Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
to była trochę inna sytuacja - ja nie wiedziałam, czy będę mogła jeszcze kiedykolwiek normalnie chodzić, nie mówiąc o bieganiu, bo lekarz mi tego nie powiedział, rzucał ogólnikami itp. a od rodziny wsparcia psychicznego nigdy nie miałam, bo nie za bardzo rozumieli, jak bardzo bliski jest mi sport
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] miałam inna kontuzję, niedługo po poprzedniej, 9-mięsięczną w stopach i wtedy serio było bardzo źle, bo choć przestałam chodzić do szkoły o własnych siłach tylko jeździć, lekarz dawał tylko kolejne zwolnienia z wfu, mnie bolało jak cholera (można porównać do tego jakby ktoś gwozdzie wbił mi w piety i kazał na tym chodzić) to jeszcze rodzice [...]
Po pierwsze to w każdej publicznej przychodni każdy lekarz POZ ma zablokowane terminy z samego rana dla nagłych przypadków - nagła choroba, pogorszenie stanu zdrowia itp... Po drugie nawet jeśli nie uda Ci się przedrzeć przez wszystkowiedzące panie rejestratorki (jednak dotarcie w takim stanie gwarantuje karta praw pacjenta - zapoznaj się z [...]
Od kiedy to lekarz jest od "planu treningów"??? "Konsultacja internetowa" w przypadku problemów z układem ruchu??? Bierzesz udział w konkursie na największego głupka forum? Raczej nie wygrasz, bo konkurencja jest olbrzymia. :-D
[...] z imprez poznałem niezłego zawodnika, który z powodu kontuzji barku ciągnącej się dwa lata nie mógł wrócić do treningów, a był bardzo zaawansowany. Mimo, że rodzice byli lekarzami i kasy miał jak lodu to nie mógł sobie poradzić z kontuzją, dopóki nie spotkał mnie :) Poradziłem mu mojego mongolskiego lekarza, który przyjmował w Łodzi na [...]
[...] to ciężko nazwać. Dzień totalnie rozpirzony - jak dojeżdżałam do pracy, dostałam telefon ze szkoły, że dziecko kontuzjowane. Szybki w tył zwrot, odbiór "ładunku", lekarz i w końcu gorączkowe nadganianie roboty z domu (dobrze mieć możliwość pracy z domu, ale w moim przypadku specjalnie przyjemne ani efektywne to nie jest). Okazało się, [...]
[...] mam górną granicę. To wynik stresu, albo takie uwarunkowania genetyczne. Jak chcesz mieć pewność to załatw sobie darmowe skierowanie na usg jamy brzusznej żeby ci zobaczył lekarz nadnercza... Ja też miałem zawsze górną granicę kortyzolu i dla świętego spokoju zrobiłem sobie usg i badanie po obciążeniu dxmp i wszystko ok, więc podejrzewam, że i [...]
Dobra jako prywatny lekarz Mariana pozwolę sobie jego badania tu zmiescić byście chłopaki mieli wgląd co się tudzieje };-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ccdbf89b8c044709934b706fa4018b63.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/876a8a94e35445079fc77397c6b68e70.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b2f605e5976e4443bcc428aab2958c25.jpg
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
przysiady czynią twardym dosłownie, tuż pod karkiem mam taką zayebistą gulkę którą nazywam "poduszeczką" bo kiedyś ćwiczyłem siady z podstawioną poduszką a potem przestałem i wyrosło to %-) lekarz powiedział że to krwiak ale mi tam pasi, przynajmniej mogę się skoncentrować na ruchu a nie że coś się wbija
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Czy odpuścić sobie siłownie na 10 dni tak jak mi nakazał lekarz , a jeżeli tak to co zrobić po chorobie żeby szybko wrócić do formy , mam anginę i nie mam ochoty jeść i to jest też problem bo nie stosuje prawie wcale diety , Co robić :(
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] deficyt i takie coś stosuje niestety większość osób próbujących się odchudzać. No i 100 % racja nie ma to sensu ani zdrowotnego ani redukcyjnego no i pamiętaj dietetyk jak lekarz : najpierw bada się przyczynę, czemu występuje tzw. nadkompensacacja odżywcza - fajna nazwa odżywcza tu wchodzi właśnie analiza : fizjologiczna, psychiczna ( [...]
[...] : niedoczynność tarczycy Stan zdrowia: czy regularnie miesiączkujesz: niezbyt regularnie, co 30-40 dni czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej fitness, modelowanie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : [...]
ja już miałem fizjoterapię ,usg i nic to nie dało a blokadę zastosował mój lekarz widocznie stwierdził że stan był ostry więc ją zastosował.Poza tym ja pracuję fizycznie co na pewno nie pomaga w leczeniu a na zwolnieniu już byłem w lipcu prez 3 tygodnie.Znam wiele osób które zmagają się z tym schorzeniem przez wiele lat.Fajnie gdyby to było takie [...]
witam i dzieki za odp znaczy kiedyś jak pisałem juz ze miałem tak prędzej i wtedy lekarz zapisał mi tabletki jakies (nie pamietam nazwy) odpocząłem od pracy (urlop) i wolne od treningów i mi przeszło a teraz znów mam. dzis jestem po nocce wiec jutro pójdę do lekarza.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
zrozum, że fizjoterapeuta to nie jest nauczyciel czy lekarz - jak jakiś pacjent chce mieć coś wyjaśnione, to nie ma problemu, ale jak przychodzi jeden i zakładasz mu elektrody, zostawiasz na 10 min, idziesz do drugiego, włączasz mu na 15 min kąpiel wirową, idziesz do trzeciego i przez 10 min robisz mu ultradźwięki to nie ma na to czasu i ma to [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] nie piszę tego patrząc jedynie na reakcje samych pacjentów - bo sama rok pred studiami zmagałam się z kontuzją przez 9 miesięcy, nie wiedziałam, czy bd w stanie chodzić, bo lekarz nic mi konkretnego nie był w stanie powiedzieć, więc jak tylko trafiłam na osobę (fizjo), co wiedziała, jak mi pomóc to ja byłam najszczęśliwszym człowiekiem na [...]