laski

U, mnie taka pogoda, ze nic sie robic nie da. Poce sie na treningach, jak swinia. Laski patrza jak na idiote...ech, czas w morzu poplywac... Dziennik od wrzesnia zaczne...

[...] Jeśli chodzi o przyszły tydzień to już najlepiej się zapisać bo też zaczyna mi się zapełniać grafik . Oj 88-O To ja się zdzwonię z Wami najlepiej :-)) a myślałam o piątku, bo wiem że mają Was odwiedzić dwie laski z Poznania :-% i najwyżej wpadnę po prostu tak towarzysko gdy one będą, a w kwestii mojej oceny i kontroli to będziemy w kontakcie.

[...] i odczucia odnośnie formy. @-| - sami zresztą widzieliście.... Michał też miał mnie dość }:-( Ale to dlatego, że to wszystko jest dla mnie NOWE.. Wiem, że niektóre laski po zawodach kończą okrąglutkie i grubiutkie jak kuleczki, a inne znowu wyglądają jakby miały zaraz wchodzić na scenę. Wiem, że każdy organizm jest inny i dlatego [...]

Ginger - no bo taka prawda. Po jakichkolwiek zawodach wysyp na fajsie, bo Laski raz wystartują (tak jak ja póki co) a już mianują sie nie wiadomo kim. Ja od siebie wymagam zdecydowanie więcej i nie zamierzam sobie takich tytułów dodawać chyba, że zdobylabym mistrzostwo ℅-) :)) to wtedy mogę o tym pomyśleć. Może to utrudnia mi "robienie" kariery w [...]

[...] nie cierpi. A nie chce mi się nosić kolejnych gratów- mleczka i wacików. Jakby były na siłowni to z chęcią bym ten makijaż zmyła :D I mnie też rażą takie mocno wytapetowane laski na siłowni. Ale to kwestia gustu i stylu. Generalnie powinno się w konkretnym miejscu dopasowywać do jakiś standardów- czy na plaży czy w kościele. Ale z drugiej strony [...]

[...] a nie takie jak ja które próbują walczyć z naturą :)) i te nogi zmniejszać, mimo że bardzo nie chcą. Do tego ładna, laleczkowa buzia, szerokie barki, wąska talia. Takie laski mają szanse w bikini ;-) mi daleko do nich, ale od zawsze o tym wiedziałam :)) hahaha Zostało 12 dni ;-) pozostało mi walczyć do końca i wyjść w formie jak najlepszej, [...]

[...] to przedtreningówki z johimbiną (różne z USA) moich znajomych, chłopy po 100kg, telepała jedna porcja, a mi poza katarem nic nie było :)) I wiem, że niektóre laski tak mają. Więc zastanawiam się czy ktoś coś wie na ten temat ;-) To taki mały off top. W każdym razie podsumowując - WRÓCIŁAM %-) 8-) }:-( Zmieniony przez - sforcia w [...]

Poran - gdzie te krzesło? Kobieto potrzebujemy Cię. Moze wszytskie laski razem pobijemy Tomasza?

Poran - gdzie te krzesło? Kobieto potrzebujemy Cię. Moze wszytskie laski razem pobijemy Tomasza? Razem to już prędzej. Ja na razie próbuje się tego nauczyć. B. 1a. Unoszenie hantli na bok 55/5×15//4×6/3×6 5/5/5//3×12/2×19inna siłownia 5/5/5×15/4×6/3×5 ... 5/5/5×16/4×6/3×6 1b. Face pull 14/14/14/14 15/15/15/15 inna siłownia 14/14/14/14 ... [...]

Dziękuję Wam laski };-) };-)};-) arphiel, %-) zostawiłam sobie tą rezerwę, abym jednak dużo nie przekroczyła tego tłuszczu bo te "ciasto" to głównie tłuszcz i białko%-), mimo, że podzieliłam się większą połową porcji, to te parę łyżeczek zemdliły mnie i trzyma się to do teraz %-) no i głowa rozbolała, więc nie są mile widziane takie wyskoki ;-) [...]

Dzięki laski. Piłka niestety nie kulała się tak ładnie jak u tego faceta, moja już nie ma kształtu kuli od walenia po ziemii %-) Arphiel, co do tricepsowych ja za to skończyłam lecąc na twarz do przodu %-) ale czuć jak mięśnie pracują Obli, to prawda :-)) jak zrobię coś innego raz na jakiś czas dodaje mi to więcej motywacji do działania Zmieniony [...]

Niestety, muszę przez parę dni ochłonąć. Nadeszły i do mnie problemy i muszę poradzić sobie z nimi sama. Mam przez to wszystko problemy z jedzeniem, przez to wszystko nie dojadam. Po prostu muszę na parę dni opuścić dziennik, wrócę jak będę w stanie racjonalnie myśleć. Trzymajcie się laski. Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-10-30 11:58:16

Jej Mel Cycolino nasza, zazdroszę okazałej klaty :-D laski a białe kostiumy nie prześwitują po kontakcie z wodą? marzy mi się właśnie śnieżnobiałe bikini ;-)

nie ma na priv, da-waj fotyyy niech se popacze na fajne laski to mi będzie ozor wisiał i chronił przed grzesznymi myślami :-D

[...] porownywania sobie formy, a swoja droga to jak twoj bebzon rosnie czy w miejscu stoi? Venc1q jaraja nie jaraja, ale nie znam chłopa co sie nie obejrzy, ale fskt jest taki ze laski sa bardziej zboczone niz faceci i mimo ze gadaja ze liczy sie charakter, to wystarczy ze zobacza kawalek szescopaka szersze plecy z duzymi barkami i nogi im miekna, [...]

jak ja wklejam to laski mysla, ze sie glodze, bo napisane bulka...a potem okazuje sie, ze bylo to pol chleba, 150g sera i 3 jajka

ale ja mieszkam na zadupiach gdzie laski zajęte a jezdzic to ja nie bede

Ja po imprezce :-) i nałogowo wpadłam na forum i czytam . Fajnie że coś poleciało u Ciebie nie ma szału ale zawsze dobre to niż nic i po woli po troszeczku będziemy wysportowane laski :))

Tydzień 0 Dzień 3 Laski - normalnie - wbijasz do miseczki, kubeczka, szklanki surowe jajo i zalewasz wrzątkiem powoli jednocześnie energicznie mieszając, dodajesz płatki owsiane, len i wheya oraz można rozgniecionego banana, twaróg, owoce itp. Rano trening zrobiony o 5:00 żeby się przed wyjazdem wyrobić. Dzisiaj zdecydowanie czuję zakwasy w [...]

laski litości, już żadnych spamów ryżowych! %-)