laski

laski mnie tam akurat nie interesują jadę oglądać dobrą rywalizację w 74 i jak to na prawdziwą wierną fankę przystało oj jeszcze kilka osób z SFD się znajdzie oprócz wymienionych

[...] to głupota ale wiesz... alko + głupota = tragedia. Szkoda typa, bo dobrze grał w piłkę, a teraz jak przeżyje to wątpię żeby był pełnosprawny. Pewnie jakiś apel bedzie w szkole No dziewuch się wyrwać nie udało, bo ta kostka cały czas skręcona po wyjeździe... Może od poniedziałku normalnie będę już śmigał więc coś się zobaczy, co za laski chodzą

[...] z pasja". Nie chce byc nudnym szaraczkiem ktorego tylko interesuja takie sprawy jak: ide na silke po to by sie spompowac,dopakowac bary i klate bo lato idzie...zeby laski mialy na co patrzec. Nie dla mnie jest takie podejscie,bo wedlug mnie jak cos robic,to robic to dobrze, robic dla SIEBIE nie dla kogos.Bez zadnych barier,do upadlego. [...]

julia,ale z tego zwiazku nic nie bedzie, bo lubie wysokie laski bedzie jak bedzie, inaczej.

znów op..... zamotałam się sama wiem. pierwsze dwa treningi zrobiłam wygląda na to dobrze. przeczytałam w jakimś poście laski, która też zaczynała trening obwodowy i gdzieś tam też miała serie. może ja coś źle zrozumiałam. dlatego nie miałam siły....głupia, głupia w ciągu dnia piję ponad 2litry - woda, mięta, herbata zielona, 1 kawa rano warzywa [...]

co tam laski?

[...] dla pro - ale na pewno nie jedyna i nie najlpesza dla Jasia ktory cwiczy pol roku czy 5 lat i w doopie ma wystepy na scenie a chce jedynie poprawic swoj wyglad czy chce aby laski na plazy na niego lecialy zeby byc fit nie trzeba byc jak pro - wystarczy ulozyc sensowna diete,gdzie teoretycznie wszystko jest dozwolone w okreslonych ilosciach czy w [...]

buzia ładna zbyt mały bf nie podobają mi się laski z żyłami na łapach parę kg fatu by jej urok dodało w tym przypadku

laski jak ruszacie na początku kwietnia to ja się pisze również wypłata wpłynie na konto więc dam radę

laski, pytanie jak mi ponad tydzień temu wypadł kciuk (po raz "nasty") i boli do teraz, to może jednak powinnam iść do lekarza?

tak na prawde cie stac na taki przysiad bez laski no teraz to już nie mam innego wyjścia, muszę dac radę shrimp2 - dobra, nie powiem

to zacznij od gryfa 16kg, bo tak na prawde cie stac na taki przysiad bez laski

wlasnie! a laski na plazy nie beda czekac wiecznie

[...] bez żeby zobaczyć czy nic się nie dzieje i może wreszcie się uda wprowadzić poznańską pyrę, albo dynię ale pomału i pojedyńczo. 17marca - był trening aero - rower 60 minut - laski tempo chyba średnio 15 na godzinę ale warunki - masakra - błoto takie że się w nim kilka razy zaryłam, deszcz, wichura - aż się chce krzyknąć - natrening pogoda jest [...]

oczekiwałem pomocy odnośnie supli i ich przyjmowania :P Panowie, ja wiem że dieta jest w tym sporcie NAJWAŻNIEJSZA, ale no nie sposób w moim przypadku jej trzymać (postarajcie sie to zrozumieć) a z TYM SPORTEM nie skończe bo uwielbiam go, isc na siłownie zmeczyć jak osioł po pracy, tak bardzo ze nie moge wejsc po schodach do domu :) stalowy wirus [...]

[...] Są zbędne jak możesz, to wszystko dostarczyć z żarcia. Tzn co bo nie wiem?:P Jem DUŻO. Ale wierz mi ze ciezko trzymać miche, pracujac ucząc sie zaocznie... do tego jade do laski i spędzam u niej, znia 8-10h... co niby mam zabrać kurczaka z ryżem poprosić ją o sztućce i jeść? Czego się tutaj wstydzić? Skoro nie potrafisz jeść nawet przy osobie, [...]

Tzn co bo nie wiem?:P Jem DUŻO. Ale wierz mi ze ciezko trzymać miche, pracujac ucząc sie zaocznie... do tego jade do laski i spędzam u niej, znia 8-10h... co niby mam zabrać kurczaka z ryżem poprosić ją o sztućce i jeść? i tak już pochłaniam wszędzie gdzie sie da banany i owsiane placki które polecił sutdencky :P zastanawiałem się nad [...]

[...] mam silne bo sporty rozne uprawiam a o plecach i barkach poprostu jakos nie pomyslalem. Ogolno rozwojowke mozna powiedziec ze mam za soba bo na treningach w siate mamy takie cwiczenia ogolno rozwojowe. Do tego musze sie tez rozciagac bo z tym jest troche problem. Nie chodzi o laski tylko sylwetke chcialem poprawic a sam jakis kokonow nie lubie :P

ja perdole ale kwas w barkach siema laski w ten jakże zayebisty wieczór

Chcesz zapewne dobrze wyglądac na lato? ZAPOMNIJ Nie ćwiczy sie trica bica i brzucha, tak tak wiem laski leca na wielkie łapy i wyrzeżbiony brzuszek Poszukaj treningu ogolnorozwojowego i ćwicz nim z pół roku. Potem wróć i pomyślimy nad podziałem. Nie zapomnij stosować diete. Forma na lato 2012 moze bedzie. Wiec przed końcem świata jeszcze [...]