Witam. Od 3 tygodni jestem na diecie od Doktora, który podobno jest "bardzo dobry". Moja waga siega 158kg. Mam 193cm wzrostu i 21 lat. Minimum 3 razy w tygodniu chodze/ truchtam po 5km w lesie. Lekarz dal mi taka diete. Wydaje mi sie, ze jest ona bardzo przesadzona. Kiedys bylem pod okiem kulturysty, ktory rozpisal mi ze w dzien mam zjesc np. 1 [...]
Ciężko postawić diagnozę przez internet, co jest z tym kolanem. Skoro tak lekarz twierdzi.. Istotny jest dobór ćwiczeń. Jak to wcześniej wspomniałem, bez treningu nóg nie ma kulturystyki. W takim przypadku nie ma sensu dzielić grup mięśniowych. Poćwicz metodą całościową x3 w tygodniu - to wystarczy.
[...] Zamiast się cwaniaczyć, to napiszcie co dokładniej powinienem robić. Parówki zjadłem raz, teraz już nie jem. Mięśnia nie gubię póki co przy tym jedzeniu. Widocznie nie jeden lekarz chciał być miły mówiąc, że mam w sobie mnóstwo mięśni. Może i wasze psy, koty, chomiki i pająki za szafą jedzą więcej, ale ja pomimo takiego jedzenia ciągle kłopoczę [...]
[...] delikatnych ćwiczeń rozciągających. W przypadku złego ustawienia kości - różne formy terapii manualnej są najlepszym rozwiązaniem. W każdym przypadku leczenie dobiera lekarz ortopeda oraz fizjoterapeuta. W niektórych przypadkach zespół cieśni kanału nadgarstka wywołany jest przez rosnący w świetle kanału guz i wówczas jedynym rozwiązaniem [...]
tego nie wiem. lekarz zapisał mi kiedyś Encorton w razie silnych duszności - ale z tego co pamiętam nie miałem potrzeby go testować. Słyszałem natomiast, że trzeba go ostrożnie dawkować..ponoć zaburza odporność, niszczy żołądek i pobudza łaknienie.
Uśmiechnij się ładnie receptę farmaceutyczną wypisuje farmaceuta a nie lekarz. Nie idź do jakiejś wielkiej sieciowej apteki tylko do jakiejś małej, gdzie właściciel ją obsługuje. sprintanabol o takie sprawy to w dopingu możesz popytać czy to działa czy nie.
[...] nie wiem o co chodzi... Czasami jak się budzę z rana mam tak jakby taki przykurcz klatki boli to trochę i też czasami w mostku mam taki ucisk, na dniach chce się przejść do lekarza sportowego może mi coś podpowie, ale pomyślałem, że napiszę do Was do MĄDRE FORUM SFD to nie jeden lekarz... jeżeli znacie podobne przypadki lub wiecie OCB... dajcie [...]
Cześć wszystkim. Problem jak w temacie; czego bym nie robił mięśnie i ścięgna u nóg pozostają u mnie ciągle napięte jak struny. W wieku 16-17 lat robiłem ciężkie siady, wykroki itd - ogólnie rzecz biorąc wszystko na dorzucenie mięśni.. W tym okresie jak i po roku przerwy gdy wróciłem do trenowania siłowego mięśni nóg brak u mnie był jakiegokolwiek [...]
[...] sytuacje, też mi chirurg mówił że mam małą przepukline pachwinową i że by poczekał aż sie rozwinie. Powiedziałem że chce operacje i koniec tobie też tak radze bo po zabiegu lekarz mi poeiedział że przepuklin była większa niż myślał i dobrze że sie zdecydowałem, nie ma co czekać, bo jeszcze ci na siłce wywali wielka kula i sie zesrasz w gacie. Co [...]
czysta chondroityna, myslałem, że firma farmaceutyczna zdziera kasę, a lekarz dostaje od nich pieniądze za przepisywanie recept, ale na prawdę zdziałała cuda.
[...] z tzw ED (erectile dysfunction) które polegały na w/w objawach i które od tego czasu zupełnie nie ustąpiły. Po tym "cyklu"(własciwie to nie wiem czy można go tak nazwać) lekarze twierdzili, iż z czasem organizm sam się "odblokuje" i wszystko wróci do normy a tak się jednak nie stało, wiec z czasem wykonywalem wszystkie rodzaje badań typu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
poszukajcie lekarza sportowego, ja mialem uszkodzony nerw strzalkowy, lekarz powiedzial ze juz nigdy nie bede mogl cwiczyc, bo kontuzja sie odnowi, sportowy lekarz powiedzial ze ten lekarzyna ma sie puknac w łeb i najlepiej zrezygnowac z posady :)
Nie mam okresu od 2 lat. Lekarz stwierdzil u mnie PCOS Skoki cukru we krwi. ( zaobserwowoalam *sennosc po posilku bogatym w weglowodany) Puchniecie nog, mrowienie, ogromne bole glowy. Prosze o modyfikacje rozkladu BTW. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f82658abf7d043b194e6c63ca17eaf19.png Zmieniony przez - dasie90 w dniu 2014-10-10 19:03:16 [...]
lekarz wie o ziołach, biorę je w odpowiednich dniach cyklu,wypisałam te które brałam wcześniej i biorę teraz a jak Szefowa ocenia trening?:) Zmieniony przez - preria w dniu 2014-10-10 21:09:12