mam takie pytanie: poszukuje osób które miały kontuzje barku... Ja rok temu na w-fie doznalam kontuzjii barku i mecze sie z nia do tej pory bo na operacje musze czekac jeszcze poltora roku... Bol jest niesamowity a nic nie pomaga... Biore caly czas leki przeciwbolowe, smaruje ten bark masciami i chodze na rehabilitacje i nic... Zupelnie niec nie [...]
Witam:) Mam cos z brzuchem boli lekarz powiedzial zeby nie cwiczyc tylko plywac :D No wiec bede chodzil 3 dni w tyg na basen z czego raz na wuefie wiec pewnie tam trening bedzie mi ukladal wuefista:) No ale w pozostale dwa dni nie wiem jaki mam miec:) Na 50m mialem 45s Na 100m mialem 2 min wiec bardzo slabo:) 1.Ile razy w tygodniu możesz chodzić [...]
Stosowanie kropli do działanie doraźne i dość nierozsądne przy tak długim ich stosowaniu. Należy stwierdzić przyczynę problemu - lekarz. Przyczyn może być kilka - budowa nosa, bakterie/wirusy, zatoki, alergia.
Tylko caly problem w tym, ze tutaj gdzie obecnie mieszkam ciazy nie prowadzi ginekolog- poloznik tylko lekarz rodzinny i polozna . Dzieki za zyczenia Gdyby sie Wam cos ciekawego nasunelo, piszcie- od nadmiaru wiedzy glowa nie boli
[...] nie bierze sie w ciazy standartowo, no chyba, ze w skladzie standartowo przepisywanych kobietom w ciazy multiwitamin i mineralow, ale zadne zwiekszone ilosci. Jedyne co lekarz tez chetnie w trzecim trymestrze przepisuja to dodatkowa porcja magnezu, jako ze wiele kobiet ma skorcze. Jedyne co to kwas foliowy, ale to przed ciaza trzeba myslec, [...]
[...] 4. Od jakiegoś roku męczą mnie bóle w prawej pachwinie. Ostatnio o tym czytałem i mam obawy co do przepukliny pachwinowej. Wcześniej nie ćwiczyłem, Mój staż na siłowni to miesiąc, bóle wciąż nie ustępują. Czasem jest to ból przeszywający, a czasem wyczuwam "pulsowanie" żyły. Proszę o pomoc. Z góry dziękuję wszystkim. lekarz
Lekarz zdiagnozował prawdopodobnie przeciążanie (stąd brak RTG). Żeby pomóc Twojemu organizmowi sobie z tym poradzić szybciej dał ci leki przeciwbólowe i przeciwzapalne. Ale najbardziej pomógłby odpoczynek czego nie robisz. Dodatkowo na znieczuleniu ryzykujesz kontuzję i nie wiadomo co będzie jak przestaniesz brać.
[...] uginanie ramienia ze sztangielka w siadzie (lokiec oparty o udo) 3 serie uginania nadgarstkow podchwytem w siadzie Piatek: Barki (Nog nie moge cwiczyc, problemy z kolanami - lekarz zabronil) 3 serie unoszenia sztangielek na boki do gory stojac 3 serie wyciskania sztangi zza karku siedzac 3 serie podciagania sztangi wzdluz tlowia Do tego dochodzi [...]
ok trenujaca ok wieksze ale znam takich ktorzy biora 4 - 5 razy wiecej czegos a znajomy to raczej mlody lekarz wiec watpie zeby trzymal sie tego co pisze w ksiazkach z ubieglego stulecia
Najlepszy byłby lekarz sportowy a nie jakiś konował, który leczy stare baby. Próbowałeś nacierać maściami, naświetlać, brać coś przeciwzapalnego ? Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2007-11-07 23:18:41
a co ma skonczenie medycyny do posiadania wiedzy nt ? mi lekarz sportowy powiedzial zebym zamiast carbo sobie kupil jablek na targu, a bialko z odzywek musi przejsc cykl krebsa a jak chodziles do liceum to wiesz, ze bialko bierze udzial w cyklu krebsa, ale w stanie dlugotrwalego glodzenia. jol.
To może oznaczać właśnie, że masz uszkodzone więzadło ACL. Lekarz powinien Ci to dokładnie wytłumaczyć wraz z tym co w czasie artroskopii będzie robione. Jeśli nie potraficie się dogadać, to nie widzę sensu poddawania się artroskopii.
Nie, nic nie mówiła. Lekarz jedynie wspomniał, że jak skończę rehabilitację, to mam powolutku naprężać mięśnie kolana, przytrzymać 3-4 sekundy i delikatnie popuszczać. Te ćwiczenia miały wzmonić moje kolano, bo jest bardze słabe.
Powiem tak to jest moj przypadek, mialem podobnie. Mianowicie lekarz (profesionalista nie jakis tam rodzinny) powiedzial ze to jest brak odpowiedniej grubosci rzepki... U mnie bylo to spowodowane genetycznie - miałem zabieg gdzie mi ja starto aby odbudowała sie nowa mocniejsza. to w wielkim skrucie. nie wolno smarowac tego zlemi rozgewajacymi !!!! [...]
WSZELAKIE KONTUZJE - już nie tylko TU
