lekarz rodzinny, ewentualnie psychiatra (nie trzeba skierowania) i nie należy się ich bać, bo takim czymś to się oni zajmują. Żadna kreatyna jeszcze na psychikę nie wplynąła nikomu (inaczej hormony)
branie magnezu nie zaszkodzi, jednak objawy lękowe to objawy psychiatryczne i to leczą psychiatrzy plus ew. psycholodzy pomocniczo. Żaden magnez nikogo z zab. lękowych nie wyleczył i nie wyleczy. Sam oceń stopień nasilenia i idź do psychiatry, to żaden wstyd, bo to lekarz jak każdy inny. I absolutnie ja nie zartuję.
Ty ja nigdy nie badałam glukozy :P to skąd mam wiedzieć ;> a normy to wiesz....ja mam x lat leukopenię i bardzo rzadko choruję a mam sporo pod kreską i każdy lekarz zaraz mnie na punkcję szpiku by wysyłał :> Zmieniony przez - Sheep w dniu 2012-09-11 15:14:23
dzieki za pomoc, w sumie to jest astma na tle alergicznym nie mam już zadnego odczulania ani nic, praktycznie biore tylko leki na alergie choc lekarz powiedział ze są one mi już niepotrzebne, biegam na długie dystanse nie mam żadnych zadyszek ani nic, w sumie mam lepszą kondycje i sprawność fizyczną od moich kumpli co nie mają astmy
[...] przy splicie, ale jeśli konieczna będzie zmiana to się podporządkuję :-) Miesiączki zawsze miałam regularnie, jednak od kilku miesięcy pojawiły się problemy, dlatego tez lekarz przepisał tabletki i już jest wszystko w porządku. Tabletki które biorę to ASubtela, wg lekarze nie powinny wpływać na masę ciała;-) Poprawki w diecie wprowadzę [...]
nie, kulturystyka to nie bedzie zaden sposob na zycie. ja juz mam cel do ktorego zmierzam (lekarz) i na razie idzie mi dobrze. ale kiedy mam cwiczyc jak nie teraz ? no kiedy? jak i tak i tak pojde na studia a tam to juz wgl masakra jakas na sesji jest. takze plan jest taki ze masa, masa, masa i przed studiami redukcja i rzezbaa pozniej sie zobaczy [...]
sorrki ze odswierzam ale mam ten sam problem co ty i sie zastanaiwiam co ztym zrobic moze juz to wyleczyles to podpowiedz jak czy tylko lekarz w tej sytuacji pomoze?
Powiem ci szczerze że do wszystkich tych nowinek mam dystans, odkąd zacząłem z siłką to co rusz pojawiały się cuda na kiju, jeden medyk mówił to inny lekarz tamto. Jak ktoś ćwiczy pro bo to jego zawód to musi się bardziej przyłożyć, ma swoje metody, możliwe że też wszystko inaczej działa na różnych ludzi. Wczoraj przeglądałem filmiki na YT z [...]
magnum44 widzę że poważnie to ty do swojego zdrowia nie podchodzisz , lekarz sportowy , kolejny do analizy przypadku ,w takiej sytuacji nie proponuję żadnego treningu siłowego . "Uszkodzona łąkotka. " "Ogólnie mam stawy "popsute"" :-?
Powiem ci szczerze że do wszystkich tych nowinek mam dystans, odkąd zacząłem z siłką to co rusz pojawiały się cuda na kiju, jeden medyk mówił to inny lekarz tamto. Jak ktoś ćwiczy pro bo to jego zawód to musi się bardziej przyłożyć, ma swoje metody, możliwe że też wszystko inaczej działa na różnych ludzi. Wczoraj przeglądałem filmiki na YT z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Trening można rozpisać, diety już nie da się podać konkretnej, nie wiem na jaką aktywność fizyczną pozwalają Ci wiązadła, coś lekarz mówił o tym? Napisz chociaż co wczoraj jadłeś.
[...] co kilka miesięcy mam przymusowa przerwę trwającą od 2 do kilku tygodni na rehabilitację. mam dyskopatię odcinka piersiowego i szyjnego. ale tragedii nie ma puki co lekarz i maser mówia że te schorzenie bardziej woli ruch niż bezruch :-D. więc daję rade, problemem u mnie jest apetyt wp.....lam za spore porcje i póź niej są problemy z [...]
[...] Cheickiem Kongo, Malvinem Manhoefem i Cyrillem Diabate. Decyzję o tym, czy kontuzja Le Bannera uniemożliwi mu występ na gali KSW20 podejmie jutro (piątek, 14 września) lekarz analizując wyniki badań. Bez względu na kondycję zdrowia zawodnika z Francji na gali KSW20 zobaczymy Marcina Różalskiego, a także wszystkich innych zawodników [...]
Nie sadze. Jakie leczenie zaproponował lekarz? Rok to długo na stan zapalny.Tu trzeba zastosowac konkretna kuracje i jak najszybciej pozbyc sie stanu zapalnego. Zmieniony przez - Hermann1 w dniu 2012-09-13 20:31:11
[...] / 10x13kg / 8x14kg / 6x16kg DIETA: 1. Ryż z cycem 2. Cyc z warzywami 3. Migdały 4. Pałki z kuraka + sałatka ryżowo-warzywna 5. Twaróg Siema :-) // Choroba trzyma mnie,ale lekarz powiedział, że wszystko okey i powinno do poniedziałku zejść :-) tabletki są i inne duperele %-) Trening przeprowadzony jak zwykle z rana na spokojnie, bo jakoś bez [...]