SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

laser

  • Płaskostopie/platfus. Zestaw ćwiczeń.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miec kazdy i, ze sa zdrowe. Oczywiscie taka porada to mi nie pasowała bo to bólu stóp nie wyleczyło. Poszedłem do innego a ten zapisał mnie na rehabilitację(wirówka i laser).To również nie pomogło... Teraz mam 20 lat a ból stóp i brak możliwości dopasowania butów tak mnie denerwuje, że zdecydowałem się pójść do prywatnego lekarza. Ten [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-05 19:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • [...] ogólnie krążył wokół broni snajperskiej i komentarzy odnośnie możliwości regulacji dioptrii w lunetach, a zawsze słyszałem, że wada = no go). Sam mam wadę -0.5 i planuję laser (głównie po to aby nie mieć już żadnych barier na drodze do jednostek dawnego DWSu). Pytanie czy samemu ubiegać się w WKU o takowe przebadanie pod tym kątem (i to [...]

    Odpowiedzi: 2390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-14 13:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Chondromalacja rzepki - POMOCY!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] artroskopie a po niej rok rehabilitacji, operacja dużo mi nie pomogła, pozowliła tylko dokładnie zdjagnowować chorobę i skierowała mnie na rehabilitacje(pole magnetyczne, laser, krioterapia, i jedna seria ultradźwięków). poprawa, cóż, jest ale nie tego się spodziewałam. zastanawiam się jak to jest z ćwiczeniami fizycznymi, które można [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-11 16:58:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 15)
  • Laser osobiscie trenuje powerlifting gdzie wykonuje 3 do 5 ruchow max w duzej liczbie seri , zakres powtorzen ma ogromne znaczwnie na silowni , a zakres 8 do 10 powtorzen a nie do 15 jak napisales , niewiedziec czemu ; przysluzy sie zwiekszeniem sily I wydolnosci miesniowej, bardzo waznym aspektem jest tez czas pomiedzy seriami , cwiczac czysto [...]

    Odpowiedzi: 2390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-13 01:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Laser zaraz wejde na laptopa to napisze co I jak pozdro

    Odpowiedzi: 2390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-13 20:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Boxer87 Pochwały:0 Nagany:0 Postów: 97 Na forum: 7 lat Płeć: Mężczyzna LPA: 436 Wysłano 12 min. temu Laser polacz to sobie, silowe 1 x tyg nic nie da to juz mowie na wstepie a CF to porazka taka ze wolalbym sie nie wypowiadac na ten temat polecam i tak przy okazji kolega sam trenuje PL i dodatkowo tylko biega poogladaj [...]

    Odpowiedzi: 2390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-13 23:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • włosy łonowe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    czy aj wiem. depilacja woskiem nie jest taka kosztowna, ale wiadomo trzeba ja powtarzać raz w miesiącu z reszta laser tez a jest dożo droższy.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 12975 Data: 2009-02-21 11:50:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 15)
  • Laser polacz to sobie, silowe 1 x tyg nic nie da to juz mowie na wstepie a CF to porazka taka ze wolalbym sie nie wypowiadac na ten temat https://www.youtube.com/watch?v=z0MuVsFKmrE polecam i tak przy okazji kolega sam trenuje PL i dodatkowo tylko biega poogladaj filmiki i sam zobacz jego wyniki i pamietajcie wszyscy podstawa to prostota treningu [...]

    Odpowiedzi: 2390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-13 23:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Chondromalacja rzepki - POMOCY!!!

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] (coś w rodzaju Hialganu tyle że tańsze), zajadam się siarczanem glukozaminy od paru miesięcy (Stavomax, Artresan itp.) Ortopeda dał skierowanie na rehabilitację - rowerek, laser, krioterapia, magnetronik - znikoma poprawa. CO MOŻNA JESZCZE ZROBIĆ, żeby przywrócić kolanu dawną sprawność. ILE CZASU musi upłynąć od artroskopii, żeby nastąpiła [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-20 22:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Trening Interwałowy HIIT Upgrade

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Aktualnie wyłączyłem się siłowni, z powodu kontuzji. Chodze na zabiegi na staw łokciowy i barkowy(laser i jakieś prądy dyferencjalne). Zamiast siłowni robie teraz HIITa. Wygląda to tak: Orbiterek magnetyczny, bo nie mam na siłowni bieżni, a orbiterek ma mażliwości ustawienia naprawdę cieżkiego przełożenia. HIIT wygląd tak, że trucht robie na [...]

