ja bym nie brał krótko mówiąc zrezygnował bym z clena i kupił coś z spuli np.Thermostim,napewno są przeciwwskazania do łączenia clena z tabletkami antykoncepcyjnymi ale o tym lepiej wie lekarz
Hehe. Czy to lekarz kazał ci robić pompki?? W tej wadzie mm. Piersiowe są przykurczone więc powinieneś je rozciągać natomiast wzmacniać mm. grzebietu i mm. skośne brzucha powinieneś rozciągnąć dole mm. klatki piersiowej czyli zębate i dolnych łuków żeber. Przeważać powinny ćwiczenia oddechowe a nie siłowe, z akcentem na fazę wydechu. Jeśli chcesz [...]
Tak. Lekarz u którego byłem powiedział mi że ćwicząc pompki mogę nabrać mięśni i wystający mostek zatuszować mięśniami. I zalecił mi oprócz robienia pompek i brzuszków regularnie chodzić na basen.
[...] Brzuch mam rozwalony zupełnie ale nie sądzę żeby to było po quinoi, tylko coś mnie morduje od wczoraj. Zobaczymy jak bedzie jutro. Mam pytanie: czy mogę pić siemię lniane?? Swego czasu lekarz mi to zalecił bo traciłam głos i to dobrze na mnie wpływało, a z tego co wiem to też jest na problemy jelitowe. I drugie pytanie czy mogę jeść kiwi??
[...] o 161 i walkach na niej i z rozpędu walnąłem Evans.Dziś w ogóle myslę co innego gadam co innego i robię co innego %-).Ciekaw jestem czy Shogun wyleczy to kolano na tyle,żeby znów móc na pełnej parze walczyć.Opinia jest taka ogólnie,że nawet najlepszy lekarz nie doprowadzi kolana mocno "zdezelowanego" do formy. Podobnie się ma rzecz z łokciami.
No też o tym myślałam i do lekarza idę w środę. Wczoraj spróbowałam zjeść trochę chleba z pomidorem i duszony schab. Brzuch mnie nie bolał za to było mi masakrycznie niedobrze, zgaga mnie piekła i choć jadłam ok 16 to od póżnego wieczora mnie trzymało. Także źle się czuję po każdym posiłku i mnie to przeraża. Nawet po zielonej herbacie mi się [...]
tak jak mówisz lodzianin, ja przy takich objawach w pośladku juz rope miałem. Opisywałem sytuacje co mi lekarz w klinice doraznej odpowiedział. Więc poradziłem sobie sam. Zdrowia życze.
Albo wczesniej lekarz i antybiotyk, albo pózniej : http://www.youtube.com/watch?v=S4LsWfDdLlg http://www.youtube.com/watch?v=duRGWtds7C8&NR=1&feature=fvwp Zmieniony przez - Hermann1 w dniu 2013-05-08 09:41:39
czy ktoś się orientuje, jaka jest procedura wstrzykiwania kw. hial. w kolana: czy robi to lekarz ortop. w zwykłym gabinecie czy trzeba iść do szpitala, ile jest potrzebnych serii takich zastrzyków, i po jakim czasie jest poprawa? Zmieniony przez - flo55 w dniu 2013-05-09 15:18:43
Ok, ale wciąż lepsze rozwiązanie to pójście na sparingi mma. Koszt zawodów jest spory: ubezpieczenie ok 15zł lekarz sportowy 100zł (a czasem samo eeg 60zł) opłata startowa 50zł i dojazd do tego... pokaźna sumka. A trafi chłopak nieszczęśliwie i przegra w moment i korzyści z tego żadnych nie będzie.
No to teraz się zastanów. Jeśli lekarz patrząc na Ciebie nie potrafi CI pomoc, to tym bardziej ktoś przez internet tego nie zrobi. A to że jest opisany nie oznacza ze jest to zrobione poprawnie:) Tyle z mojej strony:)
[...] oznacza już odsłonięcie kości (stad obrzęk szpiku). Niestety ale z kolanem nie jest najlepiej i najpewniej nadaje się do zabiegu artroskopowego ale to już musi okreslić lekarz. Jedno jest pewne, obciążanie tego kolana pogorszy jego stan. To jest: granie w piłkę, podskoki itd spowodują postęp chondromalacji. jedyna aktywność ruchowa możliwa [...]
bo lekarz powie żeby nie ćwiczyć albo będzie chciał w gips walnąć.a z trenerem nie gadałem ale na zawodach przy wybiciu mówił żeby uważać ale wiadomo jak to jest
Masti w odniesieniu do Twojej ostatniej wypowiedzi :-D Uważam, że jakość leczenia za pieniądze, które lekarz dostaje bezpośrednio do ręki jest o niebo lepsza. Nie oszukujmy się. Wystarczy chociaż podać przykład, gdy ludzie dają lekarzowi jakąś kawę, wódę czy coś zanim ich przyjmie do lekarza, jesteś od razu traktowany inaczej, znajdują się [...]
Lekarz to taki trochę przedstawiciel handlowy- umowa podpisana z danymi producentami leków, wchodzisz - on ustala objawy i daje Ci te same lekarstwa jakie dał 100 osobom przed Tobą, bo liczy się dochód w skali miesiąca :-) biznes się kręci, staruszek czy staruszka bierze lekarstwa przepisane od doktora i siła placebo robi resztę.
Robiłeś rezonans?Może masz ucisk na nerwy? Dostałeś jakiś porządny program korekcyjny,czy lekarz po prostu zalecił pływanie i chodzenie z prostymi plecami? Suwnica mocno obciąża kręgosłup wbrew pozorom.Być może nawet mocniej niż ćwiczenia wykonywane stojąc,bowiem wyłączasz nogi,które mogą amortyzować kręgosłup w jakimś stopniu. Jak wygląda twój [...]