehabilitacji?( jem antybiotyk i zapisano również krople do ucha), przestać ćwiczyć w ogóle?(nie ćwicze juz tydzień), być może wystarczy [...]
[...] z tym poradzi. Moje zdanie jest wiec takie, ze nalezy skupic sie na wzmacnianiu brzucha i rozciaganiu prostownikow. Pamietajmy tylko, ze przy treningu brzucha czesto lubia sie napinac zginacze bioder. I to jest pulapka. Trzeba uwazac. Mam nadzieje, ze nieco rozjasnilem. Na koniec podkresle tylko, ze zawsze podstawa jest lekarz i specjalista.
Dzieki Mimo wszystko zrób poszerzone bad. krwi na obecnosc pasozytów i niech zinterpretuje to lekarz, bedziesz miał wtedy pewnosc ze to nie to odbija sie na stawach.
[...] Odpoczynek Nie ćwiczę na nogi, ponieważ zamierzam robić jakiś program na wyskok zamiast tego. Klatki i dolnego grzbietu nie ćwiczę, bo mam pogłębioną kifozę i lordozę i lekarz zalecił żeby nie wzmacniać tych mięśni. Czy nie powinienem częściej ćwiczyć brzucha? Chciałbym mieć kaloryfer . Jakie powinny być przerwy między seriami? Po 1,5 minuty [...]