    Odpowiedzi: 1026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-08 15:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Uszkodzenie obrąbka barku typu SLAP

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] miałem operację 5 stycznia 2015. Artro, 3 kotwy biowchłanialne, 3 dni w szpitalu. 6 tygodni orteza zdejmowana do mycia i ćwiczeń łokcia. Potem 20h rehabilitacji i 10h krio i laser. Wcześniej 7 razy powtarzało się wybicie, zawsze w czasie sportu lub wypadków. Oczywiście jeszcze się oszczędzam, tak że ze sportów uprawiam na razie wytrzymałościowe. [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-01 02:00:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 16)
  • [...] lajtowo,ale kilka razy bez dziecka poszedłem na full-dałem radę,wiedziałem ,że nie mogę koziołkować.Teraz doczekałem się 10 dni rehabilki z NFZ. Dzisiaj był pierwszy raz :laser,magnotron plus gimnastyka,wszystkie ćwiczenia na full,więc chyba podadzą mi obciążenia.Teraz się już nie śpieszę,bo nie ma potrzeby (można to rozłożyć w czasie) i tak [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 23:20:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 16)
  • Uszkodzenie obrąbka barku typu SLAP

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] W zasadzie taka zabawa trwała u mnie do 4 tygodnia. Po 4 tygodniu już uruchomiłem współpracę z fizjoterapeutą - ćwiczenia indywidualne codziennie + fizykoterapia (laser, pole magnetyczne, krio). Oczywiście Twój fizjoterapeuta ma rację co do ruchomości po operacji, ale raczej z dużą dozą bezpieczeństwa. Nigdzie się nie spiesz z [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-25 20:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Uszkodzenie obrąbka barku typu SLAP

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] kiedy mocniej siły używam) Co mnie drażni rehabilitacja. Z tego co Wy tu piszecie bardzo szybko mieliście zalecaną u mnie trochę niekoniecznie. Dopchałem się na luty na laser i jakieś ultra dźwięki czy coś :) ale jeżeli chodzi o ruch to dopiero na 3 miesiące od operacji. Łukasz kiedy Ty zacząłeś normalnie spać? tzn tak że kładłeś się na tą [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-02 23:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • [...] guzowatosc kosci juz 2 lata i nie przechodzi , moj brat to mial i zaprzestal sportui mu przeszlo po roku a mi nie ale teraz sie tym martwie bo nie moge robic przysiado i jak ja zostanekulturysta??kiedys mi na tym nie zalezalo ale teraz , czy da rade to jeszcze wyleczyc , czy jak przestane grac w pilke i bede chodzil na laser to mi to przejdzie?

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-01 21:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Witam jestem juz 8 tygodni po zdjeciu gipsu zakonczylem 20 dni rehabilitacji pole magnetyczne laser prady rehabilitacja indywidualna . jakos w 6 tygodniu po zdjeciu gipsu czulem sie dobrze poszedlem na bieznie pobiegalem sobie okolo 7 minut i myslalem ze pluca wypluje trzy miesiace bez ruchu robia swoje no ale dobra na drugi dzien byly lekkie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 10792 Data: 2011-03-06 23:49:43 Szacuny postu: 5 (cały temat: 17)
  • nie wiem,czy ci pomogę,ale mogę Cię pocieszyć - z tego się wychodzi... ja niby też miała mdwa lata wcześniej,a kiedy już u mnie wykryli,to nie trenowałąm tylko trzy miesiące. skończyło się na rehabilitacji - elektromagnes,laser. Chociaż mojego kolegę leczyli dwa lata (nie wiem dokładnie jak),ale też wyleczyli. więc powodzenia:)

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-30 14:41:44 Szacuny postu: 2 (cały temat: 17)
  • Ja mam ta chorobe od ok. 4 chyba lat, jakos z tym zyje. Lekarz przypisal mi zabiegi - jonoforeza, laser, wirówka, lampa i jakies magnetyzny materac czy cos takiego. Gdy chodzilam na zabiegi kolano mniej bolalo, no ale teraz nie mam za bardzo czasu, wiec nie chodze, była też wspomniana kwestia gipsu... ale on za bardzo tez w role przy moich [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-29 21:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • [...] roku bolu niestety ostatnio znow sie odezwal potworny bol i dretwienie dokucza mi to strasznie w szczegolnosci gdy prowadze samochod i dostalam skierowanie od chirurga na lasery i do ortopedy, chirurg byl zdziwiony tym ze wczesniej mi nie dali skierowan ani na laser ani na fizykoterapie.. teraz czekam na wiztye u ortopedy zobacyzmy pomoze lub [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-11 00:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Zbyt duże owłosienie na nogach! POMOCY

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    ja mam wlosy na plecach i jakos zyje. zbieram na laser

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-04 17:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)