laski

Gdybyś napisał, że na cycki jakieś laski, to byłoby normalniejsze.

no nie mogę laski, dobrze że dzisiaj w treningu martwy CIĄG |-)

zmelanżowałbym sie max , poszedł na balet później obudził sie gdzieś na domówce koło jakiejś laski i pił dalej \-)

zmelanżowałbym sie max , poszedł na balet później obudził sie gdzieś na domówce koło jakiejś laski i pił dalej \-) i to się nazywa melanż wiadomo ;-)

Laski Ci sie z jedzeniem kojaza? :-D to pod kanbalizm podjezdza %-)

siema snara. dla mnie dzien ok.lekka zamula ale tragedi nie ma. z rana kac to pospalem pozniej jakies lekkie pranie sprzatanie w aucie chwile pogrzebalem teraz skocze na rower a pozniej do laski jakies piwko winko i ogolnie milo czas sie spedzi:-)

laski, zrobiłam ten callanetics, były momenty ;-) o taki: http://www.youtube.com/watch?v=XTe5WUIbc58 ciekawie się ćwiczyło do instrukcji w języku chińskim ;-D spocić się nie spociłam, ale sądzę, że parę zakwasków wyjdzie. Przy okazji stwierdziłam, że dawno nie katowałam brzucha, może nawet jakiś porządny fitness by się nadał :-))

[...] bo jak trenujesz i odpowiednio rotujesz kaloriami w makrocyklach, to wybacz, ale to, że rośniesz to kwestia nieuchronna. Rozwalają mnie takie teksty - to samo mówią laski spędzające godzinę na rowerku - "ja nie będe ćwiczyła 2kg hantlami bo nie chcę wyglądać jak Arnold Schwarzenegger" - ty właśnie reprezentujesz taki poziom myślenia. Do [...]

Chyba jestem na jej punkcie przewrażliwiona, tym bardziej że laski w mojej pracy ją lubią %-)

Siemka Laski! Al, płatki owsiane też out?

[...] sa duzo tansze niz w pobliskim rzekomo 'tanim' supermarkecie. A z kasa...hm, nie mnie oceniac, ale tak- warto rozwazyc na co idzie kasa (tu na forum byly juz przypadki, ze laski nie mialy kasy na trenera czy jedzenie, ale za to smartfonik i inne duperele tak), a jak pisala Marta mozna kombinowac, korzystac z promocji, jesc jako dodatki straki [...]

znalazłam http://www.sfd.pl/KONKURS_Przemiana_Sylwetki_pod_patronatem_TREC_NURTITION-t924707-s37.html :-) Obliques pomyłka ma byc dzien 1trening 2trening 3wolny 4trening 5wolny 6 trening od nowa albo wolny 7 trening od nowa nigdzie nie jest powiedziane ze musisz miec 5x w tygodniu, licz bardziej na treningi by w sumie ich rowno zrobic A moze [...]

O Matko Bosko Redukcyjno, Cioteczko 88-O U sąsiada pod rynną sobie gniazdo szerszenie zrobiły. Straż pożarną trzeba było wzywać, przyjechali w takich kostumach jak do skażeń, wyjechał jeden na drabinie (bo dom 2 piętra) i czymś je tam okadzał aż udechły. O bosz, laski... Te pająki w domu. Przecież one skaczą 88-O Jakby taki wyskoczył i zwiał???

Rzadko wstawiam laski jak wiecie ale tym razem nie mogłem się powstrzymać. http://ocdn.eu/images/pulscms/NDg7MDQsMCwwLDI4MCwxNjg7MDYsMzIwLDFjMg__/9488e0db8dbcb679461dd9b67ae5ed22.jpg

cześć laski !

Lecę laski! Miłego spamu ;-)

[...] stopami 5x 10 6kg x 10 w czterech seriach i w ostatniej 8kgx 10 7b Kółko 4x 12 +20 minut intensywnego chodzenia na bieżni Trening z kolegą, który plecy ćwiczyć uwielbia, więc nie mogło być lekko :)) Mówię Wam laski.. jak znajdziecie kiedyś siłownię ze sprzętem hammer (szczególnie do pleców), to wykupujcie roczny karnet w ciemno %-) Super sprzęt!

no włąsnie nie narzekaj, za chwile zaczniesz świecić poczujesz wszelkie łaski spływające na ciebie i przekonasz sie do weglowodanów ;-)

o rany - laski ale z Wami szybko czas leci - kopnijcie mnie w wirtualny zadek, bo nic konstruktywnego dzisiaj oprócz treningu nie zrobiłam

[...] chyba będę to robić częściej. Trening robiony zaraz po zawodach w wyciskaniu, do których zostałam zmuszona %-). Wycisnęłam 42.5 i 45, bo 47.5 już nie poszło. Ale były laski lżejsze ode mnie, które wyciskały po 70 czy 80. Więc... \-) No i trochę mnie przeziębienie bierze, więc biorę jakieś witaminki i piję dużo zielonej herbaty. Może [...